1、腰椎間盤突出小腿的肌肉發抖是怎麼回事
朋友,你這個情況是因為突出的髓核壓迫神經導致的。一般有此症狀的大都是4-5突出。這種症狀我也有過,我是腰椎4-5間盤中央偏左突出,左腿有點症狀。現在杜絕久坐,受寒,負重,效果很好,建議朋友多保養腰部,不幹重活,多做燕飛的動作。
以上是我突出四年的經驗,希望對你有幫助!!!
2、我腰疼一個多月了,做一點點事就覺得全身發抖,去醫院也拍過片子,腰椎沒有問題,就不知道該做什麼檢查...
腰疼是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰疼的原因很多,絕大多數原因已經知道,但仍有少數腰疼的原因尚未明確,常見的病因可概括為四大類。 腰疼的原因之一:由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三:由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼,這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼的原因之四:由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。
可見,引起腰疼的原因是多方面的,也是比較復雜的,所以出現持續且不明原因的腰疼,不要掉以輕心,應盡快到醫院確診,避免某些嚴重疾病的發展。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛康復液,把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失。
3、坐骨神經痛,從腰部到腳踝一條筋酸痛麻,坐也不是站也不是,拿了中葯吃了之後腿部的筋一直在顫抖是怎麼回
是神經的異常放電導致的,應該去檢查一下腰椎,看看有沒有腰椎間盤突出,你這種症狀像神經根受到刺激導致的
4、腰椎病會引起身子發抖嗎
會的 還有一些什麼症狀?建議及時治療
5、腿經常抖動是什麼原因?
為什麼人們會不自覺的抖腿?
1、在專注的思考問題
大腦控制認知功能和運動功能區域有重疊,因此集中注意力思考問題時,人們身上往往會有小動作如轉筆、不停的走來走去或抖腿。
2、對抗久坐
工作繁忙時一坐就是一整天,幾乎沒有時間運動。但長時間坐著會減慢腿部血液循環,此時大腦會接收到腿想出去走走的信號,因此會通過腿抖動的方式來對抗久坐。
3、自我保護動作
呆在危險的環境下,若身體處於懈怠狀態,危險來臨時會增加應激反應所需時間,影響自身生存。通過抖腿能提高神經敏感程度,讓身體維持較高的應激水平,保證危險來臨時立即逃跑。因此抖腿是一種本能反應,也是下意識的自我保護,一般抖腿的人沒有安全感。
4、緊張
一般過度緊張和焦慮時身體不舒服,身體就會有某種反應,以肢體動作來表達緊張,如不停地換姿勢、搓手以及擺弄頭發和衣角等,還有部分人會出現抖腿的情況,其實這是身體調節情緒的一種表現。抖腿可通過中樞神經系統反饋到大腦中特定的部位,刺激血清素分泌,緩解緊張不安的情緒。
5、患有不寧腿綜合症
不寧腿綜合征屬於神經性疾病,是不由自主的抖腿,這跟遺傳有關。另外多巴胺代謝異常和大腦中含鐵量過低時也會引起抖腿。大量用多巴胺阻斷劑以及抗抑鬱葯物會加重不寧腿綜合症症狀。
適當抖腿有哪些好處?
1、保護血管
曾經對11名健康的年輕人做過實驗,讓他們平躺在床上,以一分鍾250次的頻率抖動一條腿,每次抬高大約三厘米,抖腿一分鍾,再休息4分鍾,持續三個小時,結果發現抖動的腿血流量明顯好。因為經常性的抖腿,血流能持續性給血管壁施加壓力,能提高血管功能,減慢血管內皮功能退化速度,從而達到保護血管功效。
2、改善下肢血液循環
長時間坐著會減慢下肢血液循環,易引起腿部浮腫和酸麻感,久而久之導致靜脈曲張。適當的抖抖腿能讓下肢肌肉得到活動,改善局部血液循環,減輕腿部不適感。每天只要抖腿2.5個小時左右就會消耗200卡路里能量。
3、能瘦腿
長期坐著會使得腿部肌肉萎縮,堆積太多脂肪。適當抖腿能讓腿部肌肉得到鍛煉,加快局部新陳代謝速度,利於熱量消耗,達到瘦腿功效。
溫馨提示
雖然適當的抖腿有好處,並不代表著時時刻刻抖腿,尤其是在公共場合時一定要有所限制。若出現不受控制的抖腿,小腿肌肉有疼痛、痙攣或刺痛感,尤其是晚上時症狀加重,甚至影響睡眠,需及時就醫。
6、求助!狗狗腰椎和頸椎部,現在疼痛全身發抖?如何能減輕狗狗的疼痛呀?
換個醫院看看,別相信寵物醫院的醫生說的話,都是群騙子。
你領著它出去大小便的時候別讓它劇烈運動,比如上下樓梯都要抱著它,而且抱它的時候最好拖起整個身子,別提留著它的兩條前腿,那樣會增加它腰部和背部的負荷,它會更加嚴重的。
慢慢的讓它養養,讓它自己多休息,別老去惹它煩它,讓它感覺到你很關心它,可以去買點葯給它吃,人吃的也可以,就是注意用量。
慢慢會好的……別太擔心了 對了,注意給它保暖,別老弄著它去什麼寵物醫院了。有一次我們家的狗得了中耳炎,一個大夫都說我們家狗脊椎炎……
7、腰椎間盤突出壓迫神經,會引起手腳發抖嗎?
腰椎間盤突出壓迫神經,通常表現的狀況都是腿腳易麻痹,或者疼痛。手腳發抖,建議去醫院做個檢查,看下會不會是帕金森。
8、幼貓1個月前腰椎凹了下去,後腿走路拖著走,這幾天拉不出屎,肚子漲的硬,今天都渾身發抖,教教我
嚴重便秘了很危險的
喂它喝香油吧可以緩解便秘
但是它的腰椎骨壞了
拉便便很困難了
不好治癒