1、腰椎間盤向左突出現在向右突出是好是壞
腰椎間盤突出是脊柱損傷逐漸積累形成的，一般都是由不合理姿勢導致的。
腰椎是由一節節的椎骨連結而成的，人體在正常的情況下，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行。不會存在向右突出或者是向左突出的。
通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。
2、腰椎間盤3/4節右突0.2.4/5節右突0.3是輕是重,還能不能幹體力活
你好根據你的描述，椎間盤突出應該不嚴重，但是還要看你的生理結構，如果壓迫到局部脊神經，可能就會引起嚴重，所以需要避免勞累，避免大的腰部活動，扭傷的腰。
3、腰椎輕度退行性變，L4/5椎間盤向後偏右側稍突出。
1、非手術治療
目的在於促使神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。
①完全卧床休息，睡硬板床，可行針灸、理療、推拿。
②服鎮痛劑對症治療，如消炎痛25毫克，每日3次，口服。急性期可採用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克靜脈滴注，連用3～5天，目的是脫水消炎，加速水腫消退，解除壓迫。
③用布帶骨盆牽引，重量7～10公斤，每日2～3次，每次1～2小時，3～4周內可望緩解。但孕婦合並高血壓、心臟病的禁用。
④硬脊膜外注射少量類固醇和麻醉葯物，可抑制神經根局部的炎症反應，但注射技術必須絕對可靠。
2、手術治療
對病程長、久治無效、反復發作或疑為中心性脫出者，椎間盤突出並有腰骶椎管狹窄者，可行髓核摘除術 。
腰椎間盤突出自我保健操
1、動髖：
仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。
2、魚躍：
俯卧，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。
3、昂胸：
俯卧，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重復五至十次。
4、蹬腿：
仰卧，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉綳緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。
4、腰椎退行性改變，腰5-骶1椎間盤右後突？
腰椎間盤向後突出會引起脊髓或神經根的壓迫，此時就會引發腰痛或者是雙下肢疼痛，嚴重的會出現下肢無力，椎間盤突出，最好的治療方法是卧床休息，這樣可以減少椎間盤的壓力，神經受壓的情況就可以解除，同時可以用紅外線烤燈熱敷患處，推拿按摩腰部肌肉，配合口服活血化瘀，消腫止疼的葯物，最少卧床7到10天，症狀可以減輕。
5、腰椎間盤突出。腰4~5椎間盤可見右後方突出，右側相應神經根受壓，相應硬膜囊受壓， 現在特別疼，椎管
你好，腰間盤突出手術已經很成熟了，可以找手術技術好的專家團隊做，最壞結果下半身癱瘓