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腰椎間盤徒步

發布時間:2020-11-21 00:22:14

1、有腰間盤突出適合徒步戶外運動嗎

不適合徒步走,跑

2、腰椎間盤膨出 參加徒步活動 負重15KG 注意什麼 怎麼緩解疼痛 有沒有好辦法 例如帶護腰什麼的

病情分析:你好,這類的患者最好佩戴護具保護好腰部以免受到損傷,由於活動量過大還是應該減少的,以免身體的不適
意見建議:

3、腰椎間盤突出症能平地徒步嗎

不能,長時間的疲勞與彎腰會受不了的

4、有腰椎間盤突出者能不能長距離徒步?現在想參加一個活動是徒步45公里

?

5、腰間盤突出能毅行徒步嗎???

你好,我是治頸肩腰腿的,可以解答腰突問題,可以,另外早治療,手術一般5-10萬,但是會反復發作,或者終身下肢有問題,突出膨出可以葯物治癒,脫出只能手術

6、腰椎間盤突出對爬山運動有何影響

不能進行大體力勞動,如爬山等.逆行可以鍛煉腰背肌,從而減輕椎間盤的壓力,是椎間盤突出病人的鍛煉方法之一.
注意事項
一、注意勞動姿勢,要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。二、要多卧硬板床,保持同軸翻身(即腰背部成一條直線),避免扭曲,避免卧軟床,以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖,避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護,佩戴護腰,並在醫生指導下進行功能鍛煉。同時,如發現腰背部疼痛,四肢無力,行走困難,感覺麻木,應立即到醫院請專科醫生進一步檢查治療

7、腰椎間盤突出症可以參加徒步旅行么?

徒步算了,要負重。不過踏青還是可以的。

8、腰突還能負重徒步嘛?

腰突還能負重徒步嘛?那就盡量不要附中

9、請問有輕微腰椎間盤突出還能徒步旅行做背包客嗎?那是我所嚮往的一種生活哇

治好什麼也不影響
正骨大夫手法讓椎體復位,不壓迫神經就好了

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