1、極外側型腰椎間盤突出症必須手術嗎？如何自我鍛煉恢復？
問題分析：
你好，經保守治療無效果的情況下應該是要選擇手術治療，而自我鍛煉也只是輔助作用，如於急性期時可採用適應性牽拉活動和放鬆活動來解除腰部肌肉痙攣，改善血液循環，就可以促進炎症消除和防止神經根粘連。
意見建議：
在中後期主要進行增加腰背肌力量和改善腰腿功能的鍛煉，以增加腰椎的穩定性和預防復發。 也可以先試試硬膜外神經阻滯術，再無效果時可能真的需要手術治療了。祝早日康復！
2、腰椎間盤突出症該怎麼辦呀,,怎麼樣才能治癒,,跪求,,,,,答案
腰突症是不可能治癒的，只有緩解症狀。因為髓核突出是不可能回去的。
所以除了可以內去醫院針灸容推拿治療外，自己還要平時注意不能維持一個姿勢時間過久，如不能長時間站立或者久坐等等。
實在是太嚴重的話，可以選擇手術治療，雖然會「治癒」，並不保證不復發，還是要自己注意保養。
3、腰椎間盤突出症，如何治療【腰椎間盤突出】
您好！根據您所說的情況來看，應該不是腰椎間盤突出症，而是腰肌筋膜炎一類的問題。從X光片看，雖然不太清晰，但是沒有明確的骨質破壞或嚴重的退變之類的問題，輕度的側彎很可能與肌肉的炎症有關。因此，如果是這方面的問題，治療主要是日常生活中注意姿勢，避免久坐（比如開車、看電視、用電腦等），一般1小時左右就應該變換姿勢活動，少彎腰，尤其是彎腰提重物，注意保暖，減少冷熱刺激，並適度參加鍛煉，加強腰背肌力量，最佳動作是「小燕飛」。如果急性發作，程度較重，可卧床休息，短期應用消炎止痛葯物，如芬必得、西樂葆等。
（趙景鑫大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
4、怎麼治療腰椎間盤突出症？
1.卧硬板床休息2～3周，適於急性期疼痛劇烈者。應絕對卧床，不可坐起或下地站立，進餐、排便均應取卧姿，以減少脊柱垂直壓力。
2.牽引治療。最好採用仰卧式骨盆持續牽引法，牽引重量10～15.公斤。足跟部的床角應墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷，直徑約10公分。開始加腰墊時，患者會感覺疼痛加重。此時墊的時間不宜太久，撤掉休息後可繼續墊，待疼痛不明顯後再延長加墊的時間。
3.推拿治療(患者俯卧位)
〈1〉在腰、臀部施用滾法，再點按腎俞、關元俞、環跳、殷門、委中、承山、大溪、昆侖等穴，以緩解疼痛。
〈2〉按、捏、拿兩側腰肌，松解痙攣。
〈3〉側搬腰法，先健側後患側，搬時用拇指按壓側凸部，用力不宜過猛。
〈4〉搬腿後伸壓腰，以病人能耐受為度。
〈5〉伸拔牽拉下肢，同時在腰部施用手掌按壓脊柱。
4.封閉治療
〈1〉局部痛點封閉治療(參見前各節封閉治療方法)。
〈2〉骶管硬膜外輸注激素加生理鹽水治療。
5.中西葯物治療
〈1〉葯物髓核溶化治療。
〈2〉口服西葯：消炎痛、布洛芬，或口服中葯：木瓜丸、小活絡丹、舒筋丸。
6.手術治療。
5、腰椎間盤突出，
腰椎間盤突出
一般主要還是保守治療，多可以控制症狀。如以後加重，可微創手術或開放手術。
治療：
1、發作時予活血，用丹參等補液，
2、發作時予脫水消腫，甘露醇、甘油果糖等，
3、發作時予服用營養神經葯物，VB1、VB12、彌可保等，
4、發作時予止痛抗炎治療，芬必得、雙氯芬酸鈉等，
5、疼痛明顯時卧床休息、腰部熱敷、外用止痛活血的膏酊劑，按摩、針灸等理療，
6、祛濕保暖，
7、改正不良的生活勞動姿勢，避免久坐久立和彎腰負重，加強腰肌的鍛煉，有助於減輕腰椎負荷。
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6、腰椎間盤突出症痛，怎樣治療
腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。
7、怎樣治療腰椎間盤突出症？
（1）牽引治療。
最好採用仰卧式骨盆持續牽引法，牽引重量10~15公斤。足跟部的床角應墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷，直徑約10公分。開始加腰墊時，患者會感覺疼痛加重。此時墊的時間不宜太久，撤掉休息後可繼續墊，待疼痛不明顯後再延長加墊的時間。
（2）推拿治療（患者俯卧位）。
①在腰、臀部施用滾法，再點按腎俞、關元俞、環跳、殷門、委中、承山、大溪、昆侖等穴，以緩解疼痛。
②按、捏、拿兩側腰肌，松解痙攣。
③側搬腰法，先健側後患側，搬時用拇指按壓側凸部，用力不宜過猛。
④搬腿後伸壓腰，以病人能耐受為度。
⑤伸拔牽拉下肢，同時在腰部施用手掌按壓脊柱。
（3）中西葯物治療。
①葯物髓核溶化治療。
②口服西葯消炎痛、布洛芬，或口服中葯木瓜丸、小活絡丹、舒筋丸。
8、治療腰椎間盤突出症的方法？
建議你吃恆古骨傷癒合劑吧，上次我摔傷了吃的就是這種，這款裡面含有陳皮、紅花、三七、杜仲等中葯材，可以活血的，現在我已經能走動了。