l是腰椎

1、右大腿放射性痛做CT撿查結果是腰椎體l.4.節1度前滑，腰不痛，休息一下就緩解了請問要不要動手術

1．在急性期患者應絕對卧硬板床休息2～3周，減輕腰椎負擔，避免久坐。護士會做好日常生活護理。

2．配合醫生做好各種治療後，向病人講解各種治療的注意事項：(1)腰椎牽引後患者宜平卧20分鍾再翻身活動。(2)骶管注射後需平卧4小時，防止出現頭痛頭暈等並發症。(3)葯物宜飯後半小時服用，以減少胃腸道刺激。止痛葯應遵醫囑，防止產生葯物依賴。(4)理療頻率宜適中，太低達不到治療效果，太高會使疼痛加重。

3．注意保暖，防止受涼，受涼是腰椎間盤突出症的重要誘因，防止受涼可給予腰部熱敷和頻譜儀照射。

4．飲食宜清淡，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油膩食物。

5．做好心理護理，介紹相關知識，講解情緒對疾病的影響，使患者保持愉快的心情。

6，病人疼痛緩解後，即開始腰背肌功能鍛煉，加強腰背肌保護功能。功能鍛煉包括五點式和三點式。五點式的方法是：把頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，使勁向上挺腰抬臀，腰背肌功能加強後可改用頭部及足跟三點作為支撐點的三點式鍛煉方法。鍛煉應循序漸進，逐漸增加，避免疲勞。

7．病人疼痛緩解後，可逐漸增加活動量，但每次活動時，腰部—定要使用腰部保護用具，並注意避免腰部突然受力。還要掌握正確的下床方法：病人宜先滾向床的一側，抬高床頭，將腿放於床的一側，用胳膊支撐自己起來，在站起前坐在床的一側，把腳放在地上，按相反的順序回到床上。

急性期經過腰椎間盤突出治療疼痛緩解，病人即可回家休養，醫生會給病人做好全面指導，直至康復。

對於腰椎間盤突出急性期，並不是單純的躺床不動，我們同樣要進行一些力所能及的動作，下面簡單介紹幾個必要動作的要領，可以避免腰突疼痛。

1、卧位：腰椎間盤突出症病人應睡硬板床，仰卧時膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放鬆，腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。

2、下床：從卧位改為俯卧位，雙上肢用力撐起，腰部伸展，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後另一側下肢再移下，手扶床頭站起。

3、坐位：坐位腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。椅子腿搞度與病人膝到足的高度相等。坐位時，膝部略高於髖部，若椅面太高，可在足下墊一踏板。

4、起座：從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立

2、我L4.5腰椎間盤突出，現腰不痛，左腿酸痛，怎麼辦

腰間盤突出是壓迫了神經之後才會感覺腿痛的。主要原因都還是在腰，只要把腰調理好了腿就不會痛了。可以佳我和你詳聊

3、我腰椎L34.L45 椎間輕度膨出 怎麼辦呀

你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.) 這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓. 牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。 在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補 充，,注意營養結構 。 最後，祝你早日康復

4、人體脊柱標識L、C、T、S分別代表什麼?

C代表頸椎，T代表胸椎，L代表腰椎，S代表骶椎。

人類脊柱由33塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊）借韌帶、關節及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，並作為胸廓、腹腔和盆腔的後壁。脊柱具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。脊柱內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓（註：脊柱不等於脊椎或脊椎骨，脊柱是由N塊脊椎組成的）

結構

脊柱由26塊脊椎骨合成，即24塊椎骨（頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊）、骶骨1塊、尾骨1塊，由於骶骨系由5塊，尾骨由4塊組成，正常脊柱也可以由33塊組成。（如圖：脊柱側面||脊柱後面）

這樣眾多的脊椎骨，由於周圍有堅強的韌帶 相連系，能維持相當穩定，又因彼此之間有椎骨間關節相連，具有相當程度的活動，每個椎骨的活動范圍雖然很少，但如全部一起活動，范圍就增加很多。

脊柱的前面由椎體堆積而成，其前與胸腹內臟鄰近，非但保護臟器本身，同時尚保護至臟器的神經、血管，其間僅隔有一層較薄的疏鬆組織。椎體破壞時，在頸部，膿液可聚集於咽後，或沿頸部下降至鎖骨下窩，亦可沿臂叢至腋窩；在胸部可沿肋間神經至胸壁，亦可波及縱隔；在腰部可沿腰大肌筋膜下降，形成腰大肌膿腫，可流注至腹股溝下方，亦可繞過股骨小轉子至臀部。

