1、經常腰椎病，吃什麼鈣片？
有腰椎病嗎？經常吃中老年人吃的鈣片，感覺還好，但是你有腰椎病的人，你經常吃鈣片嗎？對身體也好還是師傅也好吧，應該適合我，也比吃鈣片要好多了，是否在增加營養，再吃點鈣片唄，要對身體也好，要對谷歌要好。
2、腰椎病平常吃些什麼好呢
你好 腰椎病的者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，平時有空的話可以出去曬曬太陽，做做運動運動，這樣也有利於對鈣的吸收！
3、我媽媽50多歲了，經常腰骨痛，吃什麼保健品好？
補品用處不大，平時一日三餐飲食注意營養均衡就行了，如果覺copy得營養不夠可以吃點最普通的多種維生素片。關鍵是百睡覺要注意姿勢。平時要經常活動身體，注意鍛煉。
我媽頸椎不好，一年前老疼度。最近定期打羽毛球，頸椎就好多了！腰椎不要我覺得還是要盡量多問活動腰部，先從輕答微的開始，別一下子太猛，也不好，漸漸加大運動量。
4、腰椎盤突出吃什麼好；捽急
▲HOHO，讓俺來復答吧。腰間盤突制出患者在晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。這是屬於腰間盤突出的護理常識之一。腰痛最常見的原因是腰肌的損傷或韌帶的拉傷。在搬運重物時姿勢不當,肥胖,劇烈運動等都可以導致肌肉韌帶的損傷。經常背著較重的背包和長期不恰當的睡姿也可引發腰痛。腰部位置特殊,活動度大,特別容易受到上述因素的影響而導致損傷,引起疼痛。大部分情況下,如果治療及時,這些腰痛是可以治癒的。如果不引起重視,不及時治療,一旦轉變成慢性的腰痛,肌肉將長期處於一種痙攣狀態,這是人體避免進一步損傷的一種自我保護機制。日本疏妥慷是國外優秀科研團隊所研發，作用明顯，遼校相當的顯著，討厭的是，還蠻貴。|
5、前年有個腰椎突出，吃了很多的葯，就是不管用，有什麼良策啊？
我叔叔在北京望京醫院治好了。但是要經常去。他不到兩年吧，就好了。
6、腰椎不好吃什麼?
這個和飲食沒有什麼太大的關系，保養方面可以睡硬板床，多卧床休息，不要乾重活不要累到，正確的坐姿，平時可以倒著走鍛煉你的腰背肌對你的病是有好處的。
最好去治療，不要吃止痛葯，解決不了根本問題，去針灸理療，物理療法對身體沒有付作用。
7、腰椎經常疼痛，吃奧泰靈效果怎麼樣？
我之前腰椎也是經常疼痛，不知道你這種現狀疼了多長時間了，身體關節疼痛的話，是需要補充氨糖成分的信號，日常可以服用一些奧泰靈來補充氨糖成分，可以有效緩解疼痛狀況，修復磨損的關節。
8、吃什麼食物對腰椎盤突出有好處
病情減輕要少吃疼痛逐步減輕時，飯量也見長，想吃點油炸的食品和大魚大肉之類。但查看資料，如果活動量少，更要節制飯量， 以免肥胖，因為肥胖會加重腰痛;吃肉類多了，還會造成大便秘結，對恢復健康不利。這時剛剛好轉，活動量少，飲食不宜多。於是我就稍微吃一點瘦豬肉和牛肉解 饞，適量吃豆腐、雞蛋和木耳、海帶、蝦皮等，多喝粥，隔幾天吃一點魚，每天不斷吃蔬菜水果。這樣一來，既解了饞，又滿足了營養，還避免了增加體重，大便一 直通暢。
腰椎間盤突出吃什麼好——轉入正常要巧吃症狀解除後，飲食也恢復正常，與家人吃一樣的飯菜，不要搞特殊化，但要吃得巧一點、雜一點。這個巧、雜，實 際上就是巧調劑，多樣化，是為了營養均衡。我的兩個外孫和孫女是中學生，中午來我這里吃飯。有的愛吃雞中翅，有的愛吃肉絲面，有的愛吃番茄雞蛋，家裡就經 常變花樣，他們喜歡吃的輪流出現，還要加上白菜、豆腐、胡蘿卜、茄子、豆角、黃瓜等，大米和麵食也輪換著吃，還配著吃點玉米、紅薯、南瓜和高粱面饃等。對 他們生長發育有利，對我的腰也同樣有利。為了壯腰，我還經常吃點核桃、栗子、花生、瓜子等，但也不多吃，以免攝入過量油脂，增加胃的負擔。酒隔幾天適當喝 一點，不超過2兩。從來不吸煙。大量喝酒可引起股骨頭壞死，吸煙會加重腰痛。所以腰椎間盤突出患者一定要戒煙限酒
9、經常將背脊，腰椎，弄得噼里啪啦響，對長高有沒有影響？另外吃什麼有助於長高？
運動 多吃飯 牛奶雞蛋 我家人都不太高 我就是吃牛奶雞蛋長大的！