1、腰椎疼痛
你好,你的情況屬於腰椎小關節功能紊亂, 以我個人的經驗手法復位對腰椎小關節功能紊亂有確切的治療效果,從臨床上治癒。所以建議你,找正骨或者整脊高手推拿復位治療。
2、腰部持續疼痛是為什麼?
引起腰疼的原因是很多的,如:腰肌勞損、腰間盤突出、風濕、脊上韌帶炎等,都是有可能引起腰疼的,最好是去醫院檢查一下,查清病因以後,再對症治療。
3、腰椎一直疼,醫生說沒到手術的地步?
你不要想著有什麼靈丹妙葯和康復中心能治好你的病,首先要從自身出發,適量體育鍛煉,比如慢跑,練習八鍛錦,調整生活方式戒煙戒酒戒賭戒燥,常懷平常心,感恩的心,多做善舉,心靜自然涼,體寬自然舒!通膀胱經和督脈,調脾經胃經,培植中土,當你的元氣恢復了,經絡通暢了,腰椎自然就不疼了!
4、腰椎劇烈疼痛?
腰椎間盤明顯或肌肉勞損都可以引發腰裡疼痛,功能受限,當然也需要結合臨床是否存在小便不正常而考慮是否泌尿系統疾病。腰椎間盤明顯或肌肉勞損,疼痛期間也需要卧床好好休息,結合中醫理療,對症給予消炎止痛,跌打丸,營養神經葯物,後期也需要避免長時間站立,行走,坐位,彎腰。
5、腰椎疼痛的原因有幾種
腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的,也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的,希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候,我們應該要多注意休息,然後適當進行按摩
6、腰部疼痛 持續好幾年了
您好!建議您在去治療的醫院復查一下。看看現在到底是什麼情況!等確定病情後再制定詳細的治療方案,建議近段時防止受涼受潮,勞累,活動鍛煉適度適量,動作緩慢,一定注意自我保護!可以適當做以下保健操:
1.五點式:仰卧,兩下肢伸直,兩腳後跟,兩肘及頭後不著地,盡力挺胸3-5秒,重復十次
2.半橋式:仰卧,兩腿彎曲90度,兩上肢自然放鬆伸直,然後將髖、背抬起5-10秒,重復10次
3.三點式;仰卧,兩下肢伸直,兩腳後跟頭著地,兩上肢自然放鬆,盡力挺起背髖部3-5秒,重復十次
4.抬下肢:俯卧身體自然放鬆,兩下肢伸直,先抬健側下肢3-5秒,再抬患側下肢3-5秒,重復五次
5.飛燕式:俯卧:兩上肢及下肢伸直並連頭部同時抬起3-5秒,重復5次
6.屈伸運動:俯卧雙上、下肢成90度,收腹,身體向前伸展5-10秒,然後向後屈曲至腳後跟3-5秒,重復10次
7.直腿抬高:仰卧,雙手放於是難題兩側,下肢交叉成90度,高上抬起,各重復10次。
8.前屈運動:屈曲坐位,雙上肢在雙腿內側觸摸腳尖3-5秒,重復5次
9.坐位:兩下肢伸直,上身與下身成90度,然且上身向前彎曲,並用伸直的上肢盡力摸腳尖3-5秒,重復5次
10.下蹲式:站立、兩上肢自然放鬆或兩手包住頭部,然後下蹲3-5秒,再站起來重復5次
11.彎腰式:站立位,雙手叉腰,向下彎腰,最大程度為90度,重復20次
12.後伸式:站立雙手叉腰,做腰背後身
13.腰部兩側彎曲:站立雙手叉腰,向左右側彎
14.腰部迴旋:站立雙手叉腰,左右旋轉腰椎
15.踝背伸式:仰卧位,雙下肢伸直,腳向上翹。
16.膝關節屈曲運動:平卧,健腿伸直,患腿膝關節屈曲,足跟放於床面,雙手放於小腿上,做向後運動,每次維持5-10秒重復10次
7、腰椎疼痛是怎麼回事
華偉康健養生建議您:如果腰椎經常性酸痛,容易出現放射性疼痛症狀,也就是從腰部放射到臀部甚至往下走,這就需要去找專業的人士來進行調理了。
通常腰部肌肉出現無明顯原因的疼痛,主要是因為受風寒病邪侵襲以及慢性的肌肉勞損。長期的固定姿勢,加上如今社會的製冷器泛濫使用,會使肌肉慢慢勞損,受到病邪的侵襲,從而慢慢產生結節,逐漸演變成條索,最後是硬塊。這樣導致了經絡的不通暢,使得氣血流通也變得阻塞,甚至氣血不通,排除毒素通道阻斷。
大多情況都屬於慢性肌肉勞損,如果經常性疼痛,或者出現其他症狀,比如如上所說的,疼痛呈放射性甚至會發麻等症狀,就應該去找專業人士調理了。
望採納,謝謝。
8、腰部疼痛怎麼回事
經常感覺腰疼,有多種原因引起,腰椎病變,腰肌勞損,受風著涼,都會引起這種症狀,建議系統檢查,平時應該增加體育鍛煉,增強身體素質,也可以根據個人情況進行中葯調理,調整飲食結構,規律生活有助於健康
9、腰椎長期疼痛怎麼回事