1、今天拍了腰椎片 醫生說有輕度的增生
腰椎病百由於長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓，出現頸肩背部酸困疼痛，單側或雙側手臂手指麻木，頭暈頭悶，惡心全身無力等一系列症狀。在臨床治療上，建議採用中葯治療如松蛇茶，可取得較為理想的療效。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免一個姿勢時度間過長，保持脊柱生理彎曲。
2、腰椎骨增生
腰椎骨質增生症，又稱肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨贅等。是常見的退行性骨關節病，實質上是一種代償改變。其病程遷延，纏綿難愈，歷來有腰痛腿痛，醫生頭痛之說。脊椎骨是人體中持重最大的骨骼之一，長期承受過大的壓力，促使骨骼發生退行性變。腰椎在脊椎骨中，又是承受壓力最大的骨骼，可謂重之又重所以臨床上腰椎增生是引起腰痛最常見的疾病之一。腰椎增生病主要病因有二：一是隨著年齡的增長，內分泌，免疫和骨代謝等發生衰老性改變，椎間盤逐漸發生退行性變；二是異常應用，即外力致傷，包括急性損傷，慢性勞損及慢性積累性損傷，致使椎間關節內應力失衡。引起腰椎退變，增生和椎間關節不穩定。人們在日常生活和勞動中，脊椎腰段是人體全身活動中樞軸，是脊椎主要承載部位，因而腰椎承受載重負荷的機會最多，支撐的重量也最多，其內應力作用亦越強。尤其是腰椎間盤經常處於被壓縮、曲伸和扭轉的組合性，復雜力學活動中，最容易遭受異常的壓應力、拉應力與剪應力的影響，而導致腰椎間盤退行性變。從而導致椎間隙狹窄進一步引起椎體邊緣及關節突的的增生。腰椎椎體骨質增生形成的機理：退變的椎體可以形成各種不同形式的骨贅。腰椎增生主要表現為腰痛，腰部僵硬，其次是下肢發緊或有麻木感。疼痛程度不一，晨起時腰部僵硬酸痛，稍事活動後反覺減輕；負重和活動增多時加重，當腰椎不穩定時，微小的活動或干擾便可引起急性腰痛。有的病人在急性發作時腰部出現突然卡住性疼痛。活動翻身均困難，並可使疼痛加重。這種病人睡覺時常翻身，因一個姿勢睡久後即覺腰痛不適。多數病人為慢性腰痛或慢性腰腿痛，可擴散至一側或雙側臀部。甚至達膝下。半數病人感到下肢麻木，行走困難。X線片可顯示，腰椎椎體邊緣唇樣骨質增生，椎間隙變窄，小關節硬化變尖並有骨贅形成。
腰椎增生醫療體操幫助治療
1）站位，兩足並齊，以意引丹田氣至雙手勞宮穴。兩手掌推壓腎俞穴、臂部外側、臂部後側、大腿後側部、小腿後方，同時彎腰呼氣，恢復原站位姿勢吸氣。反復8次。
2）站位，兩足分開與肩同寬，意守丹田片刻。以意引氣到雙手勞宮穴，兩手掌托腰部兩側腎俞穴，向左右各晃8次，然後頭部與背部均後仰過伸，兩眼向上望天，兩手向前壓腰部，使腰部盡量後伸，同時吸氣，漸漸恢復站立位，再向前方作輕度屈曲活動，同時呼氣，重復9次。
3）站位，兩足分開與肩同寬，意守丹田片刻，然後十指交叉向前向上伸展，上臂盡量伸直，掌心朝上，以腰為軸，頭與上半身保持平衡並同時向左轉動，雙目後顧，同時吸氣，並引丹田氣沿沖脈上行至百會穴，然後復原，同時吸氣，再由左側旋轉。左右各重復9次。
4）站位，意守丹田片刻，然後四指在前、拇指在後兩手叉腰，兩下肢站立原位不動，腰部挺直，頭部及上身向左旋轉，幅度越大越好，同時兩手拇指按壓腎俞穴，吸氣，以意引丹田氣沿身體後側分別上行到百會穴和兩足湧泉穴，然後復原，同時呼氣，放鬆兩拇指壓力，以意引氣從百會和湧泉回到丹田，再做反方向，左右旋轉各9次。
5）站位，意守丹田片刻，兩腿緩緩下蹲，同時兩手握拳伸直緩緩向前抬起，下蹲時以兩膝完全屈曲為度，兩上肢高度與肩平，同時呼氣，以意引丹田氣沿督脈上行至百會穴，然後徐徐站立復原，同時吸氣，以意引氣從百會穴下降至丹田。重復9次。
6）仰卧位，意守丹田片刻，然後雙手置於體側，盡量屈髖，屈膝，踝背伸，同時吸氣，然後足跟用力向斜上方蹬出，同時呼氣，丹田氣沿下肢膀胱經下行至足底。反復9次，最後引氣回丹田。
7）俯卧位，雙手撐床，慢慢抬起上半身，頭心量後伸使胸挺起，作用的支點在腰部，同時吸氣，恢復俯卧位，同時呼氣，反復9次。
8）腹卧位，兩手後伸，以腹部為支點，使上身和兩腿同時後伸抬起成反弓狀，同時吸氣，然後復原，同時呼氣；反復9次。
我覺得還是咨詢一下醫生比較好啊，他們有經驗。
3、腰椎增生是怎麼回事，怎麼治療
指導意見：
腰椎骨質增生可以服用抗骨增生丸,並配合應用針灸和推拿及中葯熱敷的方法治療.平時要注意休息,防止勞累和負重.祝你早日康復.
4、我腰椎5至6節略骨質增生怎麼治
骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生，這些增生一般不會引起症狀，所以不能說一有這些部位的疼痛就拍片，發現有骨質增生就把它當成疼痛的原因，把它當成病，那就會產生很多很多的誤診誤治，如果增生的骨刺刺激到了局部組織或神經產生症狀的時候才叫骨質增生病，要結合病人的症狀和體征規律特點來綜合診斷。出現症狀時對症治療。沒有特效葯物治療，可以針灸理療
5、腰椎增生怎麼辦。荒急
◆我來答一下吧。「骨質增生」俗稱「骨刺」或「骨贅」，是指在骨關節邊緣上增生的異常骨質，在臨床上又稱為「骨性關節炎」。又稱「退行性骨關節寎」、「肥大性骨關節炎」是骨性關節炎的一種影像表現，是繼關節軟骨破壞後而繼發的一種寎變，屬於骨的退行性改變，即「骨的老化」所致，由於軟骨破壞或消失，「骨刺」或「骨贅」「骨唇」形成，關節囊的纖維化肥厚而失去彈性，滑液的減少等因素，在關節活動時則必然產生關節充血、腫脹、僵硬、疼痛、無力或活動障礙，關節變形壓迫、並刺激周圍神經則產生臨床上的反射痛或放射痛，稱為「骨質增生症」，以上寎理及解剖上的改變所產生的無菌性炎症多發生在骨關節部位，進一步發展可導致關節的功能障礙，不但給患者帶來筋骨酸痛、關節僵硬、煎熬沉困等不適，嚴重者可影響患者的生活，而且會影響患者關節功能的站立、行走等日常活動，對患者的生活質量造成嚴重影響，因此該寎已引起廣大患者和醫學界的高度重視。其實還有更有郊的方法就是，日本的繽漮從保守方案來說確實是一枝獨秀，基本可以更冶了，真是好評如潮。然而，真心貴。
6、腰椎輕度增生要注意什麼
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