1、誰能說一下腰椎L3/4 L4/5 L5/S1在什麼位置?我想給我爸貼膏葯,是對稱肚臍的下面是嗎?
肚臍對著的位置是L4,你在這個水平腰部中間摸到的L4棘突,往下一個是L5,再往下是S1
L5就是最下一個腰椎,從髂後上脊往中間摸,中間那個就是。
2、如何診斷強直性脊柱炎
您好,強直性脊柱炎早期表現為腰背部疼痛,早起晨僵,持續時間長且HLA-B27陽性者強直發病率為10%-20%,所以可以檢測一下HLA-B27是陰性還是陽性,強直性脊柱炎病因復雜,盲目判斷只會影響自己的情緒而得不到一個確切的結果,建議去正規的醫院進行專業的檢查
3、進行性肌營養不良是什麼病?病因是什麼?
肌營養不良症是一種遺傳性疾病,肌營養不良症是比較寬泛的概念。老百姓將肌肉萎縮理解為肌營養不良症,但肌營養不良症特指肌肉或肌纖維膜,主要是肌纖維膜蛋白的改變,有時是肌纖維裡面的骨架蛋白出現改變,導致肌細胞不能維持正常的生理功能,逐漸死亡、丟失引起肌肉萎縮無力的一組遺傳性疾病。通常肌營養不良分為很多類型,具體如下:
1、最常見的叫做進行性肌營養不良症,特指Dystrophin基因突變導致的一組最常見的致死、致殘性疾病,通常是男孩發病,在3-4歲、4-5歲時發病,在10多歲時就會喪失運動能力,癱瘓在床;
2、肢帶型肌營養不良症、強直型肌營養不良、面肩肱型肌營養不良、眼咽型肌營養不良、先天性肌營養不良等都可以涵蓋在肌營養不良症里。
4、腰椎兩側肌肉不對稱,如何矯正?
其實肌肉左右不對稱問題是普遍存在的。因為人們都是側重使用右手,右腿。我在練二頭肌的時候非常明顯,同樣的重量右臂彎舉10個還有餘力,左臂已經力竭了。我的做法是左臂每組都比右臂多做三個。至於你的「腰椎兩側肌肉不對稱」。可以多用如下動作加強薄弱一側的力量:反轉式劈柴兩腳開立,略寬於肩,雙手伸直握住繩索(啞鈴、徒手)放於體側,保持重心下降至膝蓋成90度角(下蹲時膝蓋的角度可以根據自身的情況選擇)。然後集中腰部肌肉的力量將繩索從體側斜向上舉起至身體另一側遇見齊平,稍停,然後在慢慢還原至起始位置。負重啞鈴體側屈身體保持直立,一側手握啞鈴,另一手掌心貼緊身體。然後身體重心慢慢移向手握啞鈴側,保持腰側肌群的收縮,稍停,然後再快速回到起始位置。再配合山羊挺身,硬拉等雙側動作慢慢增加身體的協調和適應性。主要練腰/下背時,整個背部要綳直,重量不宜過大。
5、影像學表現:腰椎生理曲度變直,腰椎前緣及兩側緣骨質呈唇樣改變,腰4~5,5~骶1椎間隙左右欠對稱
你好,根據你的堅持結果,考慮有可能是腰椎間盤突出,可以導致腰疼還有下肢疼痛,進一步堅持可以查腰椎磁共振。治療可以選擇睡硬板床,口服非甾體類消炎止痛葯。