長期開車腰椎

1、由於長期開車造成了腰椎間盤突出有什麼辦法治療

．中醫中葯療法：
由於退變及損傷造成的腰椎間盤膨出或髓核突出後，不僅對竇椎神經纖維和脊神經根產生機械性壓迫，尚可引起局部組織的無菌性炎症與粘連，還有髓核的失膨脹形成的脊柱不穩等均可刺激竇椎神經和神經根而引起腰腿痛，所以用中醫中葯治療腰椎間盤突出症具有明顯的優勢。
中醫中葯治病求本，針對其退行性改變的病理學基礎，扶正祛邪，用「強筋壯骨濃縮劑」（又名「抗退變方」）補益肝腎，活血化瘀，提高人體自身素質，驅邪於外，可從根本上治療腰椎間盤突出症。
具有手術適應症的腰椎間盤突出症，還應盡早手術治療，當突出的髓核及變性的間盤組織摘除後，椎間隙變窄，可見腰椎不穩。Vanakkerrecken追蹤隨訪了腰間盤手術的病人，發現其中相當一部分人坐骨神經痛消失，而腰痛持續存在，並表現為腰部酸軟無力。腰椎不穩還能加速相鄰椎間盤的退變。為防止其他間隙再突出，鞏固手術療效，維持脊柱的內外平衡，服用「強筋壯骨濃縮劑」（又名「抗退變方」）是十分必要的。
2．牽引、推拿、封閉療法：
牽引、推拿、溻漬及硬膜外封閉等治療腰間盤突出症，可以起到松解粘連，消炎鎮痛的作用，對早期的腰間盤突出症都有一定的效果。體質較好的患者愈後也可以維持較長的時間。至於「能夠使腰椎間盤復位」之說，尚待商榷。腰間盤突出在早期復位的說法，在理論上還有一定道理。中後期的腰間盤突出症，用牽引推拿方法，是否可將突出的髓核還納復位還需要進一步的證實。即使可以復位，如何使破裂的纖維環修復如初，來承受上半身的重力，又是一個需要探討的理論問題。
我們認為：突出物直接壓迫神經引起臨床症狀，只是原因之一。髓核突出，合並腰椎其它穩定器的退變等復合因素，所造成的腰腿痛更是普遍存在的。所以推拿牽引、硬外封閉、熏蒸溻洗、中醫中葯才能夠取得一定療效。如果是以髓核突出壓迫神經根為主要原因，或合並椎管狹窄壓迫較重的話，不手術減壓是不可能治癒的。這就是經保守治療無效的一部分需要手術的病人

2、開車腰椎勞損太嚴重，有哪些方法可以改善？

有可能腰肌勞損或者腰椎疾病引起有關，避免長時間久坐彎腰搬重物等活動，適當休息酌情給予外用活血化瘀膏葯貼，或者嘗試熱敷等緩解症狀，必要時可以到醫院脊柱外科就診進一步檢查腰椎影像學拍片檢查或者完善核磁共振檢查了解具體病情嚴重程度，根據結果酌情給予抗炎止痛營養神經等葯物緩解症狀。

3、腰椎間盤脫出以後還能長時間開車么

不能，但是無法避免長期開車的話，建議在座位放一個腰墊，緩解一下長時間駕車所帶來的疲勞。，椎間盤脫出已經屬於比較嚴重，可能需要手術治療，---本答案由川木保健提供

4、長時間開車對腰椎頸椎有損傷嗎？

市政協委員、法學博士強磊，曾利用一年的時間對京城六大出租汽車公司的兩百多名「的哥」進行了走訪，統計出了他們平均每天的工作時間、疲勞駕駛時間、職業病情況等各種詳實的數字，其中一名「的哥」平均每天工作14小時以上、每月工作427小時的驚人數字引起了全社會的普遍關注。 今年初有關部門對部分「的哥」體檢的結果更讓人擔憂：高血壓、高血脂、心腦血管系統等疾病在「的哥」中非常普遍。究其原因，除了吸煙、飲酒等不良嗜好外，工作時間較長是造成這種現象的主要原因，一些年齡較低、自恃年輕體壯的司機還經常兩三個人包一輛車，人歇車不歇，每個人一上車就是24小時，吃睡都在車上，體力嚴重「透支」。心血管病專家姜主任告訴記者，超時運營對司機的身體健康危害非常大。 首先，注意力長時間的高度集中，對視覺、聽覺器官可形成慢性刺激，影響心臟血管的調節系統，使血管的舒縮功能平衡失調而誘發高血壓病，如再有吸煙、飲酒的嗜好，時間長了就會出現高脂血症，導致動脈粥樣硬化並出現心腦血管疾病的臨床表現，如胸悶、心悸、全身乏力、頭暈、記憶力減退等症狀。第二是對消化系統的損傷。由於不能保證按時吃飯，不能保證就餐的衛生條件，幾乎所有的職業司機都患有胃病，表現為腹脹、厭食、惡心、上腹部灼熱或疼痛、便秘等。這些因素使營養吸收發生了變化，嚴重的還會導致脂肪肝及消化系統的多種疾病。第三是引起泌尿系統的病變。由於工作的特殊性，很多司機不得不盡量減少上廁所的時間，而這樣做的惟一辦法就是少喝水或者不喝水，身體每天生理需要的水的攝入量和排出量出現了「斷檔」，會直接造成泌尿系統的病變，出現下腹部墜脹、腰痛、下肢水腫、排尿不暢等現象，久而久之，甚至會形成泌尿系統的結石及尿路感染。第四，開車時總保持一種姿勢，時間長了對頸椎、腰椎及骨關節都會造成損傷，隨著年齡的增長，還會出現頭暈、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列運動神經系統、骨骼肌肉系統受損的表現。 這些疾病都與司機這個職業密切相關，要想做到防患未然，司機朋友應該從注意休息、避免持續長時間開車入手，最好工作兩個小時後能休息一下，中午有條件的要睡個午覺，平時要多吃一些蔬菜或水果，如果發現身體不適，一定要及時去醫院就診並好好休息，要記住，千萬不要讓自己的身體「透支」。

