1、我今年查出有腰椎間盤突(中央型)，醫生說不是很厲害，但是要注意防護，不要久坐，不要彎腰搬重物。我現
久站不休息持續時間6小時那也有可能加重的，一般站立時間長後適當走走或者坐坐會好些。
2、腰椎間盤中央型突出是什麼症狀的?
1、腰部疼痛：腰痛是大多數本症患者最先出現的症狀，發生率約91%。少數病人只有腿痛而無腰痛，所以說並不是每一個患者一定會發生腰痛。還有一些患者先出現腰痛，一段時間後出現腿痛，同時腰痛自行減輕或消失，來就診時僅主訴腿痛。痛多為刺痛，常伴有麻木、酸脹的感覺。
2、下肢放射痛：腰腿痛在外傷、勞累和受寒後容易發作，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。在發作時如卧床休息，疼痛往往減輕。從事重體力勞動尤其是反復彎腰活動者發生腰腿痛幾率高。還有缺乏鍛煉的人，腰背部肌力差，即使偶爾彎腰抬重物或腰部扭傷，也易誘發腰腿痛。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發腰腿痛，或使已發生的腰腿痛加重。
3、腰部活動受限：腰椎間盤突出症患者腰椎的前屈後伸活動與椎間盤突出的程度密切相關。如纖維環未完全破裂，腰椎取前屈位置，後伸受限。原因在於腰椎前屈時，椎板間的黃韌帶緊張，增加了椎管容積和椎間隙後方空間，相應的後縱韌帶緊張度增加使突出的髓核部分還納，從而減輕了神經根壓迫的症狀。
4、脊柱側凸：這是腰椎間盤突出症患者為減輕疼痛所採取的姿勢性代償畸形。表現是腰椎在向左側或右側彎曲，在背部觸摸正中位置的棘突可以發現棘突偏歪，但這並不是腰椎間盤突出症的特有體征，約50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。
5、跛行：腰椎間盤突出症發生的跛行多為間歇性，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走。隨著時間的推移，症狀逐漸緩慢加重，出現上述症狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短，病情越重。
6、感覺麻木：腰椎間盤突出症的病人中，有一部分不會出現下肢的疼痛，而僅出現肢體的麻木感，這多數是因為椎間盤組織壓迫神經的本體感覺和觸覺纖維引起的。大腿外側是常見的麻木區域，當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。大腿外側感覺障礙的原因多為纖維環膨出或關節退變，而並非由於椎間盤突出。
3、腰椎間盤突出，中央型突出要怎樣治療
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
治療
1.非手術療法
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短者；②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者；③影像學檢查無明顯椎管狹窄。
（1）絕對卧床休息 初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
（2）牽引治療 採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
（3）理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
（4）支持治療 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子，並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發現，向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛，同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
（5）皮質激素硬膜外注射 皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，2～4周後可再用一個療程。
（6）髓核化學溶解法 利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環，而不損害神經根，以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解症狀。但該方法有產生過敏反應的風險。
2.經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術
通過特殊器械在X線監視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內壓力達到緩解症狀目的，適合於膨出或輕度突出的病人，不適合於合並側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。
3.手術治療
（1）手術適應證 ①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者；②首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者；③合並馬尾神經受壓表現；④出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；⑤合並椎管狹窄者。
（2）手術方法 經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。
近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果。
4、腰椎間盤突出，中央型，怎麼治對身體好，安全
一般來說，椎間盤突出症包括椎間盤脫出、椎間盤突出和椎間盤膨出。人體的椎間盤中間有一個髓核，外圍是纖維環，上下是軟骨板，當纖維環破裂、髓核向外突出並壓迫神經出現疼痛，就是椎間盤突出症的典型症狀。 目前在城市人群中屬於常見的多發病，不管是老年人或年輕人都可能患病，而椎間盤突出好發的部位是腰椎。腰椎間盤突出患病，初期有些患者無明顯症狀，有些患者出現腰部、臂部或單側腿腳疼痛的症狀。這說明突出或膨出的椎間盤髓核，已經壓迫或刺激到椎管內的神經根，此時，如果沒有得到及時對症的治療，隨著日常生活活動或勞動、搬、扛、負重或姿勢不當等因素。椎間盤膨出或突出的現象會不斷加重，壓迫到神經根的程度也隨之加重，患者就會出現腿腳疼痛、麻木、酸困、走路困難或脊椎側歪，再嚴重時出現大小便失禁，性功能障礙的症狀，隨著突出的椎間盤髓核對神經根壓迫程度加大和時間越長，患者都會出現不同程度的腿腳麻痹，小腿肚肌肉不斷萎縮的情況。治療上方法很多，但是很多治療只是暫時緩解和輔助的作用，一旦停止治療反反復復發作，建議用中葯外敷治療 主要是採取軟堅通絡的葯物來治療 從而軟化其突出部分 改善代謝循環功能 恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治癒的
5、腰椎間盤突出（中央型）用手按摩要注意什麼
不要隨便按摩.因為不是專業的,再怎麼說注意事項我們還是會有做不到位的時候.我媽媽去按摩的時候就被人按壞了.更不用說我們自己了.
