腰椎腳特別冰

1、腳老是冰冷是怎麼回事

腳老是冰冷原因：陽氣不足、月經和生育引起的激素變化、疾病因素

1、陽氣不足：中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。

2、月經和生育引起的激素變化：在有手腳發涼症狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。

3、疾病因素：有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。

(1)腰椎腳特別冰擴展資料：

解決手腳冰冷的方法：

1、吃溫補食物：建議多食應多食具有補氣、補血、補腎的性平、溫熱類食物，特別是紅棗、桂圓、木耳、牛奶、薺菜、捲心菜、香菇、海帶、紫菜、胡蘿卜、菠菜、蘿卜、大白菜、藕、土豆、山葯、黑色食品（如黑芝麻、黑豆）等。食用蔥、姜、蒜、辣椒可以行氣活血、驅寒。食用根皮類蔬菜也可禦寒。。用枸杞、桂圓、參須、大棗跟烏雞一起燉，食補。

2、熱水泡腳：泡手熱水泡腳是補充陽氣的好辦法，水裡可以加生薑或者乾薑，讓熱力從腳底湧泉穴循經上行來補養陽氣。泡腳水溫度要以腳面紅潤為度，糖尿病人水溫不宜過高，以免燙傷。

3、保暖寒冷部位：體質偏寒的人要順應季節變化注意保暖。尤其是四肢關節這些薄弱的部位不能受涼。此外，脾胃虛寒的人可以平時用熱源炙烤胃部、百會穴。平時注意穿棉襪，保持腳部乾爽暖和。保健知識

4、加強運動：加強運動能調動陽氣，補充陽氣能調節體內的陰陽平衡，提高抵抗力。慢跑、快步走、跳繩、瑜伽等有氧運動都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，讓四肢暖和起來。

2、腰椎間盤突出導致的腳腿發涼冒涼氣有什麼好方法嗎？

腰間盤突出開始向滑脫發展了，腿麻腿痛或者腳刺痛都是有的，你可以跟我岳父一樣找個林氏熱敷，他腿麻的症狀很快就改善很多，應該也能適用你這個，去詢問一下，

3、腳很冰是為什麼？

你是寒性體質的。去中醫那裡調一下吧。我跟你一樣。沒事多吃點花生紅棗。

手腳冰涼四大原因
一、循環障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「末梢循環不良」。
二、陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺
三、月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼症狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群
手腳冰涼的危害
手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關
防治手腳冰涼七絕招
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃葯膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。
1、保暖
美麗「凍」人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡
2、運動
一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
3、飲食
多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環
4、服用中葯
中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中葯通常較適合虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師開葯比較好。
5、按時吃飯
不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。
6、泡澡
在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。
最近阿森大木桶推出的太極藏葯火龍浴通過加了藏葯的木桶浴、藏葯浸泡的火龍經絡條進行背部經絡火龍浴、芳香精油經絡排毒、耳燭顱腦減壓等方式，兩個半小時的操作提升陽氣，祛病延年。
7、按摩陽池穴能暖身
陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫和身體。
刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內，還用不著別人幫忙。手腳發冷的女性，一般只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發愁。
另外按揉湧泉穴、勞宮穴、氣沖穴，拍打腎俞穴都有一定的作用

4、腰椎間盤突出和腳底冰涼有關系嗎

腰椎間盤突出如果4-5或者5-1突出，壓迫坐骨神經有可能會引起腳底發涼，如果確診是腰椎間盤突出，建議到中國腰間盤突出網咨詢。

5、我是腰椎間盤突出患者，但我的腳非常涼，難以忍受，看了好多醫生也無結論，如何治療

你可以看看我的經歷和治癒過程，供參考。
我的病是在一年前嚴重的,當時疼的我連走路都走不了,走不了幾步就必須要坐下,站不了多就得坐下,怕別人碰著自己,總躲著別人,確實是很痛苦很痛苦的,當時的感覺就是一輩子要用拐棍了,但是老天餓不是瞎家雀,一個偶然的機會讓我改變了我,認識了一位大哥幫助了我,用氣功方法給我治療了幾次,在此同時我服用了南方李錦記的中草葯口服液,內外同時作用,使我在不長的時間就抑制了疼痛,慢慢的恢復,當然不能與過去一樣,但已經恢復了正常,並沒有影響我的工作和生活,這就是我的經歷,簡單的告訴,希望你能早日恢復健康!!
需要我的幫助,可與我聯系,我會盡力的,因為我非常的理解你現在的處境.
說了這么多,不知到對你能否幫助,可隨時與我聯系. 寫信或電話:86990955

6、從屁股開始到腳都很冰涼，怎麼回事呢？

這種情copy況往往是由於身體虧虛、末梢循環不好的情況引起的了。

另外現在屁股後面一直到腳發涼，也可能會由於腰椎病壓迫神經引起的。

這種情況往往是可以選擇針灸、理療的治療改善的。

也是可以配中葯的調理。積極的功能鍛煉。最好是檢查一下。

7、腰椎間盤突出是否腳底冰涼

腰椎間盤突出如果4-5或者5-1突出，壓迫坐骨神經有可能會引起腳底發涼

8、屁股、腳和腰總是冰的（女生，22歲）

這種情況，西醫講微循環不暢，中醫講下體虛寒。

給你一個簡單的方法可以試試，在沙發或椅子上坐好（坐前三分之一），兩腿伸直，將左腳打在右腳之上，上身坐直，但不要用勁，一會兩腳就會熱乎乎的。

因為在人體的大循環中左腳是進，右腳是出，當左腳搭在右腳腳被時，阻止了大循環的出口，很快兩腳就會熱起來了。

9、為什麼腳很冰

你是寒性體質的。去中醫那裡調一下吧。我跟你一樣。沒事多吃點花生紅棗。

手腳冰涼四大原因
一、循環障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「末梢循環不良」。