1、腰椎間盤突出,睡覺時墊高腰部有好處嗎?
理論上是有一定的好處：因為正常腰椎生理彎曲是向前方，椎體間隙（簡稱椎間隙）如果是呈現前窄後寬的表現，往往認為是容易導致椎間盤突出或者本身就是椎間盤突出的表現，腰部墊高，可以維持腰椎的正常生理彎曲，消除椎間隙前寬後窄，有利於阻止椎間盤向後側的突出、使突出的椎間盤回納（前提是如果椎間盤還有足夠彈性）。 但是墊高的高度是一個關鍵，一般人盲目的墊，太低達不到效果，太高不但沒有效，反而加重病情或導致新的損傷的出現，所以不是醫生自己不要那樣做，醫生也不會交代病人回去這樣做，因為隨著病情的變化，墊的高度也會要求發生變化的。 一般病人睡硬板床，已經足夠，不必再墊。
2、睡覺在腰下墊枕頭對腰椎有好處嗎
「在腰部下面墊個枕頭睡覺」對腰間盤突出有好處。剛開始墊枕頭高度從2厘米開始，習慣以後高度逐漸加高，最終高度不要超過五厘米。評論 |
3、腰椎下面墊個硬的東西,睡覺比較舒服 這樣是不是腰椎曲度變直額
腰椎病用什麼治療更好：
腰椎病為什麼會久治不愈反復發作？因腰椎病主要是因長期低頭彎腰工作或旋扭、閃挫、創傷、風寒潮濕等引起的脊椎退行病變。為解決頸腰椎病患者看病難，病情易反復發作的問題，成都東方人健康產業有限責任公司針對人體脊椎構造的特殊性及頸腰椎致病的病因要想治癒頸腰椎病，就要找到能夠有效阻止脊椎退行性病變， 腰椎疾病的發病機理實行多維復合治療，對腰椎病更具針對性和集合性，在同一時間里完成多種有效的治療，有效康復腰椎疾病，從而不吃葯不打針在家就能輕松治療腰椎病
獨特六大功效：電子低頻脈沖理療、電動按摩療法、遠紅外療法、磁場療法、物理牽引療法、電子熱敷療法。
1、電子低頻脈沖理療：
採用特殊頻率和幅度的低頻脈沖電刺激病變部位的神經、肌肉，可使之興奮，發生收縮反應，從而促進病區的血液循環，改善肌肉營養，減少肌中蛋白消耗，防止肌肉大量失水和酶類系統的破壞，抑制肌肉纖維化，延緩肌肉萎縮，同時促進神經機能的恢復，鍛煉肌肉，增加肌力、矯正脊柱畸形。
2、電動按摩療法：
採用可調振頻和振幅的電動按摩器對腰椎部進行物理按摩，可取得人工推拿按摩的效果：降低腰椎間盤內壓力，增加椎間盤外界的壓力，促使突出物回納，為纖維環的修復創造有利條件；改變突出物的位置，松解粘連，解除或減輕對神經根的壓迫；加強局部氣血循環，促使受損傷的神經根恢復正常的功能。
3、遠紅外療法：
在腰椎治療儀夾層設置遠紅外織物層，通過人體的體溫自然誘發遠紅外線,遠紅外線有溫熱作用，局部紅外線治療能促進毛細血管擴張，血循環加速，使肌體局部代謝旺盛，免疫力增強，從而促進炎症吸收，緩解肌肉痙攣，降低纖維結締組織張力，達到解痙止痛的作用。
4、磁場療法：
在腰椎治療儀夾層內設置十二枚生理釹鐵硼永磁磁塊，能在腰椎部位形成適合人體表面0. 2T～0.35T磁感應強度，磁場能通過場型和梯度的變化降低神經末梢的興奮及痛覺傳遞，擴張血管、促進血液循環，加速炎性滲出物的消散，並有抑制部分致痛物質生成的作用。
5、物理牽引療法：
採用高彈聚氨脂材料構成枕芯，因枕芯富有適當的彈性，在使用時，有自動調節高度的功能，以適應不同體型的人群使用，同時，由於它所具備適應人體腰部使用的特殊結構和形狀，能促使腰椎保持正常的自然生理曲線，使用時可藉助人體腰背部和臀部的自身重力，起到自然牽引作用，使腰椎及腰部肌肉得到充分休息，有利於氣血流通,促進病症消退及肌肉痙攣的解除，以達到對腰部的保健治療效果。
6、新型光波電子熱敷療法：
通過「暖卡晶元」產生人體生命光波（即醫學界認定的以人體生命款譜相同的遠紅外波，波長2-20μm范圍） 使人體深層細胞適度共振，產生「光波按摩」，從而起到通絡循環，改善微循環，促進新陳代謝，增強組 織營養吸收，調節神經和內分泌，提高人體免疫功能，具有消炎、鎮痛的功效。
4、在腰下墊個枕頭睡覺有什麼好處
健康的,有助於消除疲勞
1.可以更好地維持腰椎呈生理前凸姿勢，緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸，保證腰肌鬆弛，在夜間得到充分休息，鞏固已取得的療效。
2.腰肌放鬆後，局部血液循環也得到改善，有利於勞損的腰肌逐步得到組織修復，增強肌力與肌張力，有利於次日活動。
3.對於腰椎和下胸椎壓縮性骨折，腰下墊枕還有促進骨折逐漸復位，減輕創傷性腰痛的作用。
4.腰椎間盤突出症患者經常腰下墊枕，可拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，有的可還納椎間盤，消除對馬尾和神經根的壓迫，進而緩解腰腿痛。
5.逐步恢復和增強背肌，特別是骶棘肌的背伸力，棘上、棘間韌帶的韌性，使伸腰有力，站立持久，脊柱穩定。
醫生建議，即使是健康人，也不妨試用腰下墊枕法睡眠，對恢復腰肌疲勞只有好處，沒有壞處。腰下墊枕的方法是：仰卧位，將一高約10厘米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，調整至自己舒適、滿意為止，但必須匹配硬板床或硬席夢思床。
5、腰椎不好的人，使用這種護脊床墊怎麼樣？
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6、腰椎變直在腰下墊個礦泉水瓶可以嗎
腰椎變直是由於長期的不良習慣導致的，你這樣做沒有什麼好處，還有可能加重症狀，所以最好是不要墊。
7、腰下墊枕頭具體墊什麼地方
我自己是不要枕頭躺在床上，然後感覺腰哪有一部分是懸空的難受，就用手墊著。你可以自己試一下。
8、有沒有什麼效果比較好的腰椎墊推薦呢？
感覺重慶友麗佳就不錯。我用了有段時間了，感覺對於腰椎酸痛還是有挺大的改善作用的。可能是因為它用的草木植物是比較名貴的那種。
9、我20歲,有腰椎間盤突出，睡覺在腰下面墊個東西感 覺舒服些，這正常嗎？是不是不好
你好，腰下面墊東西也不要緊，但是不宜過高！睡覺的時候最好膝關節微屈！如果症狀明顯最好及時治療，太年輕及早的康復，對以後生活的影響更小
因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考
「實法子」復位就是通過手法利用人體解剖和力學原理使急性期的突出物絕大部分回納，慢性期的部分回納，其他的突出物改變和原來神經根位置關系來解除症狀！康復後付費！ 可百度「實法子復位「，也可以直接百度HI問我