1、睡覺時腰椎酸痛(請耐心看完我的問題)
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
2、晚上睡覺到下半夜腰骨痛是怎麼回事?
可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷,對症治療.可採取牽引,推拿,針灸,理療等方法緩解疼痛. 晨起活動腰部.熟睡一夜後,腰椎間盤有可能因吸收水分膨脹而壓迫神經,這也是晨起腰痛加重的原因.如果每天早晨起床後做2~3分鍾的腰部運動,可使椎間盤受到按壓,擠出多餘的水分,從而減輕疼痛.平時多做收縮腹肌,伸展腰肌的運動以及散步,倒步行走和騎自行車等,都能防止和減輕腰痛.抽空做手足操.「抽空」即在工作,學習之餘或排隊購物,候車之機.做操的方法是:1.站立,兩足尖成外八字形,略比肩寬;調整呼吸,兩手上舉,掌心向上,至頭頂後十指交叉. 2.十指交叉後,兩臂盡量往上伸直,同時由腳尖至全身盡可能地向上伸直,維持1分鍾左右.復原後,再開始伸展.如此反復,多多益善.保持正確姿勢.無論做什麼都不能違背生理機能,如穿著宜寬松;睡,站,坐姿要正確;桌椅,枕頭高度要適宜;抬舉東西要量力而行;下蹲時應挺直胸部,站起時要用腿部的力量而不能用腰部的力量.久坐辦公室的人要使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到支撐,還要注意寫寫停停,時而向後伸伸腰等.避免肥胖.肥胖會給脊椎帶來過大負荷,同時由於腹肌鬆弛而不能對脊椎起到支撐作用,甚至使脊椎發生變形,這對健康帶來的危害更大.堅決不抽煙.吸煙可以收縮腰椎間盤中的微血管,使腰椎間盤缺乏營養,加速老化,從而產生腰部疼痛.
3、腰椎按壓疼痛
腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的,也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的,希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候,我們應該要多注意休息,然後適當進行按摩
4、腰椎晚上痛到睡不著
從症狀來看,可能是「腰脫」初期,但必須經過CT檢查才能確定。一旦確診,則建議您去「湯崗子理療醫院」治療,張富文是專科權威。以上供您參考。
5、腰椎盤突出病為什麼老是在半夜兩三點痛醒
1.床墊太軟.2睡覺姿勢引起.腰椎移位加重.
6、有腰椎間盤突出,最近腰疼,系皮帶這圈都痛,晚上睡到後半夜痛醒,翻不了身,腰象折了一樣,腹脹痛,用手
情況嚴重最好去醫院檢查看看,以免延誤病情。自我治療可輔助溫灸腰帶,物理發熱能幫助緩解疼痛,疏通經絡的,平時要注意好腰部保暖,避免受涼,和長時間一個姿勢。適當運動鍛煉,祝健康。
7、為什麼我腰椎間盤突出白天不痛夜裡痛
你好,根據你目前描述的這種情況,如果已經診斷為腰間盤突出,我的建議是,一定要卧床休息,減少活動,口服活血化瘀的葯物,可以做下按摩和理療
8、半夜經常因為腰椎疼痛而醒,那些方法可以治療啊,實在是受不了了
腰椎疼痛的原百因:腰部肌肉勞損 棘間韌帶損傷 棘上韌度帶損傷 腰椎間盤突出知 腰椎滑脫 腰部腫瘤 腰部結核 泌尿系統的道疾患 這幾種主回要的及系統疾病 最好去醫院查一下 拍普通片子看一答下