看有沒有做手術，做手術的話一般37到7天就可以，沒做的話卧床3到4個月
2、腰部骨骼和肌肉是如何運動的?
腰部肌肉話主要是做仰卧起坐，至於骨骼的話要就要適當的受一點打擊，常用木棍敲打腰部，當然過後要適當補充含鈣和蛋白質多的食物，還有一點就是一定要堅持，如果你想了解更多的話，建議你上百度或者查閱相關資料。
以上是我的建議，希望對你有所幫助
3、腰椎肌骨脫落是什麼意思
病情分析：腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。意見建議：所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重
4、腰肌勞損 腰椎長有骨刺
病情分析：如果骨刺症狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛葯、消炎葯、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使症狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象；電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環；頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用。
意見建議：