腰椎有個彎

1、我的脊椎骨長得有些彎，我要怎麼辦？？

脊柱側彎是青少年發育期比較常見的一種脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右發生彎曲，超過正常的彎區。初期表現為兩後不等高，腰凹不對稱，此時進行矯正效果較好。其目的是通過矯正練習，加強肌力，恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。
（1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側屈，練習3紐，每組30～50次。要求抬頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。
（2）俯卧，兩臂彎曲體前撐地，將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起，同時異側手臂伸直前舉，保持3～4秒，再還原。練習3組，每繼10一15次。
（3）兩腿開立，側彎一側的手臂自然下垂，另一側手臂肩側屈抱頭，上體向側彎一側彎曲，手往不伸至最低，保持3秒，還原。練習3組，每組10～15次。或側彎一側手臂提一重物（如啞鈴、書包等）進行練習。
（4）向脊柱側彎方向側卧，兩臂屈臂撐地，外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度，再還原，練習25～30次。要求踢腿時身體要正，踢腿幅度要大。

診斷:

早期診斷，以使早期治療非常重要。因此需健全中、小學生的普查工作，作到預防為主。

(一)病史

詳細詢問與脊柱畸形有關的一切情況，如患者的健康狀況、年齡及性成熟等。還需注意既往史、手術史和外傷史。脊柱畸形的幼兒應了解其母親妊娠期的健康狀況，妊娠頭三月內有無服葯史，懷孕分娩過程中有無並發症等。家族史應注意其它人員脊柱畸形的情況。神經肌肉型的脊柱例凸中，家族史尤為重要。

(二)體檢

注意三個重要方面：畸形、病因及並發症。

1．充分暴露，僅穿短褲及後面開口的寬松外衣，注意皮膚的色素病變，有無咖啡斑及皮下組織腫物，背部有無毛發及囊性物。注意乳房發育情況，胸廓是否對稱，有無漏斗胸、雞胸及肋骨隆起及手術疤痕。檢查者應從前方、側方和背面去仔細觀察。

然後病人面向檢查者，向前彎曲觀察背部是否對稱：一側隆起說明肋管及椎體旋轉畸形。然後檢查者從患者背面觀察腰部是否對稱，檢查腰椎是否旋轉畸形。同時注意兩肩是否對稱，還需測定兩側季肋角與胯骨問的距離，還可從頸7棘突放鉛錘線，然後測量臀部裂縫至垂線的距離以表明畸形的程度。 然後檢查脊柱屈曲、過伸及側方彎曲的活動范圍。檢查各個關節的可曲性，如腕及拇指的接近，手指過伸，膝肘關節的反曲等。

最後應仔細進行神經系統檢查，尤其是雙下肢。懷疑有粘多糖病者應注意角膜。馬凡氏綜合征者應注意上齶。

病人的身高、體重、雙臂間距、雙下肢長度，感覺均需記錄在案。

（三） X像檢查

1． 直立位全脊柱正側位像。照 X相時必須強調直立位，不能卧位。若患者不能直立，宜用坐位像，這樣才能反映脊柱側凸的真實清況。是診斷的最基本手段。 X像需包括整個脊柱。

2． 仰卧位左右彎曲及牽引像。反映其柔軟性。 Cobb氏角大於90度或神經肌肉性脊柱側凸，由於無適當的肌肉矯正側凸，常用牽引像檢查其彈性，以估計側彎的矯正度及各柱融合所需的長度。脊柱後凸的柔軟性需攝過伸位側位像。

3． 斜位像。檢查脊柱融合的情況，腰骶部斜位像用於脊柱滑脫、峽部裂患者。

4． Ferguson像。檢查腰骶關節連接處，為了消除腰前凸，男性病人球管向頭側傾斜30度，女性傾斜35度，這樣得出真正的正位腰骶關節像。

5． Stagnara像。嚴重脊柱側凸患者(大於100度)，尤其伴有後凸、椎體旋轉者，普通 X像很難看清肋骨、橫突及椎體的畸形情況。需要攝去旋轉像以得到真正的前後位像。透視下旋轉病人，出現最大彎度時拍片，片匣平行於肋骨隆起內側面，球管與片匣垂直。

6． 斷層像。檢查病變不清的先天性畸形、植骨塊融合情況以及某些特殊病變如骨樣骨瘤等。

7． 切位像。患者向前彎曲，球管與背部成切線。主要用於檢查肋骨。

8． 脊髓造影。並不常規應用。指征是脊髓受壓、脊髓腫物、硬膜囊內疑有病變。 X像見椎弓根距離增寬、椎管閉合不全、脊髓縱裂、脊髓空洞症。以及計劃切除半椎體或擬作半椎體楔形切除時，均需脊髓造影，以了解脊髓受壓情況。

