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墊高趴著腰椎

發布時間:2020-11-30 11:45:46

1、做完脊椎腫瘤摘除手術後為什麼要把腳墊高趴著

這樣可以減輕腰椎壓迫的症狀,這樣可以幫助恢復的,按醫生叮囑的做就可以的

2、在肚子底下墊個被子趴著對腰有好處嗎

應該是腰部底下墊個墊子對腰有好處

3、趴著睡對腰間盤突出的患者有好處嗎?

椎間盤突出典型症狀:腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等。

常見症狀:腰痛、下肢放射痛、大、小便障礙,會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。神經系統反射改變為本病易發生的典型體征之一:腰4神經根受累時,可出現膝跳反射障礙,早期表現為活躍,之後迅速變為反射減退,腰5神經根受損時對反射多無影響。骶1神經根受累時則跟腱反射障礙。反射改變對受累神經的定位意義較大。

其他症狀:1.視受累脊神經根的部位不同而出現該神經支配區感覺異常。陽性率達80%以上。早期多表現為皮膚感覺過敏,漸而出現麻木、刺痛及感覺減退。因受累神經根以單節單側為多,故感覺障礙范圍較小;但如果馬尾神經受累(中央型及中央旁型者),則感覺障礙范圍較廣泛。

2.70%~75%患者出現肌力下降,腰5神經根受累時,踝及趾背伸力下降,骶1神經根受累時,趾及足跖屈力下降。

4、請問,腰間盤突出的話,趴在床上正趴著可以嗎? 或者用比較厚的東西頂在腰上睡覺或躺著。

不治不行
腰椎間盤突出是常見病,絕大多數不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,通常治療1到2次,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,通常百八十塊錢的病

5、腰椎間盤突出症能趴著嗎?

可以啊,但也別太長時間,不然頸椎也會受不了的.希望早日康復哦!

6、趴著睡用兩只紂撐著上身盡可能的往上揚對腰椎盤突出有好處嗎?還是有壞處?

這種姿勢練習,有點像燕兒飛,肯定對腰椎盤突出是有好處的。不過,你說保持這種睡姿睡覺,短時間可以,恐怕長時間會難以維持,累得受不了,怎麼入睡呢?
建議只要有時間便趴在床上這樣練練,能緩解腰部不適症狀。睡覺用舒服的姿勢就行,最好睡硬板床,上面鋪墊柔軟的棉被毯子等。

7、腰間盤突出趴著腰下墊高有好處沒

腰椎間盤突出做這種動作沒有什麼好處,只能注意休息,避免腰部重體力活動就行了。

8、趴在床上對腰好不好?

趴在床上可以緩解腰部疼痛,但是不能長時間趴著。

下面幾種錯誤的坐姿一定要盡量避免:

建議:

1、盡量放鬆腰部

盡量放鬆腰部,不用擔心腰椎的壓力,背部肌肉會自動修正腰椎的生理曲線;

2、盡量使用腰枕

盡量使用腰枕,讓腰部得到更好的依託,從而緩解腰部肌肉緊張,減輕腰椎壓力;

3、盡量避免伏案工作

盡量避免伏案工作,實驗表明脊椎前傾角度越大,腰椎周圍的肌肉軟組織承受的負荷越大,越容易造成背部以及腰部肌肉群的疲勞甚至慢性勞損;

4、盡量保持上半身直立

盡量保持上半身直立,與上一點同理,座椅與桌面保持合適距離,以保證前肢得到桌面支撐背部得到椅背保護的同時,保持脊椎的豎直狀態。

9、腰椎間盤突出,睡覺時墊高腰部有好處嗎?

理論上是有一定的好處:因為正常腰椎生理彎曲是向前方,椎體間隙(簡稱椎間隙)如果是呈現前窄後寬的表現,往往認為是容易導致椎間盤突出或者本身就是椎間盤突出的表現,腰部墊高,可以維持腰椎的正常生理彎曲,消除椎間隙前寬後窄,有利於阻止椎間盤向後側的突出、使突出的椎間盤回納(前提是如果椎間盤還有足夠彈性)。 但是墊高的高度是一個關鍵,一般人盲目的墊,太低達不到效果,太高不但沒有效,反而加重病情或導致新的損傷的出現,所以不是醫生自己不要那樣做,醫生也不會交代病人回去這樣做,因為隨著病情的變化,墊的高度也會要求發生變化的。 一般病人睡硬板床,已經足夠,不必再墊。

10、俯卧墊高頭與腳對腰椎好嗎?

仰卧的時候應該把腳步墊高,這樣有利於腳部的血液快速迴流,俯卧的時候墊高頭,時間久了會不舒服

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