1、腰椎不好有哪些需要注意的
1.要注意腰部保暖（如佩戴腰帶等）腰部容易受涼，中老年人最怕腰部受涼，一受涼就容易觸發舊病灶鬧妖蛾子。
2、晚上睡覺前，用熱水泡腳，溫度40度以上有熱燙感，水浸過小腿肚，（有條件可適當放花椒煮下，沒條件就忽略），當水變溫時，就停了。
3、盡量別彎腰，坐不連續超過30分鍾，得站起來走動走動。
4、讓長輩兩手叉腰向前挺肚子，看會不會舒服些，如果舒服些，日後坐久站起來就時不時這樣挺挺肚子，幫助椎間盤復位。
5、現在痛處可以用些活絡油、或紅花油等擦拭下，幫助緩解疼痛不適。
6、清早起床時，先在床上伸伸手，蹬蹬腿，翻轉下身體，熱身一會再起來。（睡了一宿，血液較慢，血管沒舒張前，猛一起床，加速血流，容易引起疼痛）。
7、別做任何劇烈運動，家務活也先放放，別操心，也別擔心，身體疼痛「報警」了，咱得「響應」下，免得身體再整出啥妖蛾子。
以上幾點，堅持試試看，留意變化，有啥隨時反饋，再作專業分析和指引。
另溫馨提示：為保腰護腰，盡量避免久坐久站，不要頻繁彎腰和長時間彎腰，不宜負重和使勁幹活，否則，對腰椎康復和防患是一大挑戰，順祝安康順利！
2、腰椎灌注後應注意什麼
你好，注意不要勞累過度，不要彎腰硬抬東西，幹活中注意：能扛不搬，能拖不抬，
3、復方倍他米松注射液，今天在腰椎注射了一針，會不會引起肌肉萎縮，葯物會在體內停留多久？非常急?
復方倍他米松是激素類葯，不管在體內停留多久，建議都不要用。用激素葯等於自殺幾刀，不劃算。
4、腰椎受傷注意什麼的
你好，這個要注意卧床休息，腰部不能用力，以後可能工作的時候都要注意一點，有可能會復發，