9． CT和 MRI。對合並有脊髓病變的患者很有幫助。如脊髓縱裂、脊髓空洞症等。了解骨嵴的平面和范圍，對手術矯形、切除骨嵴及預防截癱非常重要。但價格昂貴，不宜作常規檢查。

10． X像閱片的要點

端椎：脊柱側彎的彎曲中最頭端和尾端的椎體。

頂椎：彎曲中畸形最嚴重，偏離垂線最遠的椎體。

主側彎即原發側彎：是最早出現的彎曲，也是最大的結構性彎曲，柔軟性和可矯正性差。

次側彎：即代償性側彎或繼發性側彎，是最小的彎曲，彈性較主側彎好，可以是結構性也可以是非結構性。位於主側彎上方或下方，作用是維持身體的正常力線，椎體通常無旋轉。當有三個彎曲時，中間的彎曲常是主側彎，芳有四個彎曲時，中間兩個為雙主側彎。

11．彎度及旋轉度的測定

彎度測定：(1) Cobb氏法：最常用，頭側端椎上緣的垂線與尾側端椎下緣垂線的交角即為 Cobb氏角。若端椎上、下緣不清，可取其椎弓根上、下緣的連線，然後取其垂線的交角即為 Cobb氏角。(2) Ferguson法：很少用，有時用於測量輕度側彎。找出端椎及頂椎椎體的中點，然後從頂椎中點到上、下端椎中點分別畫二條線，其交角即為側彎角。

椎體旋轉度的測定： Nash和Mod根據正位X像上椎弓根的位置，將其分為5度。0度：椎弓根對稱；I度：凸側椎弓根移向中線，但未超出第一格，凹側椎弓根變小；II度：凸側椎弓根已移至第二格，凹側椎弓根消失；III度：凸側椎弓根移至中央，凹側椎弓根消失；IV度：凸側椎弓根越過中央，靠近凹側。

2、有關人體的四個生理彎曲

人體四個生理彎曲：向前凸的頸曲與腰曲，向後凸的胸曲與骶曲。

人體的脊柱由7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎和一塊骶骨及尾骨組成，每節椎體之間通過軟骨和椎間盤連接。在人體結構中，脊柱就像一個大型的彈簧，具有緩沖壓力、減弱震盪的作用，還能保護大腦和內臟，脊柱存在四個生理彎曲，這些生理曲度擴大了軀乾重心在基底的面積，從而加強了直立姿勢的穩定性，對人體有巨大的保護作用。

正常的脊柱在矢狀面上有四個彎曲，頸段呈前凸狀態，胸段是後凸，彎曲段在T2~T12，T7是彎曲的頂點，腰椎是前凸，L3的彎曲頂點，骶椎呈後凸。這四個彎曲是人類特有，從直立行走開始進化而來，使我們的脊柱成為一個柔韌而有力的結構，既是頭、內臟的等器官的支柱，又可以緩沖外力對脊髓、大腦的震動。

頸椎的生理曲度形成於出生後的6個月內，與重力、和姿勢有關，寶寶做抬頭的動作，經常爬行，有助於生理曲度的形成。正常的生理曲度是以17cm為半徑的圓弧曲度，當曲度增加，柔韌度也增加，承重力減弱；當曲度減少，柔韌性也減弱，承重力增加；當發張時，柔韌性減弱，承重力也減弱。不正常的頸椎生理曲度會產生一系列不良後果，椎體邊緣容易長骨刺，椎間盤受力不均易發生膨出、突出，甚至椎管狹窄。

擴展材料：

脊柱異常生理彎曲的危害：

胸椎生理曲度形成於胎兒時期，但很容易受後天影響，如日常坐姿不正、站姿不正，胸椎後凸的增大會使腰曲增大，頸曲減小，我們知道人體的內臟大部分在胸椎這段位置，所以胸椎變形會壓迫胸腔臟器，產生一系列健康問題，如胸悶氣短、易受風寒、疲倦乏力、消化不良、氣管炎、支氣管炎、胰臟功能失調等，對人體健康危害很大。

腰椎曲度在6~8歲間完全成熟，寶寶的爬行有助於腰椎曲度的形成，脊椎曲度即有柔韌性又有彈性，承重能力也很好，但是因為一些不良習慣、慢性勞損等使腰椎曲度發生變化，他的承重能力和穩定性就會減弱，因力學代償的作用，人體會發生一些變化，比如引起腰椎間盤變得受力不均，溜出纖維環就造成腰椎間盤突出、膨出，甚至滑脫等症。

