1、請專業的腰椎科醫生回答。當我做以下動作時會腰疼：1，平躺，抬起右腿，不疼，右腿不動，抬起左腿，痛，
這種情況可能是腰椎錯位導致的。歸位就可以了。提前說明如果之前沒有這個症狀運動後導致的不太可能是腰椎間盤突出。腰椎間盤突出是長期性錯誤坐姿或者家族遺傳或者外傷缺乏治療導致腰椎間盤突出。你屬於外傷性的。估計是腰椎錯位壓迫神經導致的。有條件可以拍片子看下。也可以自己治療下。方法有幾種。第一是歸位。你可以倒立歸位。找個靠牆的床上或者地上當個枕頭在地上。然後頭放枕頭上身體前翻。讓自己肩膀承受體重。雙腿向上伸直。屁股不要貼牆上。讓腳後跟頂牆上。堅持2分鍾。如果咯咯響了一下就是歸位了。之後就每天2分鍾堅持一星期。你也可以躺在床上。側身雙腿伸直。然後讓上面腿屈膝讓這條腿上下活動帶動腰部活動如果腰部咯咯響就是歸位了。如果很疼就慢慢活動之後躺在床上休息。床最好硬床。夏天了可以把涼席直接放地上睡地上。硬床便於恢復。讓後還有飛燕式。就是趴在床上。讓腿和胸部同時離開床。堅持3 個呼吸時間。放下反復6此堅持一周。最後是腰部回轉。躺在床上。雙腿屈膝讓腳掌放床上。然後讓腰部離開床面。順時針旋轉3圈在反過來3圈。速度要慢感受腰椎的活動如果咯咯響說明滑脫了。切記不要強行拉身體。比如倒掛單杠上是不好的可能導致腰椎滑脫。滑脫的表現是站直後扭動腰部腰椎有異常滑動。不疼但是能感覺到腰椎不穩定松動。就是滑脫了。活脫輕度可以用鈣片和休息恢復。睡覺必須硬床。
2、右腿疼痛+腰椎疼痛
腰椎有問題來壓迫神經會引自起腿痛的是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾
3、腰部不痛右腿坐骨神經痛整條腿發麻酸痛腳心涼怎麼治療
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4、腰椎壓迫神經導致右腿疼痛怎麼辦?
你好。腰椎間盤突出主要是由於腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經（硬膜嚷）導致的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引、針灸或按摩是不可能治癒的
也不可能使突出的髓核消除
但是可以起到暫時的緩解作用
長期使用是很不利的
而手術主要是採取切成突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復，是很可能復發的
一旦復發就不可能在治癒了，建議不要盲目使用手術。
建議用中葯外敷治療
主要是採取軟堅通絡的葯物來治療
從而軟化其突出部分
改善代謝循環功能
恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治癒的
腰椎間盤突出疼痛時期
，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。
白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復
。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
。
5、腰椎疼右腿酸脹
建議你去醫院檢查一下，確定一下是什麼病因， 在按照醫生的指導對症治療
6、我昨天去醫院檢查，這幾天腰疼，疼的我右腳嘛木，右腿更疼，腰椎有鈣化，我想問怎麼辦？吃什麼葯好呢？
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