1、腰酸的時候是第幾腰椎最酸
你好，平時不要長時間向前彎腰,即使需要彎腰,每過一個小時要做做伸懶腰,和轉體運動.有條件的可以每天去游泳, 水溫必須23度以上，這個是對腰椎病人最好的運動了,還有就是注意腰部保暖,另外坐的時候要挺直，弄個靠墊墊在背後，盡量不要前屈上身，每坐一兩個小時要起來伸伸懶腰。不要提重物。
天天要喝牛奶或吃乳酪，然後盡量曬曬太陽。望採納~
2、腰椎酸，困，疼是怎麼了
腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，或受輕微多次反復的損傷，以及靜版力性勞傷等造成。腰部權疼痛，勞累後加重，休息後減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊於腰部疼痛緩解。腰部多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。可以用骨傷葯外敷治療效果好.
3、最近腰椎位置老是很酸是什麼情況
考慮可能是由腰椎疾病所引起的，如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，建議先到醫院做相關檢查，依據檢查的報告，明確診斷，對症治療，平時生活中注意休息，避免長時間站立。
4、腰椎酸平常應吃什麼食物
問題分析： 你好，您好！這種病和吃沒太大關系，不過可以多吃些含鈣的食物，忌吃辛辣，
意見建議：腰痛是因為腰椎不好，那麼鈣可以補骨，但是記得少吃含有高草酸的食物，因為會影響鈣質的吸收，含高草酸的食物有茶、紅茶、咖啡、可可、啤酒等
5、我最近總是坐久了腰後邊很酸 這是什麼原因啊 和什麼病有關?
首先考慮是否是婦科問題，查腎和腰肌是否勞損。
方子一：白茯苓30克、山葯（干）30克、芡實30克、蕙苡仁30克、排骨數段。
製法與服法：將排骨洗凈待用、中葯材洗凈後，加適量水煎煮半小時，再放入排骨共同煎煮至熟後，加適量調料即可食用。適宜經常食用。
功用：健脾益氣，補腎填精。
方子二：白茯苓10克、蓮子10克、炙遠志6克、紅棗6枚、干銀耳15克。
製法與服法：干銀耳用清水發泡，洗凈撈出。將蓮子、茯苓、遠志一起放入砂鍋倒5碗水，武火煎沸後用文火煮成2碗，酌加冰糖或者蜂蜜調味。適宜經常服用（糖尿病患者不適宜）。
功用：益神安腦，健脾寧心。
6、最近腰骨特別酸什麼問題
中醫學認為，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長期從事姿式固定（如彎腰、久坐、久站等）的工作，致使氣血運行不暢而引起腰酸腰痛。平素身體虛弱或年老體衰，房事過度，引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。應用中醫中葯辯證治療本病的效果較好。
*寒濕腰痛：腰部自覺發冷、疼痛、活動不便，腰痛逐漸加重，遇陰雨天疼痛加劇。可用甘姜苓術湯治療。
*濕熱腰痛：腰部疼痛伴有熱感，下雨天腰痛加重，或見肢體關節紅腫，口渴心煩。可用加味二妙散治療。
*濕痰腰痛：腰部冷痛沉重，並影響後背及胸部，陰雨天加重或伴腹瀉。可用龜樗丸治療。
*風寒腰痛：腰痛牽連脊背或下肢，或有發熱怕冷感，腰部覺冷。常用人參敗毒散治療。
*風熱腰痛：腰痛伴有熱感，小便黃，或發熱、口乾渴，咽喉紅腫。常用小柴胡湯加減治療。
*風濕腰痛：腰背發緊、酸痛，活動不利或發熱怕風；或伴顏面及四肢浮腫。常用獨活寄生湯治療。
*腎虛腰痛：腰痛腰酸，按柔後減輕，下肢無力，運動後腰酸加重，休息後減輕，常反復發作。常用青娥丸加減治療。
*脾濕腰痛：腰痛沉重，面色黃白，食慾減退、伴腹瀉。常用平胃散加減來治療。
*肝鬱腰痛：腰痛牽連胸脅，似有氣在走竄，不能久立行走。常用天台烏葯散治療。
*瘀血腰痛：有針刺樣腰痛，痛處固定，疼痛時不能轉身，白天輕、夜晚重。常用活絡效靈丹加味來治療。
治療腎虛腰痛還可採用熨法治療，用肉桂30克，吳茱荑90克，生薑120克，蔥頭30克，花椒60克，一起炒熱，用布包裹熨痛處。腰酸腰痛還可用推拿法、針灸、拔罐、熱敷、按摩等方法來治療。
在預防腰痛方面，應避免坐或躺在潮濕的地方，若被雨淋或大量出汗後應立即換衣擦身，或服用生薑紅糖茶，以便發散風寒成寒濕。避免夜宿室外。若發生急性腰痛，應及時治療，適當休息。慢性腰痛患者除堅持葯物治療外，應保護腰部不受損傷、注意保曖及姿勢正確。腰痛伴有水腫者，應限制鹽和水份的攝入。長期堅持做保健操、氣功、太極拳等運動，有益於腰部的健康，對預防和治療腰痛都是很有效的方法
7、腰椎很酸不知道是不是腰椎盤突出
這是腰背肌肉勞損表現，改變不好的習慣，堅持慢跑、仰卧起坐等鍛煉就會好。這不是腰椎間盤問題。
8、腰椎發酸是為什麼？
腰椎發酸會有很多原因的，但是多多運動是有好處的，還可以用三維正脊恢復，武漢華夏就有三維正脊的