1、我生病了想死了,我得了腰椎間盤突出坐骨神經痛,要天天躺著,我活著還有什麼意思?真想解脫,一個愛我的
坐骨神經痛是因為長時間的坐著或者是站著工作,特別不注意引起的疾病,發病的時候患者會有腰酸背痛的情況出現的,治療的方法有很多的,對症治療才是問題的關鍵,可應用裪保的(坐骨、順古,安玉,貼),敢覺 不中能tui。平時盡量注意多休息,不能過度勞累。患有坐骨神經痛的患者需要注意做好生活當中的保養措施,同時需要注意飲食調理。坐骨神經痛吃什麼好
1、瘦肉,含有多種蛋白質營養物質,對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶,屬於海藻類食物,對神經疼痛具有緩解的作用,對患者有利。
3、核桃,屬於乾果類食物,對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水,患者應多攝取水分,並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品,如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品;
7、多吃燕麥,經常食用燕麥町改善神經的總體狀況,幫助患者盡早恢復健康。
8、維生素和纖維素,尤其是B族維生素,它是神經代謝非常重要的物質,維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養物質
2、我頸椎腰椎壓迫神經。現在躺在床上不能動了。我想結束我的生命。請問朋友。吃什麼葯不痛苦死去/急急
頸椎腰椎壓迫神經也可以慢慢調的啊,吃頸腰康配甲鈷胺 調理一段時間,不要放棄 可以治療的 相信時間
3、腰痛死了,怎麼辦,
腰疼沒有根治的辦法,又不能做手術,因為腰部神經線太多搞不好就傷到哪了。建議沒事多做腰部運動,也可以做做按摩足療什麼的能緩解,你這種工作更要多運動
4、急,腰椎正中間疼死了!!!!!
你用指腹按壓能感覺到發射性的疼痛嗎?腳後跟麻木嗎?
我曾經也這樣疼過,很難受。去醫院檢查,結果是 眼椎間盤突出 。
建議趕緊去醫院做個CT,不要耽誤!!
5、腰椎間盤突出怎麼辦?疼死人啊
早期利用中葯蠟療的溫熱作用,可使局部毛細血管擴張,新陳代謝加快,局部的充血、水腫獲得改善,進而減輕對神經根的壓迫和刺激,病人自覺症狀很快減輕並逐漸消失,同時中葯蠟療里的中葯成分也更快的加速患者的康復時間。
6、右側腰不舒服,去小醫院,醫生說我腰椎有點旋轉,還按骨頭,第二天痛死了,去大醫院拍片,醫生說沒事?
腰疼根本原因就是長期不合理的姿勢造成的,即使吃葯能夠緩解,也不能從根本上解決腰痛問題,推拿按摩更是治標不治本,專家研究發現,倒走這種「倒行逆施」的運動對人體有很多好處。您不妨試一下倒走,看是否有效。倒走需腰身挺直或略後仰,這樣脊椎和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力,使向前行走得不到充分活動的脊椎和背肌受到鍛煉,有利於氣血調暢。倒走的運動量不能讓腰部感到累,可以少量多次進行鍛煉。 也可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛康復液,把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失。
7、腰椎間盤突出睡著就不太疼,坐著就疼死怎麼辦
我也是這病,很知多人包括我之前都以為坐著是休息,所以能坐著絕不站著。但是對道於腰椎來說,坐姿時腰椎間盤所承受的壓力是最大的。但是有時候生活或者工作不可避免地會久坐,所以腰間盤專突出得治啊!我就是用了曲度腰椎治療儀,恢復正常的腰椎生理曲度的,建議你屬試試。
8、廣州哪裡有治療腰椎病突出的?疼死我了
我以前在貝利爾醫.療治 療好的腰間盤突出,這家醫.院的環境很好,只是有時候人太多了,建議大家去的時候好去早點。畢竟是正 規醫.院,看病的水 平還是高於一般的醫.院的。