1、晚上睡覺伸懶腰，頸胸椎裡面有各種摩擦音。不是骨擦音、而是易碎研磨的聲音……會是什麼？現在頸肩仍然很
可能有點勞累了吧，建議你平時做一些肩部的運動，緩解緩解
2、您好，我今年30歲，是慢性頸肩背疼，有好方法嗎？
30歲慢性頸肩背疼
建議你不要盲目輕信江湖游醫
還是去好一點的醫院檢查治療
還有看看你的工作是不是
造成這種疾病的原因
找對原因對治療會有很大的幫助
3、後背疼痛是什麼原因
引起後背痛的原因有很多，比如：頸椎，腰椎，胸椎病、胰腺疾病等都可以引起後背痛，胃病，心臟病，膽囊炎，膽道回蟲等疾病都有不同症狀的疼痛可以擴散到後背的不同位置。建議到醫院做個全面體檢。否則病痛影響正常生活，給自己和家人帶來不快。