祝早日健康
6、腰椎間盤突出L4-L5突出中央型的，在日常的生活中應注意那些，有的治嗎？
日常生活當中應當注意你的生活作息,不可太勞累也不可以做任何超過體力的重活,盡量少睡軟床多睡硬板床建議將軟床換成硬的木板床,剛開始睡得幾天有點不習慣但對腰椎盤突出很有用也可以在軟床上放一塊合適尺寸的木板代替硬床,平時可多做一些有利於腰部的運動///希望我的建議對你有幫助....
7、腰椎盤突出輕度（中央型）什麼意思?治療起來麻煩嗎？
椎間盤突出，可有偏左或偏右，或者中央型，中央型的相對左右兩邊的類型難治，中央型突出可兩邊都受壓迫，還能壓迫脊髓，到致椎管狹窄。輕度來說可能沒什麼症狀，如無症狀只要自己注意保養好即可，有症狀就需要治療，做下針灸理療什麼的，或者吃點葯物。輸液什麼的。
8、中央型腰椎間盤突出的所有非手術治療和家常保養和應該注意的地方
得了腰尖盤突出,沒有任何特效葯,所有的人說的,所有的電視上說的,所有的醫院說的用葯物能治的,都是TMD騙人,想當年就騙了我不少錢.可以想像一下,用中葯能溶掉骨頭嗎？現在你也患了這個病,剛發作,它有個急性期,一個星期絕對卧床休息,睡硬板床,過後你可以找個鋼管,掂在腰部下睡覺,用那種4分水管大的就可以了.大了難受,小了沒有效果.
本人25歲(2005年)就患了這種病,當時在廣州開發區某單位工作,到最厲害的時候也是走路也走不了,最多隻能走10步路就要蹲下來休息.無奈之下,去了大醫院做了CT檢查,確定是4/5椎尖盤突出.想想人生正當年,這日子怎麼過呀.我也是到處上網找知識,四處求救,四處打聽那裡做手術風險比較少,費用比較少,本人是四川農村的,家庭條件也不是很好,但這個手術動不動就要上萬元呀. 還有的要4萬元手術費.後來在網上看到了一個關於腰椎尖盤突出的微創手術被現在這個社會的醫院廣泛採用----膠原酶溶盤手術,費用低,治療時間短,風險小,效果好(這是吹的詳情後話).後來向親人們借了一點錢湊夠了一萬元多點在成都的某大醫院做了這個手術,二個星期出院,醫生交待,回家要躺一個月,才可以慢慢的活動.我謹遵醫囑,好好在四川老家照顧自己.三個月後,基本可以活動自如了,但是不能用大力氣,還有一個問題是,活動雖然可以自如,但不能過於猛烈,比方說跑步都不行,我右腿提不起來似的,還有就是腰好像受不了力,用不了大力氣.我還是小心著回到原單位做事,畢竟要生活呀,再說了經此手術欠下了幾千塊錢的債務呢.單位上的同事們知道我有這病,也照顧我不讓我做重的工作.我從事的是設備檢修工作.就這樣邊干邊休養.期待著早日康復的一天出現. 2006元旦前夕加了一個班,回宿舍休息後中午起床吃飯,從床上剛做起來,就感覺腰部骨頭裡面有東西竄出來,同時有觸電的感覺.又突出了.後來,痛得我在醫院醫生要登記我身份證號碼,給我注射杜冷丁止痛.CT檢查,椎3/4、4/5兩個地方椎尖盤突出並向右突出.壓迫我坐骨神經痛.這個結果也就是說我去年做的手術白做了,錢也白花了. 手術吧,去年做手術的錢還有一部份沒有還上呢.