1、腰椎間盤突出是怎麼引起的
1.外傷
外傷就是我們沒辦法預防的，畢竟誰也不想受到傷害，可是意外傷害總是在發生，例如，跌倒臀部著地、車禍、抬杠重物，在做之前都沒想到過受傷！
2.退變
這個我們誰也逃不掉，不論是誰都會老去，體現在皮膚上——沒有光澤，長皺紋；體現在骨骼上——骨質增生，骨質疏鬆；體現在椎間盤上——脫水變性，椎間盤突出！只是每個人退變速度不一樣！
3.積累
不良姿態，不良生活習慣，在身體出現不適的時候，不休息，持續做，一次兩次沒關系，一直這樣就會導致退變加速，受過外傷的人，更易積累這種退變，相互影響！
腰椎間盤突出怎麼辦？
1、一般治療
腰椎間盤突出疼痛的急性發作期主要是卧硬板床休息，這樣可以減輕自身體重對椎間盤的壓力，也可以防止因負重而給患者的腰椎盤造成新的損傷，卧床休息對腰椎盤突出物以及附近的軟組織的炎症的消退有很大的幫助。疼痛明顯時可以卧床2~3天左右，嚴重者需絕對卧床休息3~5天。
2、葯物治療
腰椎間盤突出若疼痛比較嚴重，不能耐受，可以適當口服鎮痛葯物，起到消炎消腫、止痛的作用，可以配合營養神經葯物、舒筋活血葯物，改善血液循環，促進炎症因子的消散和吸收，從而緩解腰椎間盤突出症狀。
3、物理治療
物理治療主要有按摩推拿、紅外線照射、中頻電療、磁療等。有助於消除局部肌肉炎症，改善循環，緩解肌肉痙攣，從而達到鎮痛，減輕間盤壓力的作用，但也有加重小關節損傷的可能，建議到正規醫院施行，另對有腰椎明顯不穩的患者，不主張按摩推拿。
4、運動治療
運動治療是腰椎間盤突出的鞏固療法，可以使疾病的治療獲得更良好效果。當椎間盤突出的急性症狀緩解後，就可開始運動療法，主要是進行腰背肌鍛煉，改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性。可以採用五點支撐、小燕飛等。
也可以吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2、全國哪家醫院最好?1.腰椎退行變 2.L3/4,L4/5椎間盤變性突變
北醫三院，北京積水潭醫院 301
3、腰椎間盤突出要多久好
腰椎間盤突出的患者可以利用中葯蠟療調理，利用其溫熱作用，促進局部毛細血管的擴張，加快新陳代謝，使局部的充血、水腫得以改善，從而減輕對神經根的壓迫和刺激，以減輕患者的自覺症狀。
4、先天變異：S1腰化 S1向後滑移,腰椎生理曲度，S1腰化，S1相對於L5及S2向後移位約一度，L5/S1,S1/2椎間盤於T2
先天性骶來椎腰化是第1骶椎演變成腰椎樣形態，發生率很低，大多在讀片時偶然發現，一般多無症源狀。如果橫突肥大，肥大的橫突與髂骨摩擦可以引起疼痛，早期症狀疼痛不明顯是治療以非手術療法為百主，其中尤其應強調腰部的保護與腰背肌(或腹肌)鍛煉，一定要帶腰圍保護。可現在由於你的骶椎不穩易退變,致椎間盤突出的發病率增高，使得下度階段S1/2椎間盤突出，如果生活影響嚴重的話，最好還是手術治療。椎體移位滑脫1度還沒事知，關鍵已產生骨性關節炎，建議去大醫院診治。這種病時間道久了會加重，不能拖太久，找個時間給家裡商量一下，准備去治療吧。
5、腰椎間盤變異性突出,為什麼會引起下肢麻木?
突出的間盤核壓迫脊髓神經,會導致下肢傳導組滯或疼痛,至於怕冷嘛,老人都這樣,多少有點風濕關節炎的
年紀大了可能都希望保守治療,但是療程長效果也不一定好,終極辦法是手術,但是考慮年紀問題,還需家屬及病人好好考慮