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平躺腰椎凸起

發布時間:2020-11-18 01:33:02

1、腰椎骨折內固定後脊柱凸出,用手摸感覺腰椎那地方向後凸出,平躺在床上有時候也能感覺到,是咋回事啊?

指導來意見:
要看壓縮的程度,建議自卧床4-6周後 ,再下地活動。骨折後要遵醫囑多進行休息,同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。 這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。

2、腰椎間盤突出側卧好還是平躺好

平躺好


病情分析: 一、注意勞動姿勢,要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。二、要多卧硬板床,保持同軸翻身(即腰背部成一條直線),避免扭曲,避免卧軟床,以減少椎間盤承受的壓力。
意見建議:三、要注意保暖,避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護,佩戴護腰,並在醫生指導下進行功能鍛煉。同時,如發現腰背部疼痛,四肢無力,行走困難,感覺麻木,應立即到醫院請專科醫生進一步檢查治療

3、腰椎間盤突出平躺腰脹需要換姿勢嗎?

卧位就可以,睡硬板床,也可以配合不適部位熱敷按摩治療有利於康復。

4、跪謝 腰間盤突出比較厲害 請問平躺在床上腰部墊高可以么

加強康復訓練,睡覺來時可以給源腰部墊個東西,盡量不要做一些彎腰的動作,沒事走路倒著走,做一些仰面動作千萬不要穿高跟鞋,要穿負跟鞋和平跟鞋。走路挺胸抬頭,用這些來控制病情大家都這么做。這個病治不好,盡量不要讓它再發展。希望對你有用。

5、平躺著睡覺對輕微腰椎間盤突出有好處嗎

腰椎間盤突出要睡硬板床,睡覺前找個小枕頭墊在腰下,墊不能超過20分鍾,要找專業的推拿矯正店進行矯正復位,

6、腰椎間盤突出卧床一定要平躺嗎

合理的睡姿幫你遠離腰椎間盤突出 人生大約有三分一的時間是在睡眠中度過的,在這漫長的歲月里,睡眠姿勢合理與否與腰痛有著十分密切的關系。如果睡眠姿勢不合理,不僅可誘發腰椎間盤突出症,而且也易引起頸椎病。 因為每個人從小形成的睡眠習慣不同,故有不同的睡眠姿勢。人的睡眠姿勢大致可有三種:仰卧位、側卧位、俯卧位。仰卧位時,只要床舒適,四肢保持自然伸展,可使全身肌肉放鬆,並使腰椎間隙壓力明顯降低,減輕腰椎間盤後突,對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位;側卧位時一般認為右側卧位最好,原因是右側卧位不會壓迫心臟,而且不會影響胃腸蠕動。我們認為不必講究是採取左側卧位還是右側卧位,因為人在睡眠當中總是要不斷翻身,因長時間維持一種睡眠姿勢,會使一部分肌肉鬆弛的同時,相對使其他一些肌肉處於緊張狀態,而且軀體因長時間受壓而血運不暢,神經缺氧、缺血產生麻木,因此,翻身是人體的自我保護。俯卧位時,往往使頭頸處於向一側極度扭轉的體位,胸部受壓,易引起頸部肌肉、韌帶、關節的勞損和退行性病變,也易引起腰椎前凸增大,壓迫心肺而影響呼吸,加重心肺負擔,故這種睡眠姿勢一般不宜採取。 綜上所述,睡眠姿勢以仰卧位或側卧位為宜,因為可以使人體四肢自然伸直或微屈,全身肌肉易放鬆,使人感到舒適。 看了這個論述明白了嗎?主要睡硬板床,不一定就要平躺, 吃葯只能緩解疼痛輔助治療,得了椎間盤突出症最好採用,保守療法(按摩)治療,突出物要靠手法回位,使突出物「回納」。按摩時可聽到沉悶的響聲是為突出物回納音,按摩後病者立即感到病情明顯減輕,手法得當,病情輕者3次就能好轉,病重者也不過10天,病人越年輕好的越快,病程越短好的越快,反之會慢一點,當然還要看按摩師的技術如何了。建議抓緊進行按摩治療,不可久拖。

7、脊椎突出平躺休息是不是最佳

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