1、廣州腰椎勞損怎麼治療
避免過勞、矯正不良體位2.針灸按摩理療3.疼痛時芬必得祖師麻片一並口服4.加強腰背肌鍛煉以促進氣血流通增強腰部筋肉的力量面朝下趴下雙手抱頭固定下肢上身向上起就像仰卧起坐但是力量相反和倒走都是鍛煉腰背肌的方法並可結合廣播操、太極拳慢跑等
2、女性腰肌勞損能根治嗎
所謂的腰肌勞損屬於緩慢發展的疾病，也就是腰部肌肉長時間的保持一個姿勢，或者單一的一個動作做的太多，造成的肌肉韌帶緊張水腫。
日常注意事項：
1、盡量睡硬板床，避免潮濕，腰部應該溫暖，外用、腰肌舒絡貼。
2、適當做腰背肌肉鍛煉，增強腰部肌肉力量。
3、不適合久坐和固定一個姿勢工作。
4、注意防寒保暖，該休息的時候就休息，不要一直處於繁忙的勞動中，尤其是彎腰的活動。
5、飲食有節，起居有時。起居有時是人體健康的保證，正常人應睡眠充足，早睡早起。合理的飲食，規律的生活。
3、腰椎勞損有什麼好的治療方法？
4、武漢腰椎勞損怎麼治療
不要隨意睡在潮濕的地方，腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性，體育運動或劇烈活動時，要做好准備活動，糾正不良的工作姿勢，防止過勞，使用硬板軟墊床，注意減肥，控制體重，身體過於肥胖，節制房事，「腰為腎之府」，房事過頻必然有損於腎，腎虧則腰痛，勞動，勞動姿勢不正確，建議到武漢麻塘中醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療和用葯，祝你早日康復 !
5、女人腰肌勞損怎麼辦；腰疼
腰肌勞損患者應該避免食用豆類，陰寒，有刺激性的食物的，腰肌勞損患者會出現麻木，小腿外側疼痛， 可以局部熱敷按摩，也可以做做針灸，服用尼美舒利分散片和雲南白葯膠囊進行治療的。