骶骨的生理曲度是向後凸的，幾乎是不動的，但是當不良習慣或者外力的作用，使骶骨左右傾斜、旋轉，與它相連的腰椎就會出現側彎或者扭曲，從而引起很多疼痛問題。

3、腰椎輕度側彎

你好，這個情況現在要注意。前一個答案認為未成年人在發育過程中，可能會脊柱畸形，但事實上未成年人還有機會矯正，在骨發育成熟之前有可能恢復脊柱正常形態，而且青少年發育期間脊柱側彎是很常見的。只要這期間多運動、飲食均衡，身體發育跟得上，基本都可以恢復正常。
成年人就不一樣了，脊柱成型之後就不會再發育了，脊柱實際長度高於支撐上半部分軀體的長度，就會形成側彎。一般度數較小的都不會造成影響，題主的情況就屬於這一種。但是還是建議輔助牽引拉伸，進行鍛煉矯正，否則以後造成椎間盤突出或者滑脫，那就會比較麻煩了。
此外平時躺著看手機、看書，多換換姿勢。別的沒有了。

4、腰椎過於向前彎

這是形體的事，骨骼是先天的，但通過後天努力也會改變的，特別是骨骼生長時期注意坐姿和站姿，肩膀保持平直，可以保持很直的身板。

不過，如果像你說得那樣也太直了，而且不是腰彎的問題，是屁股突出的問題！沒有屁股才能沒有縫隙的！你再試試看！

5、腰椎向右彎

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6、腰椎輕微側彎

手法復位 ：有剝離韌帶粘連，改善肌肉營養，加強肌肉中的新陳代謝，增強肌肉彈力的作用，它可以通經活絡，改善氣血循環，使軟組織和韌帶得以軟化。 牽引 ：可加大椎體間隙，使已發生粘連的組織剝離，達到復位的目的。 支具固定 ：經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變，不發生回縮變化，也有擴大椎體間隙的作用。 電療 ：利用電磁療法，增加對病變部位的吸收功能，改善氣血循環，可剝離組織粘連和防止發生再粘連。 葯物 ：根據不同病情及病人體質，採用不同葯物、葯量予以輔助配合治療。 手術 ：如果側彎旋轉過大，出現明顯壓迫脊髓的症狀，應採取手術治療，目前常用打釘固定的方法。 注意事項： 一般來說，畸形角度小於20度的患者，主要是通過運動鍛煉和端正姿勢進行密切觀察。因為尚無明顯結構改變的患者，體操鍛煉和端正坐姿可以促使其逐漸好轉，以致畸形消失。對於已有結構性改變的患者，體育鍛煉也可改善其姿勢和脊柱的活動度，增強肌力和韌帶張力，但要定期隨訪，注意觀察脊柱側凸是否繼續發展。畸形角度在20度以上，需要用外力加以矯正，同時進行體操鍛煉；如果脊柱側彎超過了40度就應該進行手術治療。建議處於生長發育期的青少年在飲食上要均衡，特別要多吃些含鈣質的食品...

7、人的腰椎應該是直的還是彎曲的

人的腰椎應該是彎曲的。

腰椎（lumbar vertebrae）：椎體較大；棘突板狀水平伸向後方，相鄰棘突間間隙寬，可作腰椎穿刺用，關節突關節面呈矢狀位。 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。椎板內緣成弓形，椎弓與椎體後緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成 椎管，內有脊髓和神經通過，兩個椎體之間的聯合部分就是椎間盤。它是由纖維環和髓核兩部分組成。髓核位於椎間盤的中央，它是一種富含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環，一層層的纖維環把兩個椎體連接在一起，並把髓核牢牢地固定在中央。

腰椎lumbar vertebrae：體粗壯，橫斷面呈腎形，椎孔呈三角形。上、下關節突粗大，關節面呈矢狀位。上關節突的後緣有一卵圓形的隆起，稱乳突。棘突寬而短，呈板狀，水平伸向後方。各棘突之間的間隙較寬，臨床上可在此處作腰椎穿刺術。

8、腰椎生理彎曲存在是什麼意思？

正常的腰椎不是直的，有一個向前的弧度，這個弧度存在就叫腰椎生理彎曲存在，這個弧度減小叫腰椎生理彎曲變淺，這是醫學術語。1．減輕腰部負荷，避免過度勞累，盡量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩。不要卧床看電視、久坐。2.加強腰背肌功能鍛煉，要注意持之以恆。3．建立良好的生活方式，生活要有規律，注意保暖，保持心情愉快。4．禁煙酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎，羊肉、大棗等。5．病人應樹立戰勝疾病的決心。腰椎間盤突出症病程長，恢復慢，病人應保持愉快的心情，用積極樂觀的人生態度對待疾病。6．加強腰背肌鍛煉，如倒行、五點支撐腰背肌鍛煉法、飛燕式腰背肌鍛煉法等。

9、腰椎彎曲能治嗎

一般可以保守的治療，常用的治療是可以採用中葯、消炎止痛葯物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。