1、張家港腰椎間盤突出到哪裡治
腰椎間盤突出適時活動腰部應注意腰肌和腹肌的力量練習，腰、腹肌力量強，則腰椎的穩定性就好，就能起到保護腰椎的作用。西安烽火科技園南黃色樓。
2、張家港有沒有看腰間盤突出，骨刺增生好點的地方........
可以去城西街道隔壁一家氣功推拿的那邊不錯，還有去雲盤二村49幢內201，有個阿姨會針灸，水平不錯，容很多人去的，而且收費便宜，我也有腰堆鍵盤突出，一直在那邊針灸的，現在好長時間沒去了，好多了，本來嚴重的時候腰都直不起來 查看原帖>>
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3、蘇州張家港腰椎間盤突出的醫院
1、腰椎鍛煉保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部內和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。
3、腰背部叩擊按摩保健法：患者採用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊10分鍾後，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鍾左右，一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感，則效果更好，運動後自容覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環，能解除腰肌的痙攣和疲勞。
4、最好去醫院看看，弘醫堂就不錯
4、張家港附近哪裡治療腰椎間盤突出比較靠譜？
這病沒神醫，也看不好，不過保守治療能有好轉，你讓你媽睡硬板床一星期別動試試，而且據我所知這可能是最好的治療方法。