還有風險很大呀,不做吧,走路都成問題了.再說了年輕人總得養活自己呀.接下來,托親朋好友到處打聽治療腰椎尖盤突出的偏方,到處做理療,牽引,這樣2006從春節過後至年底,我本人試了無數的便宜治療方式,試了無數的偏方.無數的理療. 我現在久病成醫,綜合了一套自己關於這方面的治療方法:首先我用抜火罐的方法治療15分鍾,然後再用我各方面綜合的自泡葯酒塗於腰部,再用熱水帶敷上加熱半小時,這兩個步驟是祛風除濕,活血筋脈,因為長期的疼痛已使坐股神經有點鈣化,用葯酒活血化淤.然後再加上我的推拿手法(這個步驟我當然做不了,我都是叫我老婆做的),最後還有一套自我鍛煉的體位恢復法,長期堅持鍛煉.
2007年開年至今,我堅持早晚各做一次,沒有什麼大礙.我照樣干我的工作.本人自創的這套方法,不吃葯不打針,沒有任何的風險.後來我生活中的朋友他們的親戚也有患了這病向我討教用什麼方式治療最好,我都說找我也能給你親人治這病,好處是:不吃葯,不打針,不手術,不開刀.壞處是:腰椎尖盤突出依然在,需要長期堅持的早晚鍛煉.如果不鍛煉,我感覺半個月就會有不舒服的感覺出現了.
治療效果:我敢保證,抬著來讓我做這套治療的人,經我做完了以後,可以走著回去了.馬上見效.一般患此病的人我可以說一個星期就活動自如了,嚴重者最多兩個星期.做過微創手術失敗的人和50歲以上的老人可能要慢點,微創手術已經傷害腰部的周邊組織,老人家治療來得慢.主要是考慮到身體素質的問題,有些動作不能太劇烈.如果是確實需要手術治療的，就不要一味地堅持保守治療，如椎間盤破裂，破碎，游離這是任何葯物和手法都解決不了的。對保守治療和手術治療我們要辯證地對待，既不能盲目手術也不能一味保守。
我總結的治療原理:腰椎尖盤突出,突出的髓核頂住了神經,這個髓核也有一定的硬度,一般廣告上的什麼葯物都是不能溶掉它的,卻使電視廣告有,那也是吹的.我試了不少了.你可以想想用中葯能溶掉骨頭嗎？要解決這個問題要從物理的角度來考慮,得把它摘掉,這就是手術,眾觀全球醫院做這手術的風險性很大,後遺症太多了.我綜合的治療方法是把突出的髓核給移走,不要擋住神經,再加上我自配的中葯酒舒經活血,恢復原有的正常狀態,所以要恢復正常是很快的.
我是個粗人,大道理不會講,大原理分析不好,這是我久病成醫的經驗.有興趣的朋友可以聯系我:我姓張,現被單位派到珠海市西區南水鎮某單位工作,離市區有70公里左右.現在網路很復雜,先留個E--mail給大家:xomh@21cn.com 大家共同探討這方面,如果有更好的治療方法,也請告訴我.
9、腰4/5椎間盤突出（中央型）3MM要注意什麼？要如何調理？
我本人是醫生，可以很客觀的跟你說，如果把所有人都拉去做CT，幾乎有90%的人腰椎都有不同程度的膨出或者突出
所以，我們在臨床治療上看重的是病人所表現的症狀和體征，由此針對性的檢查治療
其實L45腰突3個毫米，如果沒有表現出腿疼 麻木等表現，可以不用干預治療，平時多注點意就好了
比如不要久坐，不要睡軟床墊，提東西一定要左右均衡，實在不舒服可以按摩理療一下