腰椎肌肉像筋

1、筋和肌肉的區別

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貌似這是初中生物問題,,

你所說的筋應該就是指的肌腱.

肌腱是連接骨頭和肌肉的,肌肉收縮帶動肌腱拉骨頭,

然後手就會動,所以說和肌肉和肌腱都有關系,,

脊椎兩邊肯定有肌腱和肌肉的~~

2、腰在彎曲狀態下、背在挺直狀態下，均感到肌肉像是筋被拉扯一般地很疼，現在怎麼睡都不行，憋氣更疼

具體症狀沒說清楚，應該是膀胱經感受風寒了，做下刮痧走罐應該就好了

3、腰疼，坐時間長了腰的兩塊筋肌肉就疼

糾正不良姿勢和習慣。站有站姿，坐有坐相，良好的姿勢是健康的基礎，不良姿勢是病痛的起點。比如：搬提重物時要有技巧，不要讓腰部彎曲，應使髖、膝屈曲；大腿和小腿的肌肉同時用力，分散腰部的力量，從而防治腰部損傷。腰肌勞損患者還應避免從高處取重物。

切勿長時間坐位。辦公室的職員和汽車司機等，長期從事坐位工作，容易發生腰痛，這是因為坐位時腰部負荷時間過長，應站起來活動活動，或變換一下姿勢，使長時間處於緊張狀態的肌肉和韌帶得到放鬆，避免勞損而引發腰痛。此外，對於坐位工作者來說，還應選擇一把舒適又靈活的座椅，其理想高度是您坐下時膝部略高於臀部，雙腳又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也處於鬆弛狀態；其理想深度是比大腿的長度略短，坐下時腰部可以靠緊椅背，這樣腰肌就不易疲勞。

經常更換站立姿勢。工廠的工人、手術的醫生以及其他長時間站立的工作者，應避免長久以一種姿勢站立，不時更換站立姿勢。站立時間過長，可稍稍踱上幾步，以便使高度緊張的肌間韌帶得到放鬆。

睡眠姿勢以側卧為宜，讓髖、膝處於適當屈曲位；床墊過軟的應在軟墊下置一硬板；注意褥子不可過薄，防止腰部著涼。

飲食有節，起居有時。飲食是生命的保證。脾為後天之本，主運化、主肌肉、四肢。飲食不節，脾胃受損，往往會影響人體氣血的生成，從而導致氣血虛弱、筋骨失養和肌肉萎縮。起居有時是人體健康的保證，正常人應睡眠充足，早睡早起。合理的飲食，規律的生活，有助防止腰肌勞損。

4、肌肉筋骨的問題

我以抄前高中每天下午襲都要參加學校的體能訓練
參加過幾次運動會 和當地越野賽跑
個人很喜歡踢球
根據你的情況
個人認為是 平時打球過多 沒休息好 在比賽中沒做好保護自己的工作 造成的 而且是美式橄欖球
建議你在以後在比賽中 一定要注意保護自己 第1是保護不受傷
第2是 保護自己的個關節 肌肉組織 也就是身體狀況
其次 在比賽 運動後 盡量每晚用熱水洗腳 當然能洗熱水澡 那更好
晚上再好好的休息 保證好睡眠
這樣 身體才得以 恢復
至於 這樣做了 都還出現這情況
在出現該情況時 你 可以做下來 放鬆肌肉 並用雙手 搓揉大、小腿、手臂 和各有抽筋感的 肌肉部位
等情況緩和 了 再 起身 走走 做做小運動 看是否還是這樣
建議在情況沒好轉的情況下 不要再參加比賽了
還有 要是 都注意保護好自己 並得到很好的休息了
這個情況都還沒得到好轉 或更加惡化
建議 去醫院 咨詢 檢查~~``

5、腰部肌肉示意圖！

腰部肌肉示意圖如下：

背部肌肉群：

(5)腰椎肌肉像筋擴展資料：

背闊肌是背部最重要的肌肉，鍛煉背部的重點。其他背部小肌包括：菱形肌（Rhomboids）、大圓肌（Teres Major）、小圓肌（Teres Minor）、岡下肌（Infraspinatus）等。

肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。了解人體各部位肌肉群的目的，是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區別，從而做到正確完成各種健美動作，促進各部位肌肉的發展，增大肌肉塊的體積，使肌肉隆起，線條清晰。

肌肉在人的身體中分布很廣泛，全身約有520塊肌肉，幾乎占體重的40—50%，可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來說都是按肌肉的類型、形狀、位、功能等分類起名。

參考資料：網路-肌肉群

6、我老媽腰疼，說是像肌肉裡麵筋抽的一樣，而且在換地方疼，有沒有好辦法？？

引起腰疼來的原因很多,比如自腰椎間盤突出,椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎骨錯縫等，建議去醫院做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等

7、臨床腰椎間盤突出症好發部位為腰4/5，或腰5/骶1之間，請分析可能與哪些肌肉、筋膜生物力失衡有關？

人的腰椎雖生理前凸，但是椎間盤後薄前厚，彎腰時,髓核向後方移動而產生反抗性彈力，其彈力的大小與負重壓力的大小成正比。當負重壓力過大，髓核就有沖破纖維環固定的可能而脫出、突出或分離。纖維環和後縱韌帶韌帶受力而破壞，也可出現在軟骨板變成髓核突出的通道的引起。
隨著年齡增長，椎間盤退行性就開始退變，纖維環變性、增厚、彈性減小，軟骨板也變薄和不完整,並產生軟骨囊樣變性及軟骨細胞壞死。纖維環的附著點亦鬆弛，加之纖維環後外側較為薄弱，而縱貫椎骨內椎體後方的後縱韌帶到第-腰椎平面以下逐漸變窄,至第五腰椎和第-腰椎間的寬度只有原來的一半，因而造成了自然結構方面的弱點。

希望能幫助到你。

8、腰部肌肉筋臠是什麼原因如何治癒?

腰部筋肌膜炎怎麼能根治此病？腰部筋肌膜炎通過保守治療應該能夠治癒，如果長時間不好的話，就應該進一步檢查確定治療方案。

肌筋膜炎是一種常見疾病，多發於體質較差者。這種病在反復發作多次後，輕劃皮膚可出現一道長時間的紅色劃痕；腰背肌肉僵硬，轉側不靈活，甚至牽引及腿部酸疼；有的病人能在腰背酸疼痛部位摸到一個痛性結節和條索狀的腫塊。 　 肌筋膜炎的發生，是因體免疫機能下降，多次受寒冷刺激使纖維結締組織水腫，脂肪浸潤，血管炎症、痙攣及肌纖維收縮引起；也有因肥胖而脂肪塊壓迫筋膜和上皮組織並發粘連引起。所以，經常性的參加鍛煉，活動腰背，以及做好防寒保暖，極其重要。