老人活動腰椎

1、老人腰椎骨折怎麼辦?

老年人外傷後容易產生骨質疏鬆壓縮性骨折；
首先看有沒有神經壓迫症狀，如下肢疼痛、麻木，大小便障礙等，如果有，建議及早手術，去除壓迫。
如果沒有，可以選擇骨水泥手術，術後1-2天疼痛就可以很大緩解，可以下床活動，但是有手術的風險。也可以選擇絕對卧床休息三個月，讓骨頭自己長，如果腰椎壓縮過多，以後會有駝背，殘留疼痛，卧床期間也有相應的卧床並發症。

2、老年人腰腿痛如何緩解？

家裡面的老人可能因為以前的生活不是很好，所以都落下了很多大大小小的病，其中腰痛是最為明顯也是最為難受的，你們知道該如何讓老人緩解這類疼痛嗎，快來跟我學習學習吧。

(1)腰椎長期過度活動和負荷，姿勢不當，可引起腰肌和韌帶勞損和老化，造成腰椎間盤退行性改變，腰椎過早骨質增生可刺激或壓迫鄰近組織，導致腰腿痛症狀。(2)內分泌紊亂對骨代謝有直接影響。例如，當性激素的分泌減少，或腎上腺皮質激素的分泌過多，或甲狀腺的異常分泌可引起骨質疏鬆，韌帶和關節囊鬆弛，導致腰痛和腿痛的症狀。(3)腰椎退行性改變：中老年人常見的退行性改變主要包括腰椎增生性脊柱炎、腰椎間盤突出、下腰椎不穩、脊柱後凸畸形、腰椎管狹窄、黃韌帶肥厚等。所有這些都會導致腰痛、腿痛和活動受限。

緩解中老年人腰腿痛的方法(1)坐在椅子上時，最好有靠背，同時可以抬起腳來抬高膝關節；當你坐在沒有腳墊的高椅子上時，你可以交叉雙腿。哪條腿不重要，只要感覺舒服就行。(2)坐在地上時，臀部下方應加墊。坐在地板上會增加腰部骨骼和肌肉的負擔。不要長時間坐在太低的椅子和又軟又低的沙發上。在這種坐姿下，傾斜的姿勢會改變脊柱的生理曲度。(3)床優選為硬床或棕色床。不要長時間躺在柔軟的床上，因為這會使脊柱處於不正常的姿勢，並引起姿勢性下腰痛。(4)老年人應盡量不要將重物抬到他們夠不著的地方。如果你真的想搬重物，你應該注意蹲下，在舉起它們之前做好准備。不要彎腰直接拿著它們。(5)拿起重物，放在靠近胸部的地方，以減輕腰部肌肉的負擔。當拿取和放置高於臉的物體時，你應該站在長凳上，不要伸展你的腰和腳尖去拿。

這些方法可以使老年人平時多加註意，這對他們的腰痛會有很大的幫助。

3、老年人腰椎壓縮性骨折有什麼好的治療方法？

首先她這個壓縮性骨折是否是外傷引起的？如不是就要考慮退行性改變，年齡大，長期負重，勞累過度所致，69歲，手術治療意義不大了。現在主要是靜養維持現狀吧。可以做哈理療。如紅外、牽引治療等。

4、老人感覺腰椎疼痛，是怎麼回事

一般腰椎滑脫或者腰椎間盤突出比較多，最好有腰椎X線片或者CT確診，吃葯效果應該不好，在沒有確診之前最好不要用重手法按摩，可以牽引，但考慮到歲數，最好有專職醫生指導，另外，不要讓腰部做劇烈或突然運動，要睡硬板床，不要睡太軟的床。

5、八十多歲的老人腰椎疼痛要怎麼辦

您好，根據您描述的情況可能是腰椎間盤突出引起的不適，建議去醫院骨科檢查腰椎CT，明確病情，對症治療。好好休息，不要勞累，注意腰部保暖，適當活動。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！

6、老年人的腰椎間盤突出怎麼辦

腰椎間盤突出症發病率較高的年齡段在30歲-50歲，老年人出現腰痛、腿痛、間歇性跛行等症狀，表示大部分患者椎間盤進入不穩定階段，或者由於合並有椎管狹窄、腫瘤及其他疾病所致，應到醫院的脊柱外科就診，以明確診斷並決定治療方案，治療方法包括保守治療、微創等手術治療。

