1、腰椎間盤突出側卧好還是平躺好
平躺好
病情分析: 一、注意勞動姿勢,要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。二、要多卧硬板床,保持同軸翻身(即腰背部成一條直線),避免扭曲,避免卧軟床,以減少椎間盤承受的壓力。
意見建議:三、要注意保暖,避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護,佩戴護腰,並在醫生指導下進行功能鍛煉。同時,如發現腰背部疼痛,四肢無力,行走困難,感覺麻木,應立即到醫院請專科醫生進一步檢查治療
2、總平躺對腰椎不好嗎?
平躺對腰椎的保護是有益的.不過,總是平躺一般難免會有不適感覺.所以交替側卧或扒著休息調節一下就很好.當然,如果一直沒有不適感,那麼也是可以的.
3、為什麼平躺之後腰疼
平躺著睡覺時腰痛有兩種原因:第1個原因,白天比較疲勞,腰椎負重比較多,但是肌肉承擔了較多的力量,平躺時肌肉放鬆,腰椎小關節和韌帶開始主要受力,就會導致白天已經勞損的韌帶關節出現疼痛感。第2個原因,腰椎有輕微的部分不穩定,休息後腰椎肌肉放鬆、關節韌帶也開始鬆弛,那麼不穩定的椎體就會出現輕微的移位,導致疼痛感。如果平躺時睡覺腰痛,建議睡前熱敷、腰下墊枕、腿略抬高。如果這樣處理後,腰痛明顯緩解,說明是第一種原因;腰疼無明顯變化,甚至起床後腰痛加重,建議檢查腰椎正側位片,檢查一下腰椎穩定性。
4、睡覺平躺時腰椎酸痛
你好:
腰椎間盤突出趨於年輕化,你的這種症狀主要考慮腰椎間盤突出引起的,建議去醫院做腰椎CT檢查一下,此病是慢性退行病變,屬於無菌性炎症。建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
祝早日康復!
5、做腰椎核磁需要平躺嗎
現在地球上面的磁共振都是一個超大的線圈(磁場),人就在中間,形狀就像一個隧洞,人需要做磁共振只能是躺著。身體內有金回屬植入物的不能做,需要提前告訴醫生,如:人工心臟起搏器、金屬假牙、金屬節育環等,當然身上穿戴的東西也絕對不允許有金屬,醫生會想飛機過安檢一樣檢查,應該還要嚴格些,別介意答,那是對你安全負責。
6、腰椎間盤突出卧床一定要平躺嗎
合理的睡姿幫你遠離腰椎間盤突出 人生大約有三分一的時間是在睡眠中度過的,在這漫長的歲月里,睡眠姿勢合理與否與腰痛有著十分密切的關系。如果睡眠姿勢不合理,不僅可誘發腰椎間盤突出症,而且也易引起頸椎病。 因為每個人從小形成的睡眠習慣不同,故有不同的睡眠姿勢。人的睡眠姿勢大致可有三種:仰卧位、側卧位、俯卧位。仰卧位時,只要床舒適,四肢保持自然伸展,可使全身肌肉放鬆,並使腰椎間隙壓力明顯降低,減輕腰椎間盤後突,對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位;側卧位時一般認為右側卧位最好,原因是右側卧位不會壓迫心臟,而且不會影響胃腸蠕動。我們認為不必講究是採取左側卧位還是右側卧位,因為人在睡眠當中總是要不斷翻身,因長時間維持一種睡眠姿勢,會使一部分肌肉鬆弛的同時,相對使其他一些肌肉處於緊張狀態,而且軀體因長時間受壓而血運不暢,神經缺氧、缺血產生麻木,因此,翻身是人體的自我保護。俯卧位時,往往使頭頸處於向一側極度扭轉的體位,胸部受壓,易引起頸部肌肉、韌帶、關節的勞損和退行性病變,也易引起腰椎前凸增大,壓迫心肺而影響呼吸,加重心肺負擔,故這種睡眠姿勢一般不宜採取。 綜上所述,睡眠姿勢以仰卧位或側卧位為宜,因為可以使人體四肢自然伸直或微屈,全身肌肉易放鬆,使人感到舒適。 看了這個論述明白了嗎?主要睡硬板床,不一定就要平躺, 吃葯只能緩解疼痛輔助治療,得了椎間盤突出症最好採用,保守療法(按摩)治療,突出物要靠手法回位,使突出物「回納」。按摩時可聽到沉悶的響聲是為突出物回納音,按摩後病者立即感到病情明顯減輕,手法得當,病情輕者3次就能好轉,病重者也不過10天,病人越年輕好的越快,病程越短好的越快,反之會慢一點,當然還要看按摩師的技術如何了。建議抓緊進行按摩治療,不可久拖。