1、什麼是腰椎骨？
人的脊柱分為五個部分，頸椎、胸椎、腰椎、骶骨（椎）和尾椎
從脖子開始是頸椎，有7塊，可以摸到背部上方最長那個就是第七頸椎，下面就是胸椎
胸椎，12塊，背部正中，都連有肋骨
胸椎下面是腰椎，順著肋骨從前向後摸到背部正中，沒有肋骨的就是第一腰椎
腰椎共五塊，腰後正中一直到皮帶的下方。一般皮帶正對第四腰椎。下一個就是第五腰椎
2、做完腰椎手術後腰酸痛是怎麼回事
要注意術後氣血虛弱血液循環不良的影響和身體代謝退化的影響.建議：注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右,避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.可給予中葯的洗浴浸泡,或是中葯的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的葯物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護腰的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.醫生詢問：年齡性別
3、做了腰椎手術吃什麼水果好
腰椎滑脫，做手術完了在家休養這種情況一般需要注意休息，忌辛辣刺激飲食以及發物，清淡飲食，多吃蔬菜水果粗糧精肉牛奶骨頭湯等食物補充營養，適量補鈣。結合健骨葯物應用
4、腰椎不好做什麼運動
腰椎在人體運動中是一種類似於杠桿的作用， 是以支撐人體上軀的重要關節。腰椎病的治療在此不做贅述。現在只談腰椎病的預防和後期的康復鍛煉。平時注意自己的坐姿站姿，把腰板挺直。彎腰幹活時把腰帶勒緊能有效的保護腰椎。三個動作能有效的鍛煉腰肌，保護腰椎。1、拉單杠做引體向上的活動。2、俯卧後把四肢離開床面，把頭往上抬用胸和肚子支撐身體，每天多做幾次。3、做太極中霸王舉鼎的動作，加強腰肌的韌性與力量。睡覺時應睡硬板床，有效的托起軀體的正常曲度。
5、醫院做完腰椎理療會有什麼痕跡嗎？
理療不會留下什麼痕跡，
就算當時有點，
很快會消失。
理療腰椎病，
只可緩解不能根除。
嚴重疼痛影響生活，
只能考慮手術治療。
6、腰椎病練什麼
頸椎病的預防和治療
1、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張
度。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。
3、防風寒，風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，造成局部肌肉緊
張．
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、枕頭不可以過高、過硬或過平。
7、做了腰椎手術什麼時間自己能做起了。
腰椎手術至少要卧床一個半月，不能坐起和下地走路的，要在三個月以後，才可以坐起。