1、腰椎間盤突出可以轉呼拉圈嗎
可以轉呼啦圈。這個腰椎間盤突出症，是因為腰椎間盤退變突出向後突回出壓迫到神經導致的症狀答。所以這個主要注意避免的，是過度的屈伸，和減少上身的負重，包括減輕體重，同時避免勞累。同時需要注意鍛煉身體，增加腰背肌肉的鍛煉，可以經常旋轉腰部。這個轉呼啦圈就是旋轉和鍛煉腰部的一個比較好的運動。
2、腰椎間盤突出,及腰椎3,4,5椎管狹窄能晃呼拉圈嗎?
腰椎間盤突出腰椎管狹窄的鍛煉建議游泳鍛煉
3、小孩轉烏拉圈的害處
小孩玩呼啦圈容易出現的一些危害：
第一.容易出現的情況就是腰椎錯位、扭傷，甚至腰椎間盤突出。轉呼啦圈的受力部位主要集中在胸腰椎交接處部位，因為小孩骨骼發育極其不完善，特別是腰椎部位要承受的壓力遠遠超過其他骨骼，椎體與椎體之間附著的韌帶極其脆弱，腰部肌肉力量差，根本無法完全起到保護腰椎的作用。有時大人的一個側彎動作過大或姿勢不當就很容易導致腰椎損傷，何況小孩呢。
第二.容易出現的情況就是內臟移位或損傷。內臟損傷中最常見的就是腎臟的損傷，最常見的臨床表現就是血尿，發生率高達80%以上。如果家中小孩最近玩轉呼啦圈的時間比較長，然後突然出現尿的顏色變暗變紅，那麼首先要考慮是否由於轉呼啦圈導致的腎挫傷，做腎臟B超和CT很容易確診。這主要是由於小孩腎臟佔全身比例大於成人，腎臟脂肪囊發育欠佳，腹肌及肋骨的框架保護作用不夠完善，所以玩呼啦圈很容易導致腎臟的損傷。治療方面，我們對於輕度腎挫傷的患兒，如果臨床發現及時，盡早的消除可能的致病因素，一般是不需要手術治療的，但是對於重度腎損傷的患兒，必須手術治療才能夠達到治療和修復的目的。
第三，還可能會導致脾臟的破裂出血。如果轉呼啦圈沒注意方法和技巧，力量過大，時間過長，也有可能會導致脾臟破裂，主要表現就是左腹部的疼痛難忍，並且還伴隨有嘔吐、面色蒼白、冷汗不已等情況的出現，葯物等無法達到止痛的目的，疼痛的程度還會隨著時間而逐步加重。如果碰到這種情況，必須立即到醫院就診，手術治療是唯一康復的方法。
第四，小孩玩呼啦圈很容易導致腸扭轉。臨床上因小孩玩呼啦圈而導致腸扭轉的病例並不少見，媒體報道也非常的多，這主要是與小孩的後腹膜脂肪較少，腸系膜與腹後壁附著部位較窄，韌帶松馳，腸管不固定有關，在這種情況下，如果再發生快速扭轉或劇烈運動，很容易造成部分腸扭轉。
說了這么多，並不是要表明呼啦圈只有大人才可以玩，當然，只要我們注意玩呼啦圈的方法和技巧，選擇適合自己小孩玩的呼啦圈，不要過大，也不要過重，每次玩的時間最好不超過20分鍾，不要在飯前飯後一個小時內玩，這樣，對小孩來說，還是比較安全的，希望家長們能夠好好的督促，避免不良事件的發生。
4、請各位專業大神幫著看看 因摔跤導致的腰椎骨折 如圖黑圈內 這樣的情況 那種治療相對可靠!?
你好，這要考慮是屬於骨折需要保養
一般臨床建議及時的飲食均衡，試試排骨，雞魚等試試
5、腰椎間盤突出能不能做仰卧起坐和呼拉圈運動
病情分析：不來適宜做仰卧起坐和源呼拉圈運動，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。意見建議：腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
6、有腰椎間盤突出，最近腰疼，系皮帶這圈都痛，晚上睡到後半夜痛醒，翻不了身，腰象折了一樣，腹脹痛，用手
情況嚴重最好去醫院檢查看看，以免延誤病情。自我治療可輔助溫灸腰帶，物理發熱能幫助緩解疼痛，疏通經絡的，平時要注意好腰部保暖，避免受涼，和長時間一個姿勢。適當運動鍛煉，祝健康。
7、最近看到朋友圈有一款膏葯叫青蓮康骨貼，專門針對頸腰椎間盤突出和關節炎，聽說效果很神奇，有知道的么？
調理腰椎間盤突出的效果很好，用了有兩個月，現在正常的活動都不收影響，推薦使用