1、瑜伽扭轉的動作是轉腰椎還是轉胸椎
瑜伽扭轉的體式不但可轉腰椎也可能扭胸椎，還能鍛煉到整個脊柱，甚至還有一些扭轉的體式還能擠壓到我們的腹部內臟器官。
2、胸椎旋轉度數為什麼比腰椎大
一般胸椎的活動度比腰椎的活動度是大的，頸椎的肌肉韌帶靈活性大的
3、頸椎,胸椎,腰椎,薦椎,尾椎的特點
頸椎：橫突上有橫突孔
胸椎：有肋凹 即錐體肋凹和橫突肋凹
腰椎：錐體肥大 際突呈板狀水平後伸 相鄰脊突間隙大
骶骨：5塊骶錐融合而成，呈倒置三角形
尾骨：4~5塊尾椎融合而成倒置三角形 上為尾骨底下為尾
骨尖易骨折
4、如何區別頸椎、胸椎和腰椎？
頸椎7塊 胸椎12塊 腰椎5塊 骶椎5塊 尾椎4塊 除去頸1與頸2之間及骶骨和尾骨各節之間外，頸，胸，腰椎各椎體之間由椎間盤相連接 但這不是絕對的，在有的人身上可以發生變異，如腰椎骶化或骶椎腰化則可能導致出現4個腰椎6個骶椎或6個腰椎4個骶椎等等一些情況，而且這種情況並不是很罕見 另外整個脊柱可以分為3個生理彎曲——頸生理前凸，胸生理後凸，腰生理前凸
5、頸椎、胸椎、腰椎誰是活動幅度最大的？
頸椎、胸椎和腰椎，相對而言頸椎活動的幅度是最大的。
6、如果是胸椎往右側彎，腰椎往左側彎，下面這些動作應該朝什麼方向做呢？
一二圖是糾正胸椎向右彎的，上胸部向右彎是對的。
三圖糾正腰椎向左彎也是對的，腰部向左彎。
7、腰椎和胸椎生理曲度變直可以恢復嗎？
這個要去問骨科醫生
一般腰椎和胸椎有輕微的曲度變化是不用理它的