1、敘述 腰部斜扳法的操作方法
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，單來說就是腰部肌肉因過度勞累而損傷。在以往，導致腰肌過勞損害的人群多為老年人。但是，隨著時代的進步，過大的工作量和緊張的學習，導致現在越來越多的年輕人患上了腰肌勞損。
引起腰肌勞損的原因
1、久坐
久坐使腰部使肌肉處於緊張狀態，往往會不由自主的彎腰，這會加重腰部肌肉的緊張度。而長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲憊，出現酸脹感和疼痛不適感，並且使得腰部的支撐力和穩定性降低，輕易受到損傷而產生急性腰痛發作，形成腰肌勞損。
2、不良姿態
不正確的姿態和體位是引發腰肌勞損的主要原因之一，或經常腰部持續負重可引起腰部筋肉的慢性積存性損傷。若治療不當或延誤治療，可造成腰部慢性損傷。
3、腰肌痙攣或萎縮
腰肌痙攣常發生於嚴重勞損的病例或急性發作時，並可出現脊柱側彎及疼痛的加重腰肌勞損的病因，常見於一側骶棘肌或腰背筋膜的勞損，按之較硬，並有結索狀物觸及。
4、環境的影響
風寒濕邪的侵襲，可阻礙局部氣血運行，致使影響腰背部肌肉、筋膜與韌帶緊綳、痙攣而變性而引起腰痛，從而導致腰肌勞損的產生
2、腰椎側彎，走路已經能看出來身體像彎的那一側傾斜，（加分）
你好，你的情況拍的X光片，就能看清。不知你側彎情況嚴重不，我在臨床中經常看到一些不算嚴重的脊柱側彎，大部分是由椎體小關節功能紊亂造成的。若不重，教你一套行之有效的辦法:1,平時多做一些引體向上的運動：2，睡硬板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要直。若情況嚴重，就需找專業整骨推拿治療，現在叫整脊療法，目的是糾正脊柱的側彎。可惜不能為你親自診治。祝你健康。
3、腰椎有一點傾斜，做什麼運動可以矯正
最好堅持每天拉單杠，做引體向上；或者適度慢跑、輕微的轉體運動
4、做斜板仰卧起坐傷到腰椎了怎麼辦
這需要休養一段時間為15天--30天左右，不需要任何葯膏，膏皮，養好之後，如在進行鍛煉腹部，先做腰部旋轉的韌帶拉升動作，《鍛煉腹肌不顧按什麼動作。你要記住，背部微駝。快起下慢，調整好呼吸，不要憋氣，！
5、請問腰椎骨向右傾斜了能移直嗎？我今年才23歲
你好，腰椎變形可能是先天因素造成，也可能是後天的疾病以及不良姿勢造成。<br><br>目前的醫療水平可以根據患者的具體情況有一定的矯正作用，但還是要看側彎的具體情況來確定治療的效果。
6、腰椎小關節錯位，應當怎樣調理？
腰椎小關節錯位是一種臨床上經常出現的急性的結構性改變疾病，也能夠出現腰部疼痛和腰部活動受限最常見的腰椎疾病。雖然症狀嚴重，只要經過適當的手法復位，就可以使相關的症狀瞬間得到治癒。腰椎小關節錯位多數都是腰部在突然扭轉或者搬抬重物時發生的，也有可能是在腰部長時間保持一個不良姿態之後產生的。一旦發生腰椎小關節錯位，應該及時到正規的醫院請專業的骨科醫生進行手法復位治療，需要採取斜扳法進行復位，患者側卧位時，治療者將腰部通過手法產生反向的扭轉，聽到清脆響聲之後，證明小關節的錯位已經得到復位，患者瞬間就會活動自如。
7、腰椎側彎的治療方法
腰椎側彎只是一種側彎的類型，AIS里邊的Lenke5型、Lenke6型，不能把它作為特別的側彎拿出來說。
但對於老年人，對老年的側彎里邊，有較常見的是腰椎側彎。退變性腰椎側彎是另一種類型，不是青少年的類型了。老年的退變性側彎，它是因為椎間盤的非對稱性的退變，導致的椎間隙的不對稱，高度的改變導致的側彎。一般這種病在五六十歲後，因為椎間盤退變而引起。所以多半不是因為畸形，不是因為外觀不好看來看病，大部分是因為腰痛、腿痛，有著明顯的症狀來就診的。所以，這種類型和青少年的脊柱畸形外觀不好來看病，是完全不同的。
8、腰椎間盤突出引起腰椎骨傾斜怎麼辦
你好，根據你說的情況，目前診斷腰椎間盤突出症，建議到醫院完善磁共振檢查。治療上建議睡硬板床，帶腰圍，慎重選擇推拿，有加重病情可能，如保守治療無效，神經壓迫症狀較重，可手術治療。