腰椎物理療法

1、腰椎盤突出的物理治療方案

腰椎盤突出的物理治療方案：
第一,在家首先絕對卧床,就是除了吃飯,廁所外,都要平卧,不能坐百起,減少椎間盤壓力,從而減輕神經壓迫.去不了醫院,可以在家做簡易牽引,就是用骨科的皮牽引綁住腰部雙腿,下邊放重物起到腰椎牽拉作用.
第二,正規推拿手法,不是去按突出的椎間盤,再說突出的椎間盤在椎管內,根本按不到.推拿的作用是通過度手法緩解腰部肌肉痙攣,減少椎管外神經刺激,通過正骨手法改變椎管內突出的椎間盤和神經的位置關系,解除神經壓迫,從而減輕緩解症狀.
第三,平卧硬板床即可,不用墊專高,並且有一部分類型的不適合墊高,謹慎選擇.
前些年主張仰卧,現在原則是只要椎間盤無壓力下,選擇舒適的體位.再有單一姿勢時間屬長也會造成腰部僵硬,間接加重病情.
第四,常用的治療就是推拿,牽引,針灸,中葯外敷口服,睡硬板床,避免久坐,彎腰動作,每天堅持做燕飛動作.

2、物理療法治療腰椎間盤突出症的機制是什麼？

應用人工或天然物理因子作用於機體來防治疾病的方法，稱為物理療法，簡稱理療。

理療在臨床中應用廣泛，對治病防病和恢復功能，都具有重要的實用價值，往往能起到其他療法起不到的作用。在對腰椎間盤突出症知的治療中，它也能起到重要的輔助作用。

（1）鎮痛作用。疼痛是腰椎間盤突出症的主要症狀之一，表現為腰部疼痛向單側道或雙側下肢放射。理療中的各種熱療及電刺激療法，均能緩解疼痛，可起到對症治療的作用。

（2）消炎作用。腰椎間盤突出症的患者，由於纖維環破裂或突出物壓迫神經根，局部往往出現炎性反應。熱療、短波、超短波、紅外線等理療手段，均有促進炎症消退、吸收的作用。

（3）松解粘連、軟化瘢痕的作用。理療可以松解各種原因造成的粘連，尤其對版接受手術治療的腰椎間盤突出症患者的恢復有一定作用。

（4）興奮神經、肌肉的作用。患腰椎間盤突出症治療不及時，可因神經根受壓時權間過長，引起下肢麻木、肌肉萎縮等症狀。低、中頻電療等能刺激興奮神經，使之修復再生，或作電體操使肌肉興奮收縮，還能促使感覺恢復。

3、治療腰椎病什麼是物理治療？

就是理療啊！稍大一點的醫院都有理療科的，有紅外線理療，電療，針灸等。

4、腰椎間盤突出症用什麼物理方法治療？

您好:腰椎間盤百突出是一種常見病變,主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經、脊髓等導致水腫引起腰骶部及下肢疼痛,發病與外傷度、過度勞累、長時間一個姿勢及脊椎退行性變等有很大關系,經CT平掃檢查或常規外科查體即可確定。 指導意見: 如果確定屬於椎間盤病變後建議 1、可先採取保守治療如理療、牽引、推拿等保守治療, 2、保守治療效果不滿意版時也可考慮膠原酶溶解術權、臭氧注射、 3、經皮激光椎間盤減壓術等微創治療, 4、平時注意休息、避免負重,平時應睡硬板床、可以倒走及做俯卧撐等練習,祝

5、腰椎間盤突出有什麼好的物理治療方法

推薦採用自身練功方法，也就是功能鍛練，來加強腰背肌的強度.時間不長的患者還可起到自身復位的效果。
具體方法：患者俯卧（臉朝下）於木板床上.抬頭挺胸,雙臂後伸，使胸部離開床面，在胸前放兩個枕頭；抬高下肢,在下面墊一床厚棉被.使腰椎呈「 凹」型，僅腹部與床面接觸（彎曲度由小到大）。
飛燕點水法：俯卧位,兩上肢後伸,頭與背部盡力後仰，下肢盡力後伸，使全身翹起僅腹部著床。
祝早日康復。

