躺太久對腰椎

1、長時間躺在吊床對腰有沒有害呀？

吊床比較軟，不符合人體脊柱的形態，長期會造成脊椎壓迫，所以盡量保持脊柱自然曲度。

2、躺久了起來腰椎有點痛。

正常，坐久站久躺久都會出現腰椎不適的情況，腰知道我們的腰椎是具有一個生理曲度的，長時間保持一個姿勢不變是會導致腰椎疲勞出現肌肉勞損的情況，建議平時多活動身體。--川木保健

3、躺久了會腰酸背疼嗎？

很正常，我在床上躺一天都會腰酸背疼，何況你都躺了兩個多月，放心沒事的，漫漫就會好的．

4、為什麼躺在床上久了腰會痛啊？

你好，躺在床上久了腰會痛，這個是腰肌勞損導致的，需要注意鍛煉活動的。

5、躺久了，就會腰部難受，是什麼病

腰椎間盤突出！

6、在床上躺久了會對身體造成危害嗎

1、精神狀態不佳

有時候在家很久沒有出門再出來的時候感覺外面的陽光都非常刺眼，而經常在室內躺著會使人的精神狀態不好，萎靡不振，一個人還可能在家想太多，導致心情抑鬱，天天躺著失去了很多樂趣，既然閑暇時間這么多，不妨多發現一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。

2、肌肉鬆弛

雖然躺著確實是很舒服，可是危害也是多多的，躺著不運動，身體的肌肉得不到鍛煉，會變得鬆弛，整個人的渾身無力，力氣變小，而且每天都要攝入營養得不到消耗，就會轉化為脂肪，導致肥胖，如果吃完飯立馬躺著，還不利於消化，可能會引起一些腸胃疾病。

3、抵抗力下降

長期躺著不運動，身體的抵抗力是會下降的，血液不能很好的流通，容易患上一些疾病，引起感冒等疾病。即使在家也可以適當運動一下，做一些健康操，活動活動身體，不要總是躺著，躺著還看手機的話，還會導致視力模糊，視力下降，嚴重的還可能引起更多眼部疾病。

(6)躺太久對腰椎擴展資料：

戶外活動的好處：

第一，戶外運動可以陶冶人的情操，使人心情愉悅。廣闊的大自然，美麗的風景，讓人心情愉快，一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放鬆，給人一種如釋重負的感覺。

第二，鍛煉身體，促進新陳代謝，增強體質。戶外運動過程中，身體里的每一個細胞都被喚醒，體內的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去，加快了體內毒素的排出，促進新陳代謝。

因此戶外運動不僅給人思想上的凈化，更重要是帶來身體上的凈化和更新，所以建議感興趣的朋友鍵入一些戶外運動論壇，這樣可以有伴，而且能相互切磋和增加人緣。

第三，廣交良師益友，開闊眼界，提升人緣。戶外運動一般都不會單獨行動，通常都會呼朋喚友，集體行動，這一是為了安全，可以互相照應，二是因為增加趣味性，讓戶外活動不單調。

通常在戶外活動中，可以通過朋友之間的交集，認識更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作經驗，開闊眼界，提升人緣度。

7、躺久了就腰痛怎麼回事

你好,出現腰痛症狀可能是由於腰椎疾病引起的症狀,一般是由於腰椎間盤突出或者是骨質增生引起的症狀。希望我的回答對你有所幫助,祝你健康!

8、長期睡躺椅對腰有害嗎

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