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左腰椎一點痛

發布時間:2020-11-28 16:42:57

1、腰椎左側部位有一點疼痛怎麼回事?

是不是扭過什麼的沒注意筋有問題
如果是這樣找個正骨大夫,他們手法讓筋回槽就行了

2、腰上面一點點的脊椎骨很痛

應該不是骨頭的問題,是肌肉或者韌帶稍微發炎~
由於白天上學/上班坐姿不良,或者睡覺比較死,姿勢單一,或者床不舒服,都可能有這種現象.應該多注意伸展,最好睡平板床,注意背部保暖~如果是內部有些腫脹,然而需要冷敷,如果是受涼,才可以手搓或者火罐.
以後不要自己隨意做按摩,效果容易適得其反.
如果還不見好轉,可以去拍高輻射的X光,如果是早期椎間盤突出,估計要做CT.風濕的話,可能會有晨僵\發低熱等狀況,如果沒有家族史,可先選擇不驗血.

3、左腰裡就是系皮帶稍靠左一點點骨頭里疼痛,站直和走路就很疼,坐著就沒有~~~~

這個。。。
我記得我以前也有過。。。
反正最後是自己好了。。。
我不敢保證是不是一個病。。。
去醫院的話。。。最好去那種正規。。但是人不是很多的醫院。。我在成都。。就去骨科醫院。。。
估計是營養缺乏引起的吧。。。
不要做那種劇烈運動,多補點鈣。。。骨頭自己有修復功能的。。
祝你早點好啊~

4、腰椎骨有一節骨左邊一點上疼,用手按能明顯感覺到疼,

阿薩德

5、腰部往下,左邊屁股往上一點點,酸痛,是不是骨頭出了什麼問題

從你說的情況,考慮是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的症狀;腰部肌肉酸痛、局部專血液循環不好造成的。可屬以試著活動後看是否酸痛有減輕,要是減輕考慮椎管外的病變。屬於混合型的。要確診到醫院做個腰椎的CT就可以的。

6、腰椎有一個點用手指按上去痛

你說的位置應該是三叉神經,你晚上應該是多夢的,因此造成睡眠質量很差;如果你工作是對著電腦多一點,也會造成視疲勞,這些問題都可以造成你說的那種頭疼,如果你每天減少用眼過度,按時休息,放鬆緊張的心情,再吃點治神經炎的葯,應該很快就會緩解頭疼

7、腰椎有一個點用手指按上去痛

平時要注意姿勢,長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的。可以試試倒走,看看腰痛有無減輕。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話,就是長期不合理姿勢造成的,矯正姿勢是康復的關鍵。可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰酸背痛有康復的作用。
不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢,維持一個固定的姿勢超過了20分鍾肌肉就開始緊綳了,無論是什麼姿勢維持太久都不好,而錯誤的姿勢是會加重腰酸背痛的。不要過度勞累睡過軟的床鋪,不要進行劇烈運動,過多的運動量反而會加重腰痛。日常生活中要注意姿勢,用心預防腰痛的發生。

8、我腰疼了3月了,就在腰椎骨的某一點上疼,用手按能明顯感覺到疼,其他都正常,23歲

我是一名看球運動員 腰傷對我們來說是家常便飯 筋膜炎屬於運動損傷 可能累到了 不要提重物 不要過度運動 多卧床 一個星期就會好轉 祝你早日康復

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