記得採納啊

5、腰椎不好的人，可以長期開車跑出租嗎？

對於腰椎不好的人來說，其實是不建議他們長期開車跑出租的，否則會讓他們的腰椎變得越來越嚴重，甚至是患上疾病，所以大家在能夠避免的情況下，就不要長期開車跑出租，這樣才更有利於我們自身的健康。

因此，我是不建議他們長期開車跑出租的，主要原因有以下幾點：

1、不利於恢復

我們每個人都知道，對於腰椎並不是很好的人來說，如果他們長時間的保持同樣的姿勢，就會導致他們的腰椎變得越來越走樣，甚至是當自己老的時候，都難以恢復，所以大家不要去做那些傷害自己身體的事情，即使這件事情對自己真的有很大的利益，我們也應該為了自己的身體而考慮，否則就算是自己找再多的錢，終究也是花在治療自己的腰椎上，希望你們都能夠引起重視。

2、病情加重

當腰椎的病情加重的時候，其實是不利於我們行走的，甚至是更嚴重的話，還會導致自己在床上躺幾個月，所以大家一定要引起重視，好好的愛護自己的腰椎，不要讓自己的腰椎變得越來越嚴重，而是想方設法的讓它多休息，讓自己早日擺脫這樣的折磨。

以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望那些腰椎並不是很好的朋友們，可以警惕以上這幾點，好好的愛護自己的腰椎，從而讓自己的腰椎變得越來越健康。

6、腰椎不好的人，可以長期開車跑出租嗎？

腰椎不好的人盡量不要長期開車跑出租，如果你長期開車跑出租，不僅你的腰椎會不好，而且可能還會有頸椎病，因為長時間坐著不動是會導致頸椎酸痛，再加上你腰椎本就不好，病情只會越加的嚴重，所以如果可以的話，盡量不要長期開車跑出租，這樣會使你的病情更加的嚴重，進一步的惡化。但如果你實在是沒有辦法，只能長期開車跑出租，那就建議你買一個軟墊和護頸的圍枕，雖然這樣治不好你的腰椎，但是他可以防止你腰椎進一步發展，而且也可以有效的防止你得頸椎病，所以如果你是被情況所迫，只能長期開車跑出租，一定要買我所說的這兩種東西，它可以有效的防止，雖然不能治癒，但是可以有效的防止，如果可以的話，在沒有人叫車的時候，你不要在車里坐著，你可以適當的下來走一走，活動一下，這樣會比你一直坐著好點。如果你開車跑出租，那麼建議你不要太拼，也不要時間太長，因為你本就腰椎不好，如果時間太長的話，可能會導致頸椎也不好，那麼即使你一天多幹了兩個小時，多掙了兩個小時的錢，那麼你的腰椎和頸椎都好，還是要花錢看病的，而且會比你掙的花的還要多，所以寧願少開兩個小時，也不要把身體搞垮，因為開車跑出租的人通常都會有腰椎和頸椎，這之類的病，但如果情況允許的話，在沒有人的情況下，你可以下車走一走活動一下，不然長時間坐著都是會難受的，不僅是開車跑出租的人會有腰椎頸椎的病，那些長期坐辦公室里辦公的人也一樣。如果可以的話，你有腰錐就盡量不要，長期開車跑出租，因為這樣會加重病情。

7、開車久了腰痛是怎麼回事？

久坐腰痛的患者，通常是一種長期的、慢性的腰肌勞損的表現。如果患者在腰痛的基礎上，伴有一側或下兩側的下肢的放射性疼痛，需要考慮患者是否發生了腰椎間盤的退行性變，也就是說我們臨床上常說的腰椎間盤突出。

在腰椎間盤突出之後，壓迫了脊神經的神經根，就可以出現一側肢體的這種疼痛。患者長時間地久坐，以及彎腰、屈伸的時候，患者的疼痛會有加重。

8、我是一名司機，怎樣保護腰或做什麼對腰有好處

開車駕駛車輛的人都會有不同程序的腰痛、腰酸，這主要是因為長時間久坐的原因。坐著的時候，腰最費力，因為上身所有的力量都在腰上。所以，經常開車的人，學會把座椅調整到最佳舒適度非常重要。研究結果表明，汽車駕駛座在保持坐面和靠背大約傾斜100度的位置時最護腰。駕駛員如何護腰
這是因為，人靠在傾斜100度的椅背上時，身體是稍稍後仰的，正好符合我們腰身微微後屈的自然曲線，而且此時，汽車座椅腰背處設計的隆起部分最能減少腰部的壓力。
生活中，很多開車新手喜歡把椅背調得直直的，以為坐直點兒更練腰。但其實，按照我們的腰身曲線，腰椎挺得直直的，其承受的壓力也是最大的，反而對腰不利。
溫馨建議，不妨今天在開車前，就先檢查一下你的座椅背。如果怕100度不好掌握，可以先把椅背調直了，然後再讓靠椅的頭枕位置後傾一個拳頭左右就差不多了。
如果要開長途車，建議後背再墊一個小的墊子，這樣可以更好地保護你的腰。