晨時腰椎痛

1、晨起胸腰椎疼痛怎麼回事？

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪內斜)所造成
先教你自容我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

2、早晨起床，腰椎兩側疼痛是什麼病

腰椎的兩側是腎臟部位，建議您去醫院內科或者腎內科做個檢查，以免延誤病情哦！

3、早上腰椎僵硬疼痛，有哪些可能的原因？有什麼辦法緩解？

腰椎僵硬疼痛是典型的關節疾病表現—晨僵，常見於老年人群四肢和腰椎部位。一般活動後症狀會減輕，也可以熱敷，塗抹活血化瘀的葯物，平時注意飲食健康，少吃辛辣，多吃含鈣、維生素的食物，可以用軟骨膠原蛋白肽補充關節營養素，關節健康了，晨僵會減少。

4、腰椎間盤突出症狀晨起時腰痛

你好；這種情來況考慮是源腰椎間盤突出症狀，這種情況一般可以引起突出物壓迫神經跟引起疼痛的症狀，一般這種情況可以用消炎痛，芬必得，根痛平等止痛對症治療，必要時可以考慮腰椎硬膜外利多卡因，曲安奈德，維生素B12等封閉治療，或者臭氧等治療，可以有效的緩解晨起腰痛的症狀。

5、我經常在凌晨時腰部開始疼痛啥原因呢

兩個可能，1 強直性脊柱炎前兆 2 腰肌勞損或韌帶損傷。。。。

6、晨起時腰部疼痛是怎麼回事？

你好這個情況多考慮腰肌勞損，適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。 查看原帖>>

7、早晨起來腰痛怎麼回事？

可能存在以下問題：

寢具問題：床佔得比例很大。傳統的棕綳或尼龍絲綳床、鋼絲綳床以及鋼絲綳的行軍床，軟的沙發或者太軟或彈性較差的席夢思床墊等，都會造成人躺卧在上面由於體重的作用，身體呈現中央低、四角高的狀態，腰部肌肉長時間處於痙攣狀態，使椎間盤不能得到充分休息與放鬆長此以往，極易造成腰肌勞損，也可誘發腰椎間盤突出症。

腰肌勞損，若不是寢具的問題，導致早上腰疼的原因還可能是由於慢性腰肌勞損。緩解的措施可以做腰部牽引，手法按摩，中葯熱敷等

腰痛的病因為內傷、外感與跌撲挫傷，基本病機為筋脈痹阻，腰府失養。內傷多責之稟賦不足，腎虧腰府失養，外感為風寒濕熱諸邪痹阻經脈，或勞力扭傷，氣滯血瘀，經脈不通而致腰痛。外感腰痛的主要發病機理是外邪痹阻經脈，氣血運行不暢;內傷腰痛多因腎精氣虧虛，腰府失其滋潤、濡養、溫煦。

拓展資料：

緩解腰疼的簡單動作：

訓練1：腹部收縮訓練

仰卧屈髖屈膝位，正常呼吸，無屏氣及深呼吸，肚臍眼主動下沉，沉到最大程度的時候保持10秒，放鬆10秒。以上為一次，重復20次。該動作主要鍛煉腹橫肌，它是很多訓練的基礎，也可在站立、行走或坐位時訓練。

訓練2：腰部扭轉訓練

仰卧位，屈髖屈膝90°，運動過程中保持腹部收縮，緩慢地控制雙膝一起同時向兩邊反復運動，保持髖關節一直接觸地面。重復20次。

訓練3：四肢交替撐地訓練

跪趴在墊上，雙手雙腳與肩膀同寬，將對側手腳分別向上平舉，與身體持平，保持5~10秒慢慢放下。盡量保持頭部不伸展或屈曲，背部保持水平，身體盡量減少向兩側晃動。兩側輪換進行，每側重復10次。