7、從中老年人到青少年，腰椎間盤突出為何越來越年輕化？

腰間盤突出出現了年輕化的趨勢，很大程度上是因為人們現在的生活方式。因為人們現在的生活方式更多的覺得生活短暫，及時行樂，保養的觀念或者說養生的觀念，還沒有真正走進年輕人的心理，覺得自己年輕無所畏懼，所以身體出現了各種問題，導致疾病提前。

不只是腰間盤突出是這樣，包括很多其他的疾病，胃病，心腦血管疾病，都出現了提前化的傾向。就是因為人們不注重自己生活中的保養，比如說年輕人的生活狀態，日常就是熬夜，晚上不想睡，白天睡不醒，這是一種非常正常的生活狀態了，幾乎90%以上年輕人都是這樣，每天晚上12點之前不睡覺，然後第2天一上午就特別的睏倦，嚴重影響了工作效率以及自己正常的生活，但是又控制不住自己，熬夜這只是其中的一方面而已。其他的比如抽煙喝酒，然後作息的不規律，飲食的不規律都會影響身體的健康水平。

腰間盤突出，是因為工作強度的原因，與不正確的工作姿勢和生活習慣有很大的關系。如果說長期坐在椅子上工作，然後又不注意活動身體，就出現腰背酸痛，當然年輕的時候覺得自己恢復力強，睡一晚上第2天就沒有事情了，然後循環往復我們的身體不知不覺就積累了很多的病根，然後某一天突然爆發就出現了腰椎突出，肩周炎以及一些其他的疾病。

不管年齡有多大，不管年齡有多小，適當的重視養生和保養都是很有必要的。養生並不是正屬於老年人的活動，而是說他應該根植在我們的生活細節之中，讓我們清楚養生什麼時候開始都不早，我們的身體才能有個更健康的狀態。

8、老年人76歲腰椎病手術躺了40天現在起床活動手腳抖怎麼回事

你好，很高興為你服務，你說的情況，一，是年齡大了；再者，是時間長沒鍛煉的結果。

9、老年人為何容易得坐骨神經痛？

老年人得坐骨神經痛非常多見，並且隨著年齡的增長有明顯增多的趨勢。那麼，老年人容易得坐骨神經痛究竟是什麼原因呢？老年人的坐骨神經痛一般是腰椎退行性改變後所表現出的一種症狀。

發生腰椎退行性改變的原因是復雜和多方面的，主要可歸納為以下幾個方面：

（1）長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正：以上原因可造成髓核的水分和營養成分減少，椎間盤體積迅速縮小，彈性明顯下降，隨之椎間隙逐漸變窄，椎體邊緣唇樣骨質增生形成，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生坐骨神經痛症狀。

（2）內分泌紊亂：眾所周知，內分泌功能對骨的代謝有直接關系。例如，當性激素分泌減少，或腎上腺皮質激素分泌亢盛時，可引起包括腰椎的骨質疏鬆、韌帶及關節囊鬆弛。在此基礎上，腰椎負荷突然增加，就有可能引起腰痛症狀。

（3）體型改變：正常人體的脊柱有四個生理曲度，即頸椎和腰椎前凸，胸椎及骶椎後凸。人體的重力線通過腰椎的椎體或椎間盤的後部而不是通過關節突關節。老年人體型如果過於肥胖，則身體前部重量增加，使得腰椎前凸增加，一方面使關節突關節發生勞損，引起退行性改變；另一方面，腰部伸肌為適應前凸曲度的增加逐漸先鬆弛，而後又收縮，從而引起腰痛。如老年人體型過瘦，則不僅內臟易下垂，而且可引起關節囊、韌帶全盤性鬆弛（包括腰部），導致下腰椎失穩，從而產生坐骨神經痛症狀。

（4）腰椎退行性改變：當人體進入成人期的同時，發育即逐漸停止，繼之退行性改變亦隨之開始。腰椎的退行性改變常可導致腰痛症狀。老年人常見的退行性疾病，主要有腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等。腰椎退行性改變所引起的腰痛多以酸痛為主，且伴有活動受限、不靈活，稍許活動後疼痛減輕，但腰部過多活動或負重後疼痛逐漸加重。老年人的腰痛並非全部由腰椎退行性改變所致，某些情況如內臟疾病、脊髓腫瘤、腰椎結核等也可引起老年人腰痛。因此，對老年人的腰痛要認真細致地加以鑒別，以免誤診、漏診。