腰椎右凸圖片

1、腰椎側凸

如果我們暫時無法得到一個解剖學意義上的病理解釋，那麼不妨多嘗試幾種治療措施。因為，診所醫生所開的葯可以鎮痛，並治癒肌體的炎症；運動療法醫師（按摩醫師）可以緩解神經和肌肉受到的緊張和壓力，骨科醫生使脊柱恢復靈活性，矯正教練幫助肌肉變得更加強健……

人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。

要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部 ，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。

腰痛患者穿高跟鞋是不合適的，為了防止腰痛，一般人也最好不經常穿高跟鞋。那麼腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其實，平底鞋也不見得絕對有利，選擇鞋跟高度為3厘米左右較為適宜。所以，有腰痛的病人不妨換一雙合適的鞋，也許會使腰痛有所緩解。

「退著走」就是連續地向後退著走路，在晨起鍛煉的人群中，我們經常會看到有些人在「退著走」。慢性腰痛很多是因為腰部肌肉力量、韌帶強度不夠，腰椎穩定性差引起的。 「退著走」的鍛煉可增強腰背肌群力量，加強腰椎的穩定性及靈活性。在退著走的時候，腰部肌肉有節律地收縮和放鬆，使腰部血液循環得以較好地改善，提高腰部組織的新陳代謝，起到一定的治療作用。

(1)叉腰式：預備姿勢：直立，挺胸抬頭，雙手叉腰，拇指在後，其餘4指在前。拇指點按腰部雙側「腎俞」穴。(該穴在第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處)。動作：退著走時先從左腿開始，左腿盡量後抬，向後退出，身體重心後移。先左前腳掌落地，隨後全腳著地，重心移至左腿後再換右腿，左右腿交替退著走。每退1步，用雙手拇指按揉「腎俞」穴1次。
(2)擺臂式：預備姿勢：直立，挺胸抬頭，雙目平視，雙臂自然下垂。動作：雙腿動作同叉腰式，退著走時雙臂配合雙腿的動作進行前後擺動。
「退著走」鍛煉可每天早晚各進行1次，每次20分鍾，一般以每次鍛煉後，稍事休息，疲勞感即逐漸消失為宜。場地要選擇平坦、無障礙的地方，鍛煉時要盡可能挺胸，盡量後抬大腿。

2、腰椎過度往前凸彎曲，就是腰凹屁股翹，這個叫交叉什麼脊椎？

腰椎過曲的話，是屁股翹的更厲害，腰的生理曲度是向後的！腰椎的承重本來就是比較大的，女性的腰部累，還有一個原因是高跟鞋，會加大骨盆的前傾，腰會覺得累！安徽的和平骨科建議女性朋友，低腰褲少穿，腰部受寒會使肌肉痙攣，加重腰部病變。

3、我己經腰椎向右移動凸出來了怎麼辦？

你的腰椎已經向右移動而且凸出來了，你應該立刻去醫院，讓醫生給你一個准確的治療方案。

4、女,22歲,腰椎右凸側彎，生理曲度尚存在，L5/S1椎間隙變窄，是什麼意思，說明什麼，能說明我側彎多少度嗎,

西醫片上意思是說：腰椎生理曲線向右，說明人走路的時候會傾斜右邊，這個是人體保護措施。L5S1是說：第四和第五腰椎之間發生病變，突出部位觸摸了神經，引起反應。這是西醫的說法。你突出多少？身體不適應多久了，腰部，下肢部位有外傷歷史嗎？嚴重的病情發展是：腰痛，下肢內側或者其他部位放射性疼痛，脹痛，不能直立，腿伸不直，和大便便秘，還有嚴重的。我是學中醫的你想了解什麼

5、腰右邊的骨頭凸出來了

最好去看專科醫生不要貽誤病情

6、「腰椎軸線右凸左側彎，生理曲度存在」是屬於什麼情況，怎樣治療？

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)

看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

7、腰椎間盤突出外突，內突有什麼區別？

外突出應該影響不大，內突是會壓迫到神經的，看下圖就知道了。

看外面是沒有神經的。紅線區域是內邊，內邊壓迫神經就會產生疼痛。

我可以說是久病成醫，腰椎間盤突出多年了。

去年用按摩加武陵紅苗後到現在一年差不多沒疼。

我感覺還是不錯的，以前很多方法都沒有用。

現在1年沒痛很好了。希望對你有用。