6、什麼是物理療法啊，我腰間盤突出，總說物

以體外施行熱（比如紅外線）、力（比如按摩）、磁場（比如磁療）、脈沖等物理方式達到治療目的的醫療方式，稱為「理療」，即：物理療法。

7、腰椎間盤膨出物理療法能治癒嗎

葯物治療建議採用外用葯物,口服葯物一般作為輔助用葯,比如疼痛較劇烈時採用西葯鎮痛消炎,緩解期可以運用中葯活血舒筋.
理療包括很多,常用的多為,紅外線燈,中頻,超短波等.
治療方法很多,各種治療效果各有所長,對症人群不固定,切勿盲目就醫.目前沒有所謂的特效葯和特效的方法.請以診治醫生意見為主.
合理的休息直接影響治療效果,切勿久坐,彎腰過久,負重等,要勞逸結合.積極腰部肌肉鍛煉,如飛燕拱橋等.
祝早日康復.

8、腰椎盤突出怎麼自己進行物理治療？

建議你到正規醫院行腰椎CT檢查（一般是腰3-4、腰4-5、腰5-骶1這三個椎間隙，突出的可能性最大），明確下診斷（估計是腰5-骶1這個椎間隙的椎間盤突出），如果確有症狀，可以到正規醫院的理療科，先試試做做腰椎牽引、針灸、拔罐、推拿等物理治療，有一定效果。但必須提醒你的是，這些只是緩解症狀的手段，無法治癒，也不要相信有什麼葯物可以貼貼，吃吃就好。根本的辦法，是注意腰背肌的鍛煉，睡硬板床，注意腰部的保暖，避免突出的進一步加重。 保護腰椎的最佳方法是進行腰背肌的鍛煉。介紹兩個動作，其一稱作「小燕飛」：如在家裡的床上，採取俯卧位，以腹部為支點，雙臂夾緊盡力後展，雙腿並攏，綳腿綳腳尖盡量向上翹起，頭頸部盡量抬起上昂，起到一個最優狀態下的頸椎、胸椎、骶椎的自我牽引，並與周圍肌肉組織實現配合默契的鍛煉。其二，拱橋動作如下：仰卧位時，以兩手叉腰作支撐點，兩腿屈膝成90度，腳掌放在床上，以頭後枕部及兩肘支持上半身，兩腳支持下半身，成半拱橋形，挺起軀干。當挺起軀干架橋時，膝部稍向兩邊分開，反復10～20次。希望對你有幫助。

9、腰椎怎麼治療

腰椎病有很多種，建議你可以先去醫院進行檢查，確定一下具體是哪種腰椎類的疾病，現在比較常見的是腰椎盤突出症，也是臨床引起腰腿疼痛最為常見的原因。此病往往會給我們的生活帶來很大的困擾。那麼，腰椎間盤突出症治療方法都有哪些呢？下面我們就來說一下腰椎間盤突出症的各種治療方法。

一、腰椎盤突出症非手術治療

如果身體較好的朋友，可以每天堅持鍛煉，比如吊單杠和游泳，效果最好，堅持下來不太重的病人完全可以治癒，而且方便，節省大量資金和人力。急性期的患者則可以卧床和使用脫水消炎，可以迅速緩解症狀！其他方法大多隻能一時的部分的緩解！

二、關於腰椎盤突出症的保守治療。

1、記住腰椎盤突出發病後禁止重手法治療，因為可能使神經根水腫加重，神經根水腫加重可加重疼痛，但輕手法治療緩解肌肉緊張緩解疼痛，可行輕手法治療。

2、再診斷腫如果發現自己是腰椎盤突出，建議可以使用一些可以緩解病發的膏葯，比如享貼，純中葯成分，能夠快速作用於肌膚，修復受損部位，抑制炎症因子滋生，從而達到修復腰椎，減輕腰椎疼痛。

3、適當的鍛煉是必不可少的，增強腰椎的強韌性，以達到物理修復腰椎的作用。