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辦公腰椎不好

發布時間:2020-11-20 21:23:48

1、經常做辦公室的,現在腰椎不好了,怎麼辦

?

2、為什麼坐辦公室會腰不好。

時間坐久了,不管做什麼?不單單坐辦公室,就是工作,她的腰也會不好的,因為坐的時間太長,而且又不怎麼運動,腰部當然不會好了,建議做一兩個小時就跑一會兒,那樣效果會好一點

3、辦公室人員如何保護腰椎,腰不舒服怎麼辦?

你好,多休息,可以用「方多好」。
大哥沒事了。

4、腰椎不好,長期坐辦公室電腦前,坐什麼樣的椅子對身體好呢?

可以轉動的,可以調節高低的就行,最好再從家裡拿個靠墊墊在背後,很舒服的

5、我是辦公室一族,時間久了頸椎和腰椎都很不好,如何調整呢?

這就需要平時多休息了,睡覺的姿勢,平時別劇烈運動,做些多勁椎和腰椎有益的操,白天在辦公室只要有休息的時候,哪怕是去廁所也要活動些。血液循環開。
勁椎難受主要看你有沒有手發麻,頭疼,視力下降。

6、經常坐辦公室久了,後背的脊椎不舒服怎麼辦

腰痛,別以為都是「勞損」

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀

7、腰椎不好每天的工作又是坐辦公室,請問每

平時多注意運動,不要久坐不起,一個小時半個小時就起來運動一下
如果沒辦法督促自己起來運動那麼就換一份工作吧

8、辦公室職員得腰椎病的幾率會不會很高!

會 尤其天天對著電視的

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