1、腰部骨頭響
腰椎小關節鬆弛，容易錯位，所以你響完了就能調整過來，就會覺得舒服。對身體沒大影響，可以牽引按摩治療，十幾次就能好。
2、為什麼我做仰卧起坐的時候，脊椎骨會響呢，咯吱咯吱響
是脊椎有點問題。
平時盡量不要長時間坐和蹲，隔30－40分鍾就起來變換一下姿勢，伸展伸展。不然的話，容易患脊椎骨質增生，甚至由此引發腰椎間盤突出，那麻煩就大了。
日常做事要注意姿勢，少做左右不對稱的動作（如單手提重物、側彎腰撿地上的東西等），盡量避免長時間蹲姿，不要長時間保持一種姿勢。
有條件的話，在家製作一根類似「單杠」的東西，不用太高，大約踮起腳尖能抓住就行，有空就雙手抓住「上吊」，1－2分鍾停一停，每天數次。這東西「長期有效」，其實是自己為自己的腰椎做牽引。
再有條件的話，游蛙泳，每周2次，長期堅持。
8.注意補鈣，腰部注意保暖，如開空調睡覺的話，腰部應蓋一條小被子。
以上幾種方法，都是本人親身用過並且認為有效的。
--引自百度知道
3、腰椎響為什麼？
腰4、5和腰5骶1均右突,引起局部生理曲度解剖結構變化,從而導致周圍軟組織生物力學失常如痙攣收縮、或水腫受壓，目前手術指征尚未突顯；所謂「鍛煉」也並非越多越好！牽引後局部理療讓局部「活血化淤」；可應用百痛靈+久腫消一療程可穩定改善，逐步康復。
腰椎響:臨床常見一種診斷叫"微關節突紊亂(彈背)",引起響聲的原因是脊椎椎體椎弓上下小關節突在其周圍力的作用下,或滑動回位產生的哦!
4、腰椎經常發出響聲是什麼原因？
大概2011後半年腰椎向後扭動曲度過大，腰椎就會發出骨頭響聲。坐時間過久扭腰亦是如此。總有腰部被牽連的感覺X線檢查報告單顯示（如下）：檢查部位：腰椎正側位影像學所見： 腰椎生理曲度存在，各腰椎椎體骨質完整，邊緣光滑清晰，各腰椎椎間等寬，未見變窄，附件清晰正常。骶1椎體椎板不連。影像學診斷： 骶1椎隱裂？腰椎椎體骨質未見明顯異常。
5、仰卧起坐腰椎響
那是因為你的腰椎受傷了，可以用增加肌肉來使腰椎更加強健，或者直接休息
6、腰椎響是怎麼回事？
你好。您說的這種情況可能是結腸蠕動引起的，不知道您大便什麼樣兒，建議您到醫院做一個腰椎的影像檢查，和腸鏡檢查，明確診斷後再做有針對性的處理。