1、腰椎手術後一般幾個月能幹活
腰椎手術後神經功能恢復比較慢的。一般情況下需要半年以上。不要太著急,建議生活中注意調養,減少腰部活動,避免劇烈運動,避免負重行走,避免久坐久站等。
2、如何指導腰椎間盤突出術後患者進行功能鍛煉
輕度的腰椎間盤突出,可以去枕睡硬板床,3個月內按醫囑甘露醇脫水治療如能李茂全大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,
3、腰椎椎體手術後怎麼鍛煉
一般術後三到六個月才進入恢復期,短期還是有症狀是正常的,建議做一些運動幫助術後康復,如盆骨旋轉運動,如果身體可以承受的話,還可以做輕微的阻力運動。
4、腰椎手術後的術後指導
一、腰椎微創術後建議休息6-8周
雖然腰椎椎間孔鏡沒有破壞腰部結構,但取出突出的髓核後,原本因為突出造成的纖維環裂口還是存在的。纖維環在6-8周左右能夠癒合。患者術後應休息6-8周。這樣可以大大降低復發的可能。這段時間不能太勞累,去洗手間可以起床,吃飯可以起床,其餘時間,鼓勵休息,不能久站久坐。6-8周後,活動范圍和活動量要循序漸進的增加,隨著時間和腰背部肌肉功能鍛煉可以逐漸增加下床活動的量和活動范圍。
二、術後8周的腰圍保護
卧床時候一定不要戴腰圍,但下床活動時,一定要戴好腰圍再下床。腰圍的作用是減少脊柱受力25%。用腰圍好好保護支撐保護8周,過了8周,復發幾率大大降低。
三、早期的神經根預防粘連和下肢肌力訓練
開放手術後,椎管內和神經根管內的粘連仍是不可避免的,嚴重的椎管內粘連甚至可以引起嚴重的症狀。腰椎椎間孔鏡微創手術的一個突出特點就是:粘連非常輕。但是,還是要告訴大家,微創術後早期的直腿抬高訓練是預防神經根粘連的良好的方法,同時也是下肢肌力訓練的方法之一,一般手術後的第二天即可開始在床上進行直腿抬高訓練,訓練的方法是每天3-4次,每次直腿抬高10次,雙腿交替進行。這種自主的直腿抬高訓練一般要持續2周,尤其是在術後的早期1-2周內非常重要。
四、腰背部肌肉功能訓練
腰背部肌肉功能訓練是提高腰部支撐功能的主要方法之一,不僅可以快速的恢復腰部的力量同時也是預防和治療術後腰痛的主要手段,常用的腰背部肌肉鍛煉的方法包括「小燕飛」和挺腹抬臀訓練,腰背部肌肉鍛煉一般在術後6周後進行,每天2次,每次2秒一個,30個為一次。5-10分鍾,鼓勵終生堅持不懈,保持腰背部肌肉強大。
五、腰椎微創術後最好的運動是什麼
腰椎微創術後良好的運動方法不僅可以起到全身各部位器官的鍛煉,同時也不會造成其它組織副損傷,因此對於腰椎術後最好運動是游泳。一般情況下手術後8周即可開始游泳運動。
5、壓縮性骨折腰椎術後6個月了可以上班嗎
要看癒合程度,如果癒合良好的話,可以行動的話,就可以上班了,但是不能過於勞累,還是要多休息的。
6、腰椎後路減壓融合內固定手術6個月後,能乾重體力活嗎?
你好,不能幹,腰上的病,不要大意,慢慢恢復,不要著急,千萬別乾重體力活,要對自己的身體負責任。
7、腰椎術後功能鍛煉要注意什麼?
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