1、頸椎不舒服 脖子 頭皮 發麻。
和頸椎病有直接關系。你的頸椎病和你長期久坐低頭有很大關系。我是老師，有段時間也出現了這個症狀。很遭罪。所以平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平卧，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭，更不能旋轉頸椎，使勁斜搬按摩頸部 。多坐聳肩、和擴胸動作：對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 。多游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷 。也可以在家，做旱地游泳的動作（假的游泳），做各種游泳的姿勢：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳） 。做用下巴向前的畫圈動作（就像，鵝探頸的姿勢）方向是：從下向上的畫圈 。需要注意的是：在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行 。還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩背部減少僵硬、麻痛、酸痛的症狀 。休息時，經常的用熱水袋，敷在脖子下面，熱敷對緩解頸椎病的效果很好 。
還有要注意睡覺時的枕頭：枕頭中央應略凹進，高度為12—16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
因此，無論是睡眠、休息．還是生活、學習、工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。這樣你的連鎖反應就可以不葯而愈了。
2、頸椎病引起的頭暈，頭皮發麻該怎麼辦
治療方法：
1，克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺，用電腦 手機姿勢不正確等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。
2，要糾正頸椎生理曲度變直問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，後腦勺一定要懸空。（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，低了效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。（一般恢復一個錯位的頸椎骨需要45分鍾左右） 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎左側3的地方疼痛就把疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向左側扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，舌頭麻木的症狀消失了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4 都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。用此方法會使人進入非常深沉的睡眠狀態。這是因為頸椎恢復正常供血後的正常現象。
3，用大拇指用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，和頸椎疼痛的地方，最大按壓5公斤的力。一直按壓到肌肉不疼了，頸椎不痛了，症狀消失了為止。任何葯物都不需要。
3、頭皮發麻是頸椎不好嗎？
你好，一般來說，頸椎病是看引起頭皮發麻的。另外是有腦供血不足的疾病。
指導意見：一般的情況往往是做腦部ct、彩超檢查的。一般的情況往往是建議注意保養的。不要勞累著涼的。先注意保養觀察。
4、腰椎間盤突出腿麻疼總是不好該怎麼辦？
腰椎間盤突出的話睡覺時不可俯著睡，床不可以過高，過軟或過平。 避免和減少彎腰提重物，如避免抬重物，不要緊急剎車等。這個邱氏還有些絕活的。
5、頸椎腰椎不好會引起全身發麻嗎
非常有可能，得重視了。
手麻無力是神經根型頸椎病最常見的症狀，而神經根型頸椎病也是頸椎病裡面最為常見的一種，其占總比例的60%，手麻的主要原因是因為頸椎腰椎長期壓迫到神經造成了神經損傷。
6、腰椎不好能引起腳麻嗎
一般常見的情況，腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經，會引起腿麻，可以延伸到腳。
7、頸椎病會引起頭皮發麻嗎？
建議：病情分析：你好，一般來說，頸椎病是看引起頭皮發麻的。另外是有腦供血不足的疾病。指導意見：一般的情況往往是做腦部ct、彩超檢查的。一般的情況往往是建議注意保養的。不要勞累著涼的。先注意保養觀察。
8、年輕人頭皮一直持續發麻發緊，是什麼病？已經排除頸椎病，腦供血不足！
血液循環障礙等因素引起的。既然你已排除了頸椎不好，還有可能就是因為糖尿病、高血壓，高脂血症等，影響了局部的血液供應。或者是洗頭以後沒有及時的擦乾頭發，風寒刺激引起的這種症狀。