1、在做坐姿腿伸縮的時候，腿伸出去的動作，腰部向下就尾骨那一塊的地方，會有低沉的咕咕的聲音？
這個可能是骨頭摩擦很正常，只要不感覺到什麼疼痛一類都沒問題吧
2、腰部活動時發出響聲是為什麼？
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？
關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。
事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。
最近一些研究有了答案。原來，當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。
動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%），不必為此擔心，不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤，卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來，樂此不疲的仁兄，應該有所節制才好。
當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。
目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤。
3、腰酸背痛時轉一下身體、腰椎會發出咯嘰聲、長這樣做對腰椎有何壞處？
易使關節面受損。
4、轉身的時候腰椎處會有斷了的感覺，響一聲，很舒服，不轉身就不舒服，是怎麼回事
腰椎失穩，不排除是腰椎滑脫或者是腰椎間盤突出，最好去醫院做個腰椎部位的檢查，明確病因後對症治療。
5、腰椎突然有咔嚓的聲音後就站不起來了 是啥原因
腰椎骨移位？扭轉？塌陷？——沒這么嚴重吧！更多的是腰椎間盤突出——也就是，腰椎骨一節節的摞起來，每節腰椎骨之間都有一個一指頭厚的軟骨（脆骨）墊，這個軟骨墊滑出來了，這是小手術，別害怕。需要彩超ct核磁共振等儀器確認，然後才有治療方案。儀器檢查後，有人工手動正骨法，手術開窗復位法等。千萬別幻想吃葯打針按摩膏葯等能夠治療，一定要看醫院手術。（本人有經歷，不懂醫學）
6、提拉腰上的肉脊椎骨有聲音是怎麼事
受風寒引起的，要注意保暖，可以做個按摩。
7、腰椎經常發出響聲是什麼原因？
大概2011後半年腰椎向後扭動曲度過大，腰椎就會發出骨頭響聲。坐時間過久扭腰亦是如此。總有腰部被牽連的感覺X線檢查報告單顯示（如下）：檢查部位：腰椎正側位影像學所見： 腰椎生理曲度存在，各腰椎椎體骨質完整，邊緣光滑清晰，各腰椎椎間等寬，未見變窄，附件清晰正常。骶1椎體椎板不連。影像學診斷： 骶1椎隱裂？腰椎椎體骨質未見明顯異常。
8、躺下會有腰椎骨復位的聲音
你好朋友別擔心,這種情況考慮是存在腰椎疾病是有關系的，需要注意如果不要過度疲勞，並且日常不要長期使用電腦
9、我的腰一挺直就有嘎巴嘎巴聲請問這是腰椎病嗎?
應該不是腰椎間盤突出，可能是缺鈣什麼滴