1、求助，問下腰椎間盤突出治療經驗
每晚用斜面床墊糾正兩個小時 ，腰下放一個枕頭，這樣就可以慢慢糾正好，當然還要注意平時 的姿勢，這也很重要。
2、腰間盤突出 希望治療好的前輩說說您的經驗 謝謝
本人自己總結了治療腰椎間盤突出的一點經驗,大家可以參考一下：首先可以貼你們當地有名的膏葯，把腰椎間盤突出的疼痛現象緩解。（如果腰椎間盤突出的比較嚴重，可以貼膏葯的同時卧床休息3---5天。）然後練習倒走。1步子不能大，2雙手四個指頭握住大拇指，成空拳狀。鍛煉至少20分鍾，當然要有個過程，時間有短到長。 倒走的效果是驚人的，（我的病大約有8年歷史了，剛開始的時候只是冬季腰部疼痛，後來發展成夏天也疼，有一段連腰也直不起來了，屁股小腿肚也開始疼。甚至得卧床休息。我當時就有點絕望的感覺了。）大約30天，我的腰部不再疼痛了，但我要堅持下去，因為這是很好的鍛煉身體的方法。倒走的環境一定要選擇在寬闊，平整的場地里。睡覺當然不能睡彈簧床。
3、腰椎間盤突出！！有經驗的進
找到推拿高手.有效扶正.腰椎.骶骨.骶髂關節.才能減輕病情.控制發展
4、腰椎間盤突出！
兄弟！你這么年輕就有腰間盤突出，並且還屬於比較重的那種。如果你的年齡是40-50歲的話，我就建議你去做手術了，可是你還很年輕，這樣吧！先分析一下你的病情，你是標準的腰5骶1間盤突出，並且壓迫硬膜囊及神經根，尤其右側的比較重，因為你的右側足有麻木症狀，右側臀部有放射痛！診斷很明確。治療：你現在的治療可以嘗試，但是要堅持一個療程，看看效果再說，並且同時你要避免重體力的勞動，長期的重體力勞動就是你這個病的病因，要去除病因，休息一段時間，睡覺要睡硬板床，起床的話，一定要佩戴硬質的腰圍子，葯店都有賣的。如果你的這個療程治療後還不緩解的話，還可是試試理療，推拿、按摩，還可以去三級甲等的打醫院靜滴葯物治療。如果以上的都試過仍不能緩解的話，那就只有手術了，手術可以選擇介入手術和開刀手術。但是，你這么年輕，還是盡量保守治療吧，估計堅持住應該有效果！
5、腰椎間盤突出去哪治療的問題？誰有經驗的來說說。
我來給你講講腰間盤的症狀吧。
1.腰部的酸痛和局部的脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.工作壓力大或者勞累疼痛明顯加重，休息時減輕；適當活動和經常變換體位時減輕，活動過度又加重。
3.長久彎腰工作無法進行堅持。需要常常伸伸懶腰或用拳頭擊腰部來緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，大多為骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動受到限制。
你看看是不是，若有以上的兩個到三個就肯定是的了，一定要注意日常的保養，改掉不好的生活習慣。《羅布膏》具有抑制並消除炎症發展的功能，能阻止疾寎發展、緩解疼痛，所以對腰間盤突出症有很好的遼效。
6、有經驗的朋友說說啊，求推薦啊，腰椎間盤突出症的治療方法
方法有很多
7、腰椎間盤突出能治好嗎，經歷那麼多，給個有效的意見！
1：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 2：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個護腰，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 3：平時不要做彎腰又用力的動作，急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於 勞累，以免加重疼痛 。 4：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 5：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富 的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充,注意營養結構 。重慶芳華醫院骨科
8、本人27歲，誠心請教腰椎間盤突出的治療的心得, 我不接受任何粘帖復制來的內容,不接受任何廣告
你去拍片看看
看看是否嚴重
一般椎間盤突出
比較常見
花多點時間休息
在去按摩一下
一般都可以好
建議你下次上網的時候買個好的椅子
靠著，睡點硬木床
可以到一些比較好的醫院針灸一下也可以
注意是好醫院
如果很嚴重的話
或者壓迫的
那就做手術了
方鋼板進去
9、我媽媽腰椎間盤突出 中期，誰有好的方子，治療和修養的經驗？萬分感謝！
偏方能治病，主要看對症不對症。偏方里所用中葯不外乎鎮靜止痛、活血化瘀之類，主要辨虛實，才能葯到病除。給你一個，看看管用不？生馬錢子，乳香，沒葯，麻黃 各等量，在裡面加上干紅辣椒等量，粉成細末，用酒調和，外敷患處，用保鮮膜包住，每次1小時即可。對症狀明顯的，一次基本上就見效。【也可以上百度查】