大椎腰椎怕冷

1、請問總是大椎穴位處怕風怎麼辦？在家或出門都要將大椎處蓋住，只要吹到一絲風就全身不舒服

大椎穴怕風說明你有典型的衛氣虛的情況，衛氣屬陽，說明周身陽氣不足，需要祛風壯陽，建議服用桂枝湯或者葛根湯。

桂枝湯
【出處】 《傷寒論》古本
【分類】 解表劑-辛溫解表
【組成】 桂枝(去皮）三錢（9克） 芍葯三錢（9克） 生薑（9克）三錢 大棗（切）十二枚（3枚） 甘草二錢（炙，6克）
【功用】解肌發表，調和營衛。
【主治】外感風寒表虛證。頭痛發熱，汗出惡風，鼻鳴干嘔，苔白不渴，脈浮緩或浮弱者。

2、感覺氣喘短氣、畏寒怕冷，艾灸哪些穴位有好處？

經常會發現我們身邊有一些人手腳總是發涼，而且出來進去老是怕版冷，總是會比別人穿的衣服多權，這些人特別需要對身體做調養。如果是這種情況，用艾灸的效果也是非常好的。艾灸對穴位的刺激，能夠使溫經散寒，達到血脈通絡的目的，使畏寒怕冷得到改善。

在採用艾灸調理的時候，可以艾灸關元穴，這個穴位能夠起到補肝腎益氣血的效果，並且還可以調理腸胃。艾灸足三里也是人們經常會用到的方法，這個穴位在人體也是一個非常重要的穴位，在這里做艾灸，同樣能夠補中益氣。艾灸大椎穴也可以使人體得到溫暖調理，祛除寒涼，如果是體弱經常感冒的人，艾灸這個穴位效果是非常神奇的。

在對畏寒怕冷的人做艾灸時，艾灸勞宮穴也可以有很好的作用，還有就是艾灸陽池穴，對治療手腳冰涼，尤其是女性畏寒怕冷，是有很獨到的作用的。魚際穴也是一個非常適合艾灸的穴位，對治療胃寒怕冷有著很好的療效。

其實除了艾灸之外，還可以做一些養食補理，比如吃一些含有高蛋白，高能量並且容易消化的食物，效果也是非常好的，尤其是吃羊肉湯，或者食用姜湯，都可以驅蚊散寒，改善病人的畏寒症狀。希望有畏寒的人士，能夠按上述的介紹對身體做適當地調理，使自己的身體強健起來，改善手腳冰涼症狀。

3、我的膝蓋一年四季總是凍冰冰的.後背大椎穴跟膝蓋後半部也是凍冰冰的,特別畏寒.

我的情況大概更你一樣,早上醒來,全身都是冰涼的.有什麼好的解決辦法我們共同交流一下吧!

4、大椎怕冷怎麼辦

平時保暖，注意鍛煉。可以用艾灸治療，或者拔火罐。

5、手腳冰冷，體寒怕冷，人體自帶小火爐，按摩哪些穴位讓你暖遍全身？

上肢怕冷，陽池為主，按摩手臂。陽池穴是控制全身血液循環和激素分泌的重要穴位之一。位於人的手背手腕，沿小指順下直到腕背橫紋處。刺激這個穴位可以快速疏通血液循環，溫暖身體，消除寒戰。陽池穴的刺激最好是緩慢進行，時間要長，力度也要緩。最好兩只手一起使用。首先，用一隻手的中指按壓另一隻手的陽池穴，然後緩過來用這一隻手的中指按壓另一隻手的陽池穴。這種姿勢可以自然地將力量從中指轉移到陽池穴。

全身怕冷，大椎通陽。低下頭時，觸摸脖子後面最突出的高骨。這塊高骨下面是大椎穴。中醫認為「大椎通陽」，因為這個穴位是督脈和六陽經的交匯點。大椎穴是調理全身怕冷的重要穴位。溫灸大椎穴嫩能夠通絡散寒，也是消除全身怕冷的重要方法。大椎穴還可以預防和治療感冒。如果感覺到感冒來了，出現頭暈、頭痛、鼻塞、咽癢等前兆症狀，可以用手掌摩擦脖子後面的大椎穴，以發熱、皮膚發紅為度，可以幫助身體刺激陽氣，抵禦外邪侵擾。

經常手腳冰涼的女性朋友每次洗澡的時候，都可以用熱水沖洗大椎穴約10分鍾，直到穴位皮膚發紅——這是起到了類似溫灸的作用。當整個頭頸部、背部甚至全身都感到極熱時，停下來，洗澡後要注意保暖，好好睡一覺。或者每天早晚用手掌摩擦大椎穴5-10分鍾，使穴位感到酸脹和發熱即可。

下肢怕冷，按摩湧泉。首先，用右手掌快速摩擦左腳心，然後用左手掌快速摩擦右腳心，直到感覺熱為止。每天早上和晚上揉搓100次，然後再揉搓每個腳趾100次。中醫認為，人體的許多經絡集中在腳底，與全身的所有臟器、組織和器官密切相關。湧泉被稱為「接地氣」的樞紐之地。按壓揉捏可以調節氣血睡眠，刺激湧泉穴，有利於補腎壯陽，強筋壯骨。經常堅持揉這個穴位肯定會促進手腳冰涼和下肢怕冷的加速恢復。