1、腰肌勞損，或者腰肌筋膜炎、這樣的病症想去醫院做一個核磁共振檢查，到底掛什麼科室？掛神經科還是骨科？
可以鍛煉腰部肌肉，比如飛燕運動或者五點支撐，可以適當做半小時的室處散步，游泳。平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，多曬太陽jia上（古順筋膜貼）冶遼，忌辛辣油膩食物，應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
可以使身體仰卧在床上。同時，不需要枕頭，直接用雙手放在背後，緩慢地用力抬頭挺胸。回使得頭部和胸部逐漸離開床體。在使用此方式時，應該注意，膝關節要伸直，兩腿應該遠離床邊，堅持一會兒。然後放鬆肌肉，俯卧在床上，休息3秒，再 重復進行鍛煉。此外，患者可以仰卧在床上，膝蓋彎曲，同時，雙肘和背部頂在床上，腹部和臀部往上抬高，保持這答個姿勢幾秒鍾，反復進行訓練
2、梨狀肌綜合症與臀肌筋膜炎的鑒別？
梨狀肌綜合症，以臀部和下肢痛為主，與活動有關，休息疼痛可緩解，體檢見臀肌萎縮，臀部深壓痛，直腿抬高試驗陽性，髖關節外展、外旋抗阻力可誘發症狀，而椎間盤突出則沒有這一體征，其疼痛常見腰及伴坐骨神經痛，腰椎有側彎畸形，肌筋膜炎為酸脹痛，休息減輕，但卧床過久又加重稍休息又可減輕，痛點常在肌肉起止點上，沒有上兩種明顯的體征。三者均可保守治療，通過理療，服葯等可好轉，前兩者亦可採取手術治療。
3、懷孕一個月，感覺腰特別酸？
懷孕一個月出現腰酸的情況，是正常的生理反應，可能是子宮增大，重量增加，回造成韌答帶牽拉，出現輕微的酸痛。如果症狀不嚴重，可以不需要處理，多注意休息，不要搬提重物，來緩解腰酸的情況。還要多注意孕期的營養，不要挑食偏食。