1、腰椎間盤突出有哪些禁忌？還需要注意什麼？
腰椎間盤突出的患者要注意，避免腰部負重，避免長時間的保持同一個姿勢，適當的活動腰部，在飲食上要注意營養均衡。還有要注意腰部保暖，受涼時，也會引起腰部疼痛的現象，避免出現外傷的情況。
2、腰間盤突出的禁忌？
椎間盤突出的病人，應該注意以下幾個方面： 1、注意坐姿：最好的坐姿是腰板挺直坐，尤其是哈著腰長時間坐，可使椎間盤突出，是最容易誘發症狀的坐姿，應該避免； 2、盡量避免彎腰動作：彎腰時椎間盤負荷比直立時要大1-2倍，所以彎腰時容易誘發腰部扭傷和椎間盤突出； 3、感受風寒濕邪：有椎間盤突出的病人應該特別注意避免感受風寒濕邪，尤其夏天時，要避免空調直接吹到腰部。這部分風寒濕邪經常會誘發椎間盤突出，所以應該盡量避免。
3、腰間盤突出的禁忌運動有哪些？
腰椎間盤突出症患者不能做這4個動作： 第一個是不能做仰卧起坐，如果咱們患腰椎間盤突出症一般是腰背部肌肉力量都是薄弱的，相反如果做仰卧起坐，它會增加腰椎的受力，它可以加重腰椎間盤突症的病情。 第二避免各類球類運動，比如籃球、高爾夫球、還有羽毛球等，因為這個球類運動對身體的移動，這個迅速是要求比較高的，這些運動需要腰部帶動發力，它往往對抗性還比較激烈，因此非常容易引起使腰部肌肉受到扭傷造成病情的加重。 第三個不建議倒走，患者本身腰椎的協調性就不太好，如果在路面不平或者有突發的情況時 ，練習倒走反而會增加腰椎間盤突出症患者摔倒的風險，有時候會造成骨折使腰椎間盤突出症加重等等問題的發生。 第四個就避免比如說有些抽陀螺、甩鞭子這些鍛煉，我們常常看到廣場上有人就是抽陀螺這些鍛煉，這些鍛煉都是需要腰部扭動的動作，它對腰椎間盤突症。如果咱們一旦得了椎間盤突出症，這種危害是非常大的一個傷害，它容易加重腰椎間盤突出症的症狀。 第四個練習瑜伽是不太主張練習瑜伽，練瑜伽一定要注意了，因為瑜伽動作中有許多腰椎下彎的動作，它使得咱們本身就滑脫的椎體或者是突出的間盤使病情加重，從而進一步壓迫神經引起症狀。
4、腰間盤突出在生活上有什麼禁忌？
避免長時間彎腰，長時間坐著，長時間低頭，一個小時內，必須站立起來伸展一下頸腰椎，活動5-10分鍾。
5、腰間盤突出的禁忌運動有哪些？
腰椎間盤突出的禁忌運動有：不能彎腰搬運東西，尤其是重物，不可以跑步、跳起、或是長時間坐立、開車等行為，都應該避免。患者應該卧床休息，睡硬板床，必要時可以口服止痛葯物，減輕疼痛。
6、腰椎間盤突出飲食方面的注意事項？
這個疾病和飲食的關系不大，所以正常飲食即可，不必太擔心。因為這屬於骨科疾病，平時要好好休息，少做勞動量大的活兒，注意不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。
希望可以幫到你，望採納~
7、腰椎間盤突出吃什麼食物好，有什麼禁忌嗎？
你好，腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀，建議及時的掛個骨科，做個腰椎的X線或是CT檢查，根據檢查結果及時確定是否是手術治療或是保守治療。不過也沒有必要過於擔心，只要經過處理以後，症狀漸漸消退了，那就沒有什麼關系。可應用腰椎骨方世貼，多休息，祹寶有，另外可以做倒走，以及吊單杠，這些都有助於減輕椎間盤內膨出，改善症狀，並且預防進一步加重，如果是症狀進一步加重，影響到正常行走，那可以考慮通過手術處理。祝您健康。