1、腰椎間盤突出能復位治療好嗎
可以,去年4月份,國外權威期刊 The New England Journal of Medicine刊登過一篇在不進行手術下,腰椎間盤突出回納的文章。
文章的主要內容是,一名29歲的女性患者,6個月前開始出現右腿疼痛伴有感覺異常的症狀,無大小便失禁。大約5個月前MRI(腰椎核磁共振)顯示:腰椎間盤突出導致椎管狹隘和神經根受壓。
向左轉|向右轉
該患者選擇了保守治療:物理治療和硬膜外注射糖皮質激素(主要是起抗炎和鎮痛作用)。五個月後,第二次MRI,如下圖
很明顯,突出的腰椎間盤有所回納。也就是說,在不進行手術的情況下,只進行保守治療,通過運動康復等手段,突出的腰椎間盤是有可能回納的(主要是指破裂的纖維環修復後生成新的水分液體的過程)
原因在於:
人體具有一定自我修復的能力(纖維環是可以自我修復的,只不過所需時間較長,需要配合一定的治療方法)
葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用,能夠有效緩解疼痛,可以為後續的運動康復提供支持
運動康復在其中起到的作用
1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階,可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來(讓其更加健碩),減少腰椎間盤的壓力,促進其修復
2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動,可以放鬆腰背部肌肉,促進肌肉恢復柔韌性。
3.如屈體神經拉伸運動,能夠降低坐骨神經的壓力,促進其神經恢復,有效緩解疼痛麻木等症狀
4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬升運動,能夠增強背部核心肌肉的力量,有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。
一般來講肌肉的恢復時間需要3個月,神經的恢復時間則需要更長,所以運動康復是一個長期且需要堅持的過程。當然這里的運動康復也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以,需要詳細的評估,根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。
2、什麼是腰椎復位
適應症: 各型頸、胸、腰椎間盤突出,膨出。 通過做鍛煉或儀器 使他復位
腰椎復位四步操
一、每天趴在床上,將兩小腿豎起,用力磕打腳後跟一百下,打到小腿發麻。
二、將兩條小腿左右搖擺,小腿帶動大腿一百下。
三、趴在床上,用腳後跟叩打臀部一百下,打得腿又酸又麻為好,這樣可刺激坐骨神經反射區。
四、兩手掌、兩膝蓋著地(可在床上,也可在地板上),向前爬三步,向後退三步,每天爬三五分鍾,爬時要抬頭。
做此操目的,緩解腰腿痛,對腰腿關節炎,椎間盤突出等有一定療效,可使腰椎功能恢復正常。有的爬不起來的人,可能一做就能站起來能走了。
另外,腰椎不好的人要用紅花生薑泡腳(10克紅花,核桃大一塊生薑拍碎煮開10分鍾,水溫42度為宜,下午3點、傍晚6點各泡一次),白天撞督脈(即用背撞大樹或撞木門框)。腰椎病重者,男士要禁房事。
3、腰椎復位對以後有害嗎?
應該沒事
腰椎間盤突出是常見病,。絕大部分都不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們手法可以讓突出部位復原,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,治療時間通常不超過十分鍾
平時不要睡軟床,一定系皮帶
4、腰椎間盤突出為什麼要多次復位、一次性不行嗎
主要看是什麼情況 患病時間長短等
5、腰椎復位
不就是錯位嗎,又不是粉碎性骨折。千萬別做手術。找個推拿醫生就能治好。做手術費用高是一回事,關鍵是風險太大。
6、腰椎復位後如何保養
病情分析:
你好,腰椎的錯位可以通過手法治療,平時以靜養為主,要睡硬板床,不要彎腰勞累,讓腰肌有一段時間的恢復
指導意見:
目前你這種情況平時可以熱敷以及做針灸緩解腰部疼痛,後期靠個人保養,不要彎腰勞累,適當的鍛煉增強腰背肌肉,加強脊柱穩定性
7、腰椎復位以後要注意什麼,要休養多久?
怎麼說呢?這個問題應該是沒有標准答案的。但有些事項需要注意。注意休息,減少彎腰活動。 注意腰部保暖,防止受涼。熱敷有利於康復的。 可以適當口服活血化瘀的中成葯,腰痛寧膠囊等,以及消炎鎮痛葯等。但葯物治療不是主要的! 卧稍硬的床,睡合適的枕頭,有利於保護脊柱,可防可治腰痛。 不痛時,可腰背肌功能鍛煉,拱橋運動可防治腰痛的復發,是的,復位頭一周最好是平躺休息,不要太劇烈活動就可以,嗯嗯,一般活動是沒問題的。
8、腰椎經常復位怎麼回事?
你注意別再總閃就沒事
9、腰椎錯位復位後多久可以康復(具體一點,滿意追加高分)
你現在千萬不能勞累,要卧床休息。每個人的恢復情況都不一樣。休息一個月是至少的。至於你說的你同學一周就去上課。那也是可能的。只是他不能做的太久。做劇烈運動。如果時間允許近、建議盡量休息。防止再次錯位。還要多喝點骨頭湯或純牛奶。我現在在按摩墊工作。住你早日康復