1、腰椎間盤突出可以騎山地車嗎
腰椎間盤突出可以騎山地車的。腰椎間盤突出可以騎車的，但騎車是需版要彎腰，適當就權可以的，避免過勞累。患者平時應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。
2、腰間盤突出能騎山地車么
可以考慮以其他形式的有氧運動，如游泳、太空漫步 身體組織已將跑步帶來的好處消耗。因此沒好處，並且還有壞處。意見換運動項目
正常人騎山地車都會很累的 。騎山地車本身就是腰是趴著的，不利於腰椎的恢復
3、腰椎間盤突出可以騎山地車嗎
騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。疼就不要騎了，平時多注意點。
4、腰椎間盤突出可以騎山地車嗎
看你怎麼騎了，一般騎自行車只對下陰的有些輕微的傷害。
只要姿勢正確，不摔跤，基本對腰沒影響
5、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？
目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.