脊柱的後面由各椎骨的椎弓、椎板、橫突及棘突組成。彼此借韌帶互相聯系，其淺面僅覆蓋肌肉，比較接近體表，易於捫觸。脊柱後部的病變易穿破皮膚。

在脊柱前後兩面之間為椎管，內藏脊髓，其周圍骨性結構如椎體、椎弓、椎板，因骨折或其他病變而侵入椎管時，即可引起脊髓壓迫症，甚至僅小量出血及肉芽組織即可引起截癱。

5、腰椎L3,L是什麼意思?為什麼不直接說腰椎3呢?

lumbar：n. 腰椎；腰神經；腰動脈
adj. 腰的；腰部的
L3就是腰3的意思。

6、L45腰椎間盤脫出,L23\L5S1突出【L45腰椎間盤脫出,L23\L5S1突出】

椎間盤突出症，單純的取核手術並不能全部把髓核取出來，也不需要全部取出來，殘留的髓核再脫出來壓迫神經是有可能的，這是復發的情況。
是否需要再次手術，主要看您的症狀輕重及您的要求，如果目前症狀對生活沒有太大影響，可以保守治療。
再次手術，不適合微創治療，因為椎管內已有粘連，解剖關系紊亂。

（山東省千佛山醫院鄒德波大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

7、腰椎L2一5後膨出、L1一5腰椎骨刺增生，該如何治療和運動？

腰椎作為人體的頂樑柱是不會輕易出問題的。很想質問一下你，你為什麼把自己弄成這個樣？這得要多大的時間，耐心，長年堅持錯誤的行為，才會導致腰椎膨出，增長？

你身體有你親自使用，並有你親自保管照料，現在腰椎出了這么嚴重的問題，請問是你身體自身想造成的嗎？還是你有意，無意，或無知，做了錯誤的行為造成的呢？請問你的身體他容易嗎？

懇請你，好好的，反思，檢討一下自己的生活，飲食行為，為什麼會讓，腰椎走到這一步？

你要自己深刻的意識到問題的嚴重性。腰椎的膨脹，突出，增長，都只是表面，是結果。膨出，增長給血管，神經，周圍組織，造成的壓迫，造成的傷害會使你更痛苦。隨著就是活動受限，生活品質下降。

以上這樣問你回你，可能會讓你難受。說真話都會讓人難受的，但不說真話不足以引人們對自己健康的認真對待。總想把自己弄出病了，就想交給醫生葯物來處理就能好。結果往往不如意。

不知你多大？以下誠心的給個建議方向你。就個方向不一定可以讓你腰椎好，但如不按支持身體的方向，你的腰椎一定好不了。

如你能放下浮躁，急著好的心態，按以下方向建議，好好待腰三個月，一定會好轉改善。

A:你氣血是不足的，請你不要亂動，好好靜養。養什麼？養氣血，養總血量增加，養受損的腰椎部位慢慢得到充足的血液滋養。

腰椎不是獨立的，要從身體整體去看，腰椎本身也需要足夠的氣血需啟動，滋養，與代謝。

脫離了這個物質支持基礎，氣血都不夠，你去手術，按摩，拍打，貼葯膏等，都很吃力。這些都要在氣血充足的基礎上，才能事半功倍，錦上添花。

這是一個基礎:靜養，不要亂動，吃好，把氣血，血量提上來。再去談腰椎膨出，增長的康復問題。

B:飲食中要特別注意增加蛋白質，維生素C，鈣，鎂，維生素D，維生素e，葡萄糖胺，豐富的食物來源。飲食不夠或可額外補充。

C:每天晚上，條件允許就早晚一次。用冰塊敷整條腰椎，然後換熱毛巾敷，每次五分鍾左右，反復十次左右。完後，有好的非激素類葯水，可塗下。堅持。

腰椎的康需要用心，耐心的，給自己三個月的時間來好好善待自己的腰椎，並不過分。不要抱饒幸心理，有什麼一吃就好的葯物，偏方。

沒特效葯，也沒有偏方，你也不要花時間去尋找。你的飲食，你的生活行為就是最根本的葯方。好好做對飲食，為身體做對身體加分的行為，為腰椎康復創造條件。自然就會慢慢改善好轉。

另:腰椎本身就是承擔身體的重量，也是一個轉向軸。膨出，與增長，都是身體的一個不得不做出的平衡。

現已膨出，增長，再運動就會增加腰椎的負重，負擔，且增加身體與腰椎的消耗，甚至進一步造成損耗損傷。

建議做好基礎，為身體康復創造條件: 第一步先好好靜養，增加氣血。