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腰椎打球摔傷

發布時間:2020-11-20 18:37:18

1、打籃球傷及腰椎.......

應該去醫院拍個片子,正中有個凹溝已經說明有問題,不過您現在帶個腰圍,會緩解很多,不要負重,而且不要睡軟床,適當的做做游泳運動,我的建議是確診後做微創疼痛治療,從根本上解決問題。王醫生

2、打籃球腰受傷了怎麼辦

靜養吧,腰受傷是大問題,都是軟傷,不容易好,嚴重的話建議去醫院檢查一下,我之前也是打球腰受傷,跳起來的時候讓人硬生生的摁下來了,現在打球時間長了腰都會疼。

3、腰椎打籃球時挫傷,此後多次發作,怎樣可以痊癒?

休息好了再去做運動,一定要充分的癒合在打籃球,我的腳就是這樣的,貼膏葯,葯房裡面有賣

4、打籃球摔到腰

人們在搬重物、轉copy體甩物時
,常常發生「閃腰」
,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發生撕裂造成的
,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。該病給患者帶來了許多痛苦,那麼,下面我們就請專家來首先,應立即停止活動,採取舒適的體位,側卧或仰卧,同時防止腰部進一步損傷。
其次,傷後24小時內,給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色,若皮膚變青紫或感覺麻木,則應暫時停止冷敷。
第三,可外用扶他林乳膏、雲南白葯噴霧劑、解痙鎮痛酊等葯物止痛解痙、止血消腫,但有皮膚破損時不能使用。
第四,在簡單地休息、止痛措施後,最好在他人的陪同下到醫院就診。
建議熱敷及活血葯物在受傷24小時以後,局部出血、滲出漸止時再用。症狀緩解後,應做些腰背肌鍛煉,保護腰部,正確使用腰部力量,防止復發。

5、打籃球脊椎受傷了怎麼辦?

多做運動 1.伸懶腰。每日起床前,不急於穿衣下床。仰卧在床上,用雙手扒住床頭,用力向下伸,並同時綳直腳面,然後再用力鉤腳尖而伸腳跟。使脊背充分得到伸拉,將椎骨之間的空隙充分拉寬。 2.爬行鍛煉。爬行鍛煉既簡便又安全,也不需要任何器械。可俯趴在地板上或墊子上,像不會走路的嬰兒那樣,在上面爬行。可以向前、向後、向左、向右以及轉圈爬。在爬行時可有意識地使身體貼緊地面,屈肘以前臂著地,使腰背脊椎兩側肌肉得到鍛煉。還可學習軍人匍匐前進的動作,直到腹背酸脹為止。 3.倒著走路。這個動作有些類似太極拳中的「倒攆猴」動作,能鍛煉腰背肌群的力量,增強腰椎的穩定性和靈活性。而且,在倒著走時,腰部肌肉有節律地收縮和放鬆,可使腰部血液循環得到較好改善,有助於腰部組織新陳代謝的提高,在一定程度上起到輔助治療效果。 4.輕拂秀發。美女偶爾輕拂秀發,不僅悅他人之目,同時也伸展了自己的頸椎。所以,不妨多做點這類「小動作」吧。 5.爬樓梯。研究表明,經常爬樓梯不僅可增強下肢肌肉及韌帶的耐力,保持下肢關節的靈活性,而且由於腰背頸部和上肢不停配合下肢運動,使這部分肌肉、韌帶也得到有效鍛煉。經常爬樓梯對預防動脈粥樣硬化、高血壓、肥胖疾病、預防腰腿痛有明顯的效果。爬樓鍛煉時可以慢走,也可以雙足跳,形式多種多樣。當然,膝關節有問題的患者要慎爬樓梯。

6、打籃球腰部摔傷

酸脹應該是肌肉的問題 以前我也出現過類似的問題 但是沒放在心上,過了兩天又去打球了.不過打了一會就很疼.過了一個多月才好呢.建議你休息一段時間..........

7、打籃球中摔傷腰部怎麼辦

建議你去醫院拍個片子,好好的查一查吧,不要因為跟家裡人賭氣,而傷害了自己的身體,你現在年輕還不會覺得十分痛苦,到了年齡大了,老毛病會更加的嚴重,還是珍惜自己的身體,珍惜自己的生命吧。我是一個過來人,後果有多嚴重我已經嚐到滋味了。

8、打籃球與腰椎受傷

我的情況和他一樣,沒有去看,一直都不對勁,我准備工作穩定些了就去好好的治治,幾年下來我的經驗是:1運動的時候千萬小心,一旦舊傷復發可不好受,做動作的時候不能全力去拼。2變天的時候一般容易疼,一定要多運動一些,最好不是劇烈運動。3腰部要保護好,特別是晚上睡覺的時候不能受涼,不然就麻煩……
最好的還是上醫院做檢查,呵呵

9、打籃球腰受傷。腫么辦?

一,急性腰扭傷的家庭救護

急性腰扭傷者常感腰部劇烈疼痛,腰部活動受限,直腰轉身困難,病人常用雙手支撐自己的腰部。疼痛可因咳嗽、深呼吸等加劇,部分有下肢放射痛。

造成傷者腰部運動時疼痛,甚至不能直立的原因,大多是腰椎間盤突出,壓迫神經之故。從解剖角度看,腰椎骨有五塊,依靠小關節及韌帶互相連接,每塊椎骨之間有個軟性墊稱椎間盤,可緩沖壓力和減少摩擦,因此可做各種腰部運動。當急性腰扭傷時,韌帶因強烈收縮而損傷,椎間盤就會在損傷的部位突出,最常見的是向後外側突出,會壓迫脊神經,引起疼痛症狀。在閃腰後若睡在軟性床上,下面無支撐,椎體因重力向下彎曲,增加了對脊神經的壓迫,同時損傷組織也難以恢復。而睡硬板床,因下面有支撐,椎體保持自然位置,損傷的韌帶容易恢復,突出的椎間盤也會恢復,一般需2至4周。因此,救護急性腰扭傷的關鍵是傷員一定要絕對平卧在硬板上,不要做過多活動。如果急性期不能有效治癒,椎間盤突出時間過長,會造成慢性腰腿痛。

同時,對腰痛劇烈難忍者,可去醫院,局部痛點用1%的普魯卡因封閉,也可用針灸、理療和推拿。另外,在急性症狀消退後,應加強腰背肌功能鍛煉,以促進腰肌功能的徹底恢復。

二,急性腰扭傷及其治療

急性腰扭傷常見於強力勞動界,或者從事體育運動者.腰扭傷多因突然受到閃挫,或搬運重物進負荷過大、過度用力所致;部份患者搬舉重物,因人多互不協調,扭傷腰部而引起;直接跌傷,腰部受到撞擊,腰肌直接受到打擊,牽拉而使腰受傷.

腰部受傷時,病人自覺腰部突然磣裂或閃裂感覺,馬上感到腰部無力支撐,因此,病人坐下去,無力起身,需人扶持.另外轉身、彎腰拾物,痛苦倍增.

腰部扭傷病人,肉眼可見腰肌腫起,同時肌肉出現觸痛,甚至腰肌呈索條狀強直.檢查腰肌損傷,讓病人坐著,醫生以手按著上股,令病人出力把腿抬起,腰肌損傷的人,抬腿便痛.

手法治療腰部扭傷,首先應舒筋活絡,點按有關穴位,如腎俞、陽關、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當肌肉鬆弛後,令病人側卧,先搖動腰部,再側搬按.病人經過治療,腰部即覺鬆弛.審病人受傷程度,配合內服中葯,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈.

急性腰部扭傷,中葯可採用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用於孕婦,以免有墮胎之弊.

如果郊野旅行,又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫生,在此情況下,應讓病人絕對卧下休息.若旅行帶有小型冰箱,可取出冰塊,用布包著,敷於腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時冰敷亦有止痛作用.

10、打籃球時腰摔傷了。。該怎麼辦?。

天吶,腰傷很要命的咧我同學上次就是打球摔傷了一個星期沒來上課最好去醫院看看咯不要揉啊